查看原文
其他

视频| 心理学博士李松蔚:语言致病,语言治病



 01 

他说心理学“没用”


他读了 15 年心理学

他是北大心理学博士

临床心理学泰斗钱铭怡的高徒

曾是清华大学的老师


几个月前上奇葩大会的时候,面对全国几千万的观众,他说心理学没用;

但,就算是这样了,蔡康永和高晓松两位大咖这样说他:




 02 

他给的方法是什么?

一个来访者来找李老师,说他不断在头脑里计数,而且必须绝对正确,错误的时候就要重头再数,他根本没有办法专心做一件事情,最近又需要考试,所以想请李老师给一个解决办法 。


李松蔚老师给他讲了一个《七龙珠》里的故事 :


漫画里最厉害的人物孙悟空,在修炼的时候最常用一个简单粗暴的办法,就是给自己背上很重的东西,去适应那个重量,要跟别人战斗的时候,如果打不过别人,孙悟空就开始脱衣服,脱完衣服之后他的战斗力就会上升。


他对这个来访者说:你跟孙悟空很像,你在大脑里装了很多束缚,你加上这些束缚大概会隐藏你80%的能量,而你仅用剩下的20%就进到了全国最好的大学。


你好像在表达,你根本不需要把大脑火力全开,你就可以应付这些事情。我相信,当你遇到一个很困难的情境需要你火力全开的时候,你就可以把头脑里的束缚解开了。


作为一个心理学家,难道不应该解释一下强迫症的病症,以及问一下这个受强迫症之苦的朋友,他在计数的时候,感受是什么吗?


讲一个故事算什么鬼。果然,这个来访者没有再来。


一年后李老师收到了一封信,信里说:


我本来想找你给我的强迫症一个解释,可你只是给我讲了一个故事。我还是按照自己的办法去应付考试,就那样过了一年。


直到最近,我参加了一个非常重要的项目选拔,面试的人有好几个跟我一样强,我突然想到一年前你给我讲的那个故事。


然后我跟自己说,好吧,现在是我解除束缚的时候了。


那个面试,他前所未有全程都没有杂念,成功拿到了这个人生中最重要的机会。


李松蔚在TEDxSanlitun上的演讲


在一次图书签售会上,李松蔚做了一次分享。


一位妈妈站起来,提了一个令她非常苦恼的问题:小孩子特别调皮,每次玩总是磕伤自己,怎么说都没用。到底该怎么办呢?


李松蔚却说:你好像已经把这个孩子定义成了一个不懂得自我保护的孩子,没有能力自我保护的孩子,可是我想给你一个新的定义,我想建议你把他定义为一个勇敢的爱探索的孩子。


他受了那么多次伤,屡败屡战,越挫越勇,他愿意去探索这个世界,这是他很厉害的地方,一定要表扬他这一点。


可是这部分性格,有可能会让他受伤。这不是他的错,是这个世界的错,我经常甩锅给世界,这个世界有的时候太坚硬了,或者太锋利了,会让一些勇敢的孩子受伤。


所以每一次当你的孩子受伤的时候,


第一,你要鼓励、表扬他的勇敢,因为他很棒;

第二,你要问他从这次受伤里边学到了什么?


「你是一个勇士,这个没有问题,那接下来作为一个勇士,你在跟这个世界打交道的过程里边,你有没有学会一些策略性的技巧?」


那位妈妈听完后,紧锁的眉头舒展了。会心一笑。


有很多经常关注李松蔚的用户说,很想扒开李松蔚的大脑看看。他的脑子是怎么长的,为什么总是会想到一般人想不到的角度。


作为跟他经常在一起开会讨论的工作伙伴,就惨了,面对这么一个敏锐的大脑,常常觉得自己没有带脑子。


每次,他不经意地点拨一下,刚开始会有些不舒服 ,「KAO,怎么可能」,然后过了会,突然有点顿悟 ,反应过来之后,会有种智商被碾压的感觉,「原来还可以这样想,我怎么没有想到!」



有一段时间,同事小慧慧很困扰女儿吃饭慢这件事,李老师又不经意地说了一个他自己的故事 


他也碰到过女儿吃饭慢的问题,他是这样跟她女儿说的:来,我们比赛,看谁吃得更慢。


她就很开心,然后他们俩就慢慢吃,最后女儿赢了。李老师说,好,下一次我们再来。比了好几次,李老师一直都比不过她。然后他说:那我们下次比谁吃得快,你肯定比不过我。


她说,那不一定。下次吃饭她吃得飞快,她又赢了。


不去把吃饭慢看成一个问题,而是把它看成一个资源。这是李松蔚的独特视角。



有些用户分享说:从前不知道原来还可以从这个角度看问题,原来还存在一种我以前不知道的认知。


也有人说听了没有用,而且好累啊,人生已经很艰难了,需要活得那么明白吗?


嗯,也许现在确实不是那么重要,但我相信它像那个强迫症的朋友在未来某个时刻发挥至关重要的作用……


现在,把这门课推荐给你,欢迎来到李松蔚的大脑。同时,请慎重,因为你即将打开的是新世界的大门。


课程直通车

☝扫码看清问题的本质




▍大咖推荐





▍课程大纲



▍课程价格

原价:199元

体验价:49

☝长按扫码开始学习


▍课程形式


共12节音频课,每节课15—20分钟。


▍Q&A


Q1:课程购买后可以申请退款吗?

A:该课程为虚拟产品,课程一旦开课,不予退款。


Q2:课程可以听多久?

A:报名后,可永久无限次重复学习。


Q3:报名后如何观看课程?

A:报名后扫描下方二维码,进入【乐享心理课堂】公众号 → 乐享课程 → 进入店铺点击对应课程即可学习。


往期精彩文章



1.视频|艾瑞克森1958年与来访者咨询实录 时长35分钟


2.视频|卡尔.罗杰斯1974年关于共情的讲座实录 


3.对话朱建军| 懂梦的人最清醒(访谈文字稿)


4.荣格| 把后半辈子还给自己,去追随你内在的声音


5.母亲的回归,是瞬间的治疗| 施琪嘉经典语录20句


6.免费领取《美剧扪心问诊1-3季106集》高清视频[可下载]


7.【专业心理量表350份+心理测评软件1部+心理电子书300本】在线下载



乐享心理学院精品课程

1.施琪嘉创伤30讲课程:看见受伤的自己 99元

2.跟严文华学绘画疗法35讲视频课程 99元  


3.朱建军的24堂解梦课:打开潜意识的大门 99元

4.武志红:成为你自己50讲高清视频课程 99元

5.马春树:用催眠干掉失眠,7堂课还你高质量睡眠99元

6.李银河:中国青年的性爱与婚姻52堂课程 

7.奥南朵21天提升幸福感正念冥想疗愈课程

8.魏广东沙盘游戏治疗师(初级)认证视频课程

9.吉利根的父母是孩子天生的催眠师课程

10.王浩威的亲密而独立——洞悉爱情的20堂心理课

 乐享心理学院目前已有数百门心理学课程,欢迎订阅



目前10000+人进入乐享心理学院

       

       


注公众号号,乐享心理课堂 只推送精品与干货,为你提供心理学免费课程、视频、动态 好课推荐等~


↑ 请扫描二维码 ,关注乐享心理课堂↑

如有疑问乐享小助手微信:xinli869(工作日10点 - 19点)


↙点击阅读原文,查看百门优质心理学课程

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存