预防新型肺炎,除了戴口罩,我们还能做什么?
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中医预防方案如下
高树中教授中医预防方案(外用)
1.用莲花清瘟胶囊一粒,把胶囊皮去掉,用香油少许调成膏状,再用棉棒沾药膏涂擦于鼻腔,每日3~5次,连用3~7天。
2.用莲花清瘟胶囊5粒,把胶囊皮去掉,只用药粉,用开水冲开,乘热熏鼻,然后少量频服,每日熏服3~5次,连续3~7天。
3.药艾条悬灸足三里、大椎穴,每次15~30分钟,每日一次,连续7天。
4.制作辟瘟香囊:用羌活3克,柴胡3克,大黄3克,苍术3克,细辛3克,吴茱萸3克。研成细末,装入布袋内,挂佩在胸前,时时用鼻闻之。
小编按:引自《山东中医药大学校长高树中谈新型冠状病毒肺炎中医外治防治方法》,莲花清瘟胶囊各药房有售,香油家中易备,材料获取方便,操作简单,快试一下吧。
仝小林院士中医预防方案(内外)
(一)外用
1、艾灸 该病病邪为“寒湿”,所以应该慎用苦寒药,患者饮食要避免寒凉,食用温热饮食。除了服用中药,中医还有一些简单的治疗方法可以试用,如艾灸神阙、关元、气海、胃脘、足三里等,可以温阳散寒除湿,调理脾胃,提高机体的免疫功能。
(二)内服
1、吃大蒜 2003年非典时,我们在进入病房前都吃大蒜。大蒜素有抗菌作用,对于一些病毒感染也有一定的防治作用。这是我们非典时期积累的经验,有病无病都可以用。
2、代茶饮 推荐一款简易的寒湿(瘟)疫方:苏叶6克,藿香叶6克,陈皮9克,煨草果6克,生姜3片(寒湿重者,生姜用5~10片)。煎汤代茶饮。
中成药 预防上,可用藿香正气软胶囊(或水),剂量减半。
小编按:引自《健康报独家专访仝小林院士》,艾灸大蒜都是生活中常见的材料,如果家里具备,就快点尝试下吧。
湖北省中医防治方案(内服)
1、防新型冠状病毒感染的肺炎一号方:
苍术3g,金银花5g,陈皮3g,芦根2g,桑叶2g,生黄芪10g(开水泡,代茶饮,7-10天)
2、防新型冠状病毒感染的肺炎二号方:
生黄芪10g,炒白术10g,防风10g,贯众6g,金银花10g,佩兰 10g,陈皮6g(煎服,每日一付,分二次,7-10天)。
小编按:引自《湖北省新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第一版)》
陕西省中医防治方案(内服)
(一)成人处方
1、组成:生黄芪15g、炒白术10g、防风6g、炙百合30g、石斛10g、梨皮30g、桔梗10g、芦根30g、生甘草6g。
2、用法:药物用凉水浸泡30分钟,大火熬开后改为小火15分钟,煎煮两次,共取汁400ml,分早晚两次服用,连服3~5天。
(二)儿童处方
1、组成:生黄芪9g、炒白术6g、防风3g、玄参6g、炙百合9g、桔梗6g、厚朴6g、生甘草6g。
2、用法:药物用凉水浸泡30分钟,大火熬开后改为小火15分钟,煎煮两次,共取汁50~100ml,每日分2~3次口服,连服3~5天。
(三)食疗方案
可适量食用荸荠、百合、莲藕、雪梨、银耳、山药、山楂等;可适量饮用白茶、茉莉花茶、金银花等。
小编按:引自《陕西省新型冠状病毒感染的肺炎中医药预防方案》
甘肃省中医防治方案(内外)
(一)食疗
1、普通人群食疗方
银耳、莲子、百合、排骨、山药汤 :银耳75克、百合100克、净山药50克、排骨500克、莲子数粒。以上食材净加水适量放入煲内,慢煲三小时,适量食用。
2、虚体易感人群食疗方
红萝卜250克,马蹄250克,竹蔗500克,鲜百合150克,生黄芪30克,蜜枣4粒。以上份量适合4人饮用,可凭个人喜好加入瘦肉适量,慢煲3小时,甜食或咸食均可。
3、已经患有普通感冒(肺炎)或肺炎易感人群及武汉返(来)甘人群可试用以下食疗方
板栗250克,瘦猪肉500克,生苡米300克,陈皮30克,盐、姜、豆豉各少许。将板栗去皮,猪肉切块,加盐等调料,加水适量,煮烂即可带汤食用。
(二)口服汤药
1、普通人群预防基本方药:贯众9-12g、苏梗12-15g、淡豆豉3-6g、酒大黄3-6g、苍术6-9g
煎服方法:加水500ml,水煎两次,每次30分钟,兑取200ml,不拘时服。
2、虚体人群预防基本方药:生黄芪15-30g、炒白术15-30g、防风6-9g、羌活3-6g、佩兰10-15g、生姜3-6g。
煎服方法:加水500ml,水煎两次,每次30分钟,兑取200ml,不拘时服。
3、武汉返(来)甘人群预防基本方药:贯众9-12g、苍术6-9g、羌活6-9g、生黄芪9-15g、淡豆豉3-6g、生姜3-6g。
煎服方法:加水500ml,水煎两次,每次30分钟,兑取200ml,不拘时服。
(三)香囊
基本方:藿香15-30g、佩兰15-30g、冰片6-9g、白芷15-30g。
上述药物制粗散,装致密小囊,随身佩戴。个人可根据基本方自制。
(四)足浴方
基本方:杜仲30-45g、川断30-45g、当归15-20g、炙黄芪30-45g、藿香15-30g、生姜15-20g。
用法:加水2000ml,水煎45分钟,取汁,入桶中足浴。每天两次,每次30分钟,以全身微微汗出为度。
小编按:引自《甘肃省新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治方案(试行)》
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国家卫生健康委办公厅关于印发医疗机构内新型冠状病毒感染预防与控制技术指南(第一版)的通知
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