MAIA Girl 谢沛恩 | 她是偶像剧甜美女主，也是擂台上的格斗女神
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偶像剧甜美女主 & 擂台格斗女神
谢沛恩Aggie
Ins: @aggiemlove
Weibo: @Aggie謝沛恩
一面柔美 一面格斗
她是偶像剧甜美女主，也是擂台上的格斗女神。
15岁就演员歌手双出道的谢沛恩Aggie，拥有小鹿斑比式的大眼睛，很容易让人误以为她是个柔顺无骨的邻家妹妹。
而10岁就开始习武的她，现实中也是巴西柔术黑带二段，曾参加以“搏击规则无限制”而著称的MMA综合格斗比赛，还在斯巴达勇士赛中投标枪、爬绳索、在泥泞中匍匐前进。
她用自己的外柔内刚，讲着一个不被定义的人生故事。
从甜音歌手到偶像剧女主
音乐世家，15岁出道
Aggie有四分之一美国血统，出生在音乐世家，母亲赖佩霞16岁便走上音乐之路，出唱片、表演舞台剧。Aggie从小在妈妈的演艺音乐熏陶中成长，身边也都接触着妈妈圈子里的艺术咖。
▲ 幼年Aggie
15岁的一天，Aggie偶然在母亲圈内好友的婚礼上，台湾著名电影、电视剧编剧/导演王小棣发掘，懵懂地就踏入了演艺圈。在处女作《波丽士大人》中，她与桂纶镁、蓝正龙搭戏，被恩师称为“新世代最有潜力的新面孔”。
九头身偶像剧女神Aggie还有一副甜美的嗓音，第一部剧中就演唱主题曲。20岁有了自己第一把吉他后，Aggie开始用音符记录生活的一切，包办了个人首张专辑《What's Mine》中的7首词曲。
▲ Aggie首张个人专辑《What's Mine》
在当时大热的《我可能不会爱你》中（大仁哥还记得嘛?），谢沛恩Aggie饰演桂纶镁剧中妹妹，还演唱主题曲《旋转门》，为程又青和大仁哥兜兜转转的爱情唱出心声。
还和吴克群同台演出。
短短几年时间，她出演了《数到第365天》《爱的生存之道》《长不大的爸爸》《同乐会》《CODE浮士德游戏》，从女配一路走到女一。
明明可以靠颜值，非要当实力派
虽然星途坦荡，仍然遇到很多挑战。Aggie虽然成长于台湾，但一直就读美式学校，中文无法读写，但拍戏时她拒绝后期配音，把剧本上密密麻麻地标了注音，花了很长时间背台词。
按照现在的说法，明明可以靠颜值做个流量小花，却非常喜欢自我挑战。她偏爱内涵丰富、层次复杂的角色。
▲ Aggie出演台湾版黑镜《CODE浮士德游戏》
20岁出头时，接了《致，第三者》中一个负能量的角色。家庭幸福的她为了体验角色毫无家庭支持的抑郁感觉，整整4个月时间主动切断和家人、朋友的联系，尽力沉浸在角色中。
在自己演绎的每一个角色中，她在一次次不断地考验自己，挑战自己，拒绝被定义。
格斗女神：
“可以把男生打哭好过瘾”
当Aggie才10岁，和其他女孩儿一样梦想着成为优雅芭蕾舞者时，Aggie妈妈决定送宝贝女儿去习武，当时初衷很简单，只希望宝贝女儿可以学会自我保护。
当时才读小学四年级，10岁的Aggie就进入柔术课堂，全班只有她一个女生。对她来说，从来没有觉得武术是一件苦事儿，而是下课后的“玩乐时间”。
认真出拳
用“玩乐”精神开始柔术学习的她，也会认真对待每次练习和对打，打输后会认真复盘，思考更好的出拳出腿方式，睡前躺在床上都在过动作，甚至开始比划起来。
骄傲勋章
当娇弱的小Aggie在训练课上，第一次把身材比自己还高大的男生打哭时，她的内心充满窃喜。这种成就感对于当时小小的Aggie来说“真是太过瘾了”！回家后还会骄傲地向妈妈展示自己大腿上地图一样大的淤青。
25岁生日，有人要包有人要鞋
而Aggie却送了自己一场擂台PK
有些女孩想要包包，有些女孩想要高跟鞋，而习练各种格斗术十多年的Aggie，决定在自己25岁时，参加MMA综合格斗比赛，作为给自己的25岁生日礼物。
See you in the cage!
MMA综合格斗，一场比赛是3轮，一轮分钟，休息30秒，然后继续；是号称“无规则、无限制”的比赛，不限搏击技巧，没有头罩，在八角笼里对打。除了对手膝盖在地上的时候不可以踢，其他所有招数都可以使用。
▲ MMA备赛中的Aggie
Aggie妈妈本是抱着“强身健体”的态度让让女儿习武，没想到乖乖女真的要进笼子比赛，完全不敢去看，只能在旁边的咖啡店等着。
▲ Aggie比赛中
她的对手是专业拳手，经常去亚洲各地参加比赛。抱着好玩心态的她，在场上坚持满3轮，对手膝盖一起来就狂踢对方的头。虽然最终得分比对手低，但之后仍觉得收获满满，给了自己最满意的一份生日礼物。
▲ Aggie参加MMA综合格斗后
越怕越勇
甜美外表下的冒险主义
别怕，去吧！
从十多岁学武至今，格斗的术和魂，都已成为Aggie不可缺少的一部分。外表甜美的Aggie，实则是个冒险主义者，她一直在用“享受”的心态体验各种运动方式，篮球、网球、橄榄球、攀岩、潜水、甚至跑酷等新运动，从不让自己停留在过多思考是不是危险、会不会受伤的阶段，仿佛越怕越勇！
▲ 斯巴达障碍跑之后的开心笑容
没有什么，是一场挥拳解决不了的！
片场压力大时，很多情绪会无意识地残留在身体里，而大汗淋漓地挥拳热汗一场，对Aggie来说是最好的解压方式。让自己累瘫，放空，回家后就能美美地睡上一觉，效果比香薰spa还好。
5，4，3，2，1
Go!!!
很多时候，女生也会觉得没有“动起来”的动力。每次犯懒时，Aggie战胜懒癌细胞的秘诀是：
换上运动衣
倒数54321
然后立刻起身
为了让大家和她一样随时随地动起来，她也给工作较为繁忙时的你，教了几个在家/办公室就能完成的运动小妙招！
HIIT 100，一首歌也能瘦
很多运动可以在房间就能做，比如Aggie雷打不动的3分钟徒手HIIT 100，只要一首歌的时间，消耗比跑步机30分钟还多。
HIIT 100=
10个波比跳
上面3个动作一共循环做3组，组间休息15秒，最后以10个波比跳结束，这样就是一个完整的HIIT 100。一首歌还没结束就能做完，每天做2次，一个礼拜就可以瘦瘦瘦！
你可能找不到手机，找不到钥匙，找不到男朋友，但永远都能找到借口。
所以还是别想太多，听Aggie的，赶紧去做。
5，4，3，2，1，go!
Aggie同款一览
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