母乳喂养怎么判断宝宝是否喝饱了？哺乳期可以吃海鲜吗？
和奶瓶喂养不一样的是，母乳喂养很难准确知道孩子到底喝了多少奶，所以母乳妈妈们常常会担心孩子是否喝饱了，同时母乳妈妈也会担心自己吃的一些食物会导致孩子过敏，那应该怎么判断孩子是否喝够了呢？母乳妈妈可以吃海鲜吗？本周分享一个乳腺专科兼国际认证泌乳顾问（IBCLC）黄凌曦医生的案例。
XX妈妈的提问
小女2019年3月13日出生，39周+3，体重5.7斤，身长48cm，顺产，第二胎。 （第一胎3年前混合喂养）
喂养：出生后一直母乳喂养，3小时一次。
大便：刚出生的两周大便基本吃一次拉一次，有时候边吃边拉；两周后大便次数减少，大概吃两次拉一次，性状气味都正常。
作息：出生两周大多时间在睡觉，夜间凌晨3-5点会醒，但不太闹，抱着或奶睡，或拉完大便就睡。
出院第七天，社区医院医生上门检查，体重是6斤；出院15天在家称重6.4斤。宝宝吸奶大概10分钟一边乳房，每次都吸两边，吸着就睡着了，很难叫醒。为了测试奶量，母乳瓶喂和配方奶，宝宝奶量50-70ml之间。
请问大夫：
1. 宝宝是否增长缓慢？
2. 我的母乳需要到医院做营养检测吗？
3. 需要挤掉一些前奶，多吃后奶吗？
黄凌曦医生的回复
宝妈好，谢谢您的信任^_^ 。新手妈妈总是有很多困惑，看的出来想必宝妈是受到了一些质疑。
从宝宝的情况来看，宝宝出生体重5.7斤，出生半个月的时候体重已经6.4斤，大便看样子一天至少超过三次，这种情况，不管哪个方向都说明，宝宝目前获得了充分的乳汁，生长的很好，因为出生半个月不仅追平而去超过了出生体重，就说明，宝宝获得了足够的乳汁，而且月子里的宝宝一天大便超过三次汤勺样大便，也是足够的表现，还有一个就是尿不湿，一天有5~7个湿的尿不湿，也是足够的表现。
所以目前来看宝宝喂养的很好，完全可以继续这样哺乳，不需要去做任何形式的乳汁的检测，不存在质量不好的乳汁。而且也不需要把乳汁都挤出来，然后让宝宝吃到脂肪更高的，后奶前奶也都有宝宝所需要的营养成分。
总结下来：目前宝妈的喂养情况很好，不需要去更改，如果有唯一需要调整的地方，就是宝妈提到三个小时给宝宝喂一次奶，不知道宝妈为什么要这样去给宝宝喂奶呢？一般来讲母乳喂养的宝宝还是建议按需哺乳会比较好，只要宝宝在吃小拳头，嘴里到处找吃的，左顾右盼，这个时候就可以及时给宝宝哺乳了。有问题随时联系^_^
XX妈妈的第一次追问
黄医生，谢谢您百忙之中答疑。 宝宝体重是5.7斤（2.8kg），16天后是6.4斤（3.2kg）。之所以担忧是因为社区医生上门检查宝宝生长情况的时候说宝宝长得缓慢，家人就开始对母乳喂养的质疑。
可能是我描述不清晰，宝宝三小时喂一次，不是按时喂养，是宝宝几乎3小时就会醒来，奇怪的是我涨奶的时间也和宝宝醒来的时间差不多。 另外，母乳期间我能吃牡蛎、海虾吗？我本身不是过敏体质，海鲜类食物母乳期间应该避免，还是可以适量进食呢？
黄凌曦医生的回复
宝妈好，一些不准确的信息确实可能给母乳喂养的妈妈造成阻碍，所以很能理解您的感受。从目前的情况来看，宝宝的情况生长的确实很好，出生半个月都已经长了四百克，所以在母乳是否吃够的问题上不用担心。
至于您提到的海鲜，是可以吃的，只要宝宝没有异常表现，母乳喂养期间没有必要刻意规避这些饮食，母乳喂养本身对妈妈的生活并没有那么多限制的，该吃吃该喝喝，注意别喝酒，别抽烟，暂时别喝咖啡（当然我相信宝妈肯定不会）其他真的没有什么太多禁忌的，而且按您的描述还是按需哺乳，就放心了。跟着宝宝的需求就好。祝一切顺利。
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