健康生活 | 诺如病毒来找茬，做好预防抵抗它！

秋冬季是诺如病毒感染高发季。记者从区疾控中心了解到，自2016年11月以来，北京市共报告急性胃肠炎聚集性疫情31起，其中28起由诺如病毒引起。在此，希望读者们对相关知识进行了解，做好预防工作。

一、 诺如病毒是什么

诺如病毒（Norovirus）是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。它是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因型多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株。

二、诺如病毒传播途径

对于该病毒的传播途径，疾控专家表示，诺如病毒可以通过食物传播；直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播；还可通过呕吐物细小飞沫传播。

三、诺如病毒感染的症状

诺如病毒会引起胃肠道感染。主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻，症状持续时间平均为2-3 天，一般在感染病毒后12-48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻较多。此外，头痛、轻度发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，严重者出现脱水。

四、诺如病毒感染的治疗

目前并没有针对诺如病毒的特效的抗病毒药物，一般是以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素，诺如病毒胃肠炎预后良好。诺如病毒感染属于自限性疾病，病例的病程通常较短，对于重症病例，尤其是幼儿及体弱有慢性病的老年患者，应及时输液或口服补液，以防出现脱水等严重情况。

五、如何预防诺如病毒感染

为了防止诺如病毒感染性腹泻的发生，个人需要保持良好的卫生习惯。首先要注意勤洗手，尤其在饭前便后、准备和加工食物前；其次不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其不要生吃贝类等水产品。此外，个人一旦出现呕吐、腹泻等诺如病毒感染症状应尽快就诊。最后，万一家中有人感染诺如病毒，其他人尽量不要和患者近距离接触，避免传染。

六、集体单位如何防范

小学校及托幼机构为诺如病毒感染的高发场所，因此除对课桌、楼梯扶手、门把手等易污染部位进行每日消毒外，要重视公厕、公用通道和教室等校园内环境的消毒；坚持落实晨午检、因病缺勤登记、疫情报告、复课检诊等制度；一旦发现儿童、学生出现恶心、呕吐、腹泻等关联性症状，应指导其就诊，并严格执行停课居家隔离措施；加强追踪了解缺勤儿童、学生健康状况，一旦同一班级3天内出现3例及以上病例时及时向区疾控中心和上级部门报告。

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