一场美好的性爱，需要哪些要素？
孔子说，食色，性也。英国学者埃利斯在《性心理学》里说：“人类以及一般动物的两大基本冲动是食和性，或食与色，或饮食与男女，或饥饿与恋爱。它们是生命的动力的两大泉源。”
性冲动和性能力是人类本能的存在，用弗洛伊德的话来说，也是人类“本我”做任何事情的动力所在。但是文明注定要把性冲动阉割掉很多，至少文明的人类不会允许人像动物那样随时可以满足性欲。
“人类接着经历了数千年的时间，才完全摆脱原始的动物。一则是人类渐渐体验到生命的有限性，二则是人类由对性事的坦然态度转型为对它到羞耻。对性行为感到羞愧是人类特有的状况。”
现代文明人来说，“宗教、道德、法律、习俗对于性冲动是最不放松的，它们合起来在性领域的四周安排上了许多道的藩篱，不让它越雷池一步。”（《性心理学》）
但是对于性，我们尽管可以在相当限度以及加以控制，加以利导，但绝不能把它完全遏制或抹杀。
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那怎样才能有一场美好的性爱？按照弗洛伊德的观点说，这世上只要她是异性恋，就不存在性冷淡一说，所有的性冷淡，皆因没有遇见那个能够挖掘她身体欲望的人。
男女之间对快感区域的不同，导致男人和女人对待性也会有很大的差别。男人所有性的快感就在射精的那一瞬间，所以很多男人会去风月场所消费，因为可以很快就到达这快感的要求。
但是女人会复杂很多，渡边淳一说：女人的性爱就像沼泽一样的深，而男人就是游在沼泽上的鱼。而女人满足性爱方面的方法很多，譬如抚摸，亲吻，拥抱，眼神对视等等，这些都是必不可少的因素，不会像男人那样仅仅就是那射的瞬间。
男女之间这种对性需求的差异，会导致很多女人因享受不到性的快感而渐渐性冷淡。因为美好的性，需要男人的付出和取悦。
这是成熟男人和年轻男性的区别，因为成熟的男性会懂得怎么去取悦一个自己喜欢的女人，而年轻的男子大多数只会顾着自己埋头苦干，极少会在意伴侣的感受。
而成熟的男人，更会在意对方的感受，不再是自己那一瞬间，甚至对他来说，一场美好的性就是让对方获得更大快乐，而不仅仅是自己的满足，譬如《失乐园》中的久木对凛子，久木更在意的是凛子的感受。
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“性冲动是一股力量，在某种程度以内，并且可以说是一股无可限量的力量，一个寻常的人，甚至于一个超出寻常的人，要不断地挣扎着来控制驾驭这股力量，本来就不容易。”（《性心理学》）
对于有着正常需求的男女来说，很长时间都会在和性做斗争，特别是人在年轻的时候。有的人之所以没有性也可以生活，不过是做了升华和转移。
在性心理学的范围以内，所谓升华包括两点，一是生理上的性冲动，或狭义的“欲”，是可以转变成比较高尚的精神活动的一些动力，二是欲力既经转变，就不再成为一个急迫的生理上的需求。弗洛伊德所说的“文明由于性欲的升华。”
这种升华会让很多人压制本能的欲望。中国性学专家潘绥铭表示，近30年的研究数据表明：在中国的女性群体中，文化程度越高，无性的人就越多。
文明对性会是一种限制。文明程度越高的人，各种顾虑和限制都会增多，而接受教育越高，能够交流的人就越少，而女性一般很难接受没有精神交流的性爱。
那一段美好的性爱，必须要有精神上的交流。如果仅仅是身体上的交流，其实很难到达完美，就算是你因为身体需求，去寻找一个炮友，但也不能说全程不说话，总得交流几句，如果真的一句话都说不上，大概也很难让女性产生“性趣”。
有的时候说性和谐不是简单说性交的和谐，而是在整个过程中你感觉自己被尊重和欣赏，被爱护和需要。如果没有这些，只是一个简单的过程，就算你觉得很完美，但不会想着依赖他。
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李碧华的快乐美满人生是：七成饱，三分醉，十足收成；过上等生活，付中等劳力，享下等情欲。
“性爱应该像动物——没有道德，礼节，退让可言。 把外衣扔到地面，挂到衣架，男女都是一样的。甚至毋须把衣服全脱掉，情欲是‘下等’的比较快乐。”这还是李碧华说的。
美好的性需要回到最本能最放松的状态才会快乐。但是对于女性来说，这需要一个前提：在享受这些的过程当中，那个男人是懂得她，爱恋她，需要她，尊重她，也尊重性，更尊重她的隐私。
美好的性爱需要完事之后的爱抚。美好事物结束的瞬间，总让人伤感，如一段悠闲的假期、一桌丰盛的晚宴或一场让人心醉的性爱的结束。这时候更加需要温柔的抚慰。
亚里士多德说：“交媾以后，所有的动物都会忧郁。”满足本能之后，接踵而至是忧郁的现象。所以那些在风月场所消费完的男人往往会感到一阵空虚。而女人的高潮如果不是一个自己爱的男人带来的，往往会更大失落。
这也是为什么情趣用品永远替代不了真实的男人，因为性爱本身是需要两个活生生的人去完整的，而不仅仅是性快感本身。语言的赞美，和发自内心的欣赏，取悦你的心等等，这些都是美好性爱不可或缺的要素。
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人的欲望是一种持续性的存在，并不会因为这次满足了，下次就不再需要。而是持续不断的需要，就像饿了就要吃饭，渴了就要喝水一样。
但性满足本身又不可能像吃饭或喝水那么简单，性本身的满足和成熟会复杂很多。有些人可能一辈子都不会成熟，一直性冷淡下去。
“正常的女人在做爱到高潮时，双手总是紧紧地抱住男人，这似乎是一种感恩的表示，表示自己此身已永久属于这个男人。但我们还知道，女孩子初次做爱时，并不是那么美好的。她兴奋不起来，她感到不满足，她失望极了。想尝到做爱的愉悦，她还得经过相当长的一段时间，有些人则会一直冷下去。”（《性学三论》弗洛伊德著）
性成熟其实是一个过程，很多人可能做过很多爱，但并没有尝试到快感，多少人就算生了孩子，其实并不懂得什么是性爱。
我记得作家莲子曾经写过这么一段话：我母亲生过那么的孩子，但我很想问问她有没有享受过性的快乐。
其实这并不是少数。生儿育女本身并不需要多大的性快乐，男人动几分钟，完成射精的过程，就会在女人的肚子里孕育一个生命。而美好的性爱本身，却是一场更高级的内容。
我们需要“性的艺术”，而不仅仅是“性的科学”。这是《性爱》这本书封面上的一句话。
读过这些性学著作，每位作家的观点可能不尽相同，但其实都有一个共同点，那就是：“人类能够克服各种各样个人的和社会的障碍达到精神与肉体快乐的美好境界，是他们共同的希望。”
希望你能够获得一个性福，快乐的人生。
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火养：特别能坚持的摩羯座。曾接过情感热线，所以对情感有自己独特且包容的理解。每天至少两个小时纯粹阅读，每年读两百多本书，喜欢运动，希望到四五十岁的时候，仍然是年轻的。如果你有什么想倾诉的，树洞直达67786370@qq.com