提高+升华+转变+突破丨民间舞学习札记
笔记
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我国的民间舞源远流长，十分丰富，一般又可分为汉族民间舞和少数民族民间舞两类。
民间舞蹈起源于民间，起源于古代各民族的社会氛围和日常生活，是人们最原始的精神表现形式之一。民间舞蹈是人们的艺术之母，它伴随着人类生活繁衍而来，又随着时代变化不断发展。它在时代的转折中不断更新，在继承扬弃中得以升华，成为广大民众喜闻乐见、心灵相通的民间艺术，永恒地存在于人民的艺术生活中。
民间舞蹈作为一种艺术的特殊语言形式，集中体现了民族的审美与意志，具有一种强大的民族团结的凝聚力。
8月16日到19日，8月23日至29日，武汉歌舞剧院院长熊涛邀请武汉音乐学院熊妍老师，为舞蹈演员们带来一场别开生面的民间舞课。
熊妍
毕业于北京舞蹈学院中国民族民间舞系，任职于武汉音乐学院舞蹈系，主要担任中国民族民间舞和教学剧目排练课教学，多次指导学生在第七、八、九、十届全国“桃李杯”舞蹈比赛中获奖，荣获“园丁奖”。多次参加省级、国家级各类舞蹈大赛，并取得骄人的成绩。编创作品有《赶端场》《比翼鸟》《扎西德勒》《我们俩》《纹面·独龙》《游方夜梦》《吉祥鼓》等。课程内容：
本次邀请熊妍老师授课对于舞蹈团演员们来说是一次不可多得的机会，民间舞课程分为汉族部分和少数民族部分。
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汉族部分：山东胶州秧歌
主要学习的是正丁字拧步、八字绕扇训练性组合；小曼走场步训练性组合和曼妞步扣推扇综合性组合。
胶州秧歌是流传在鲁南胶县一带的民间广场歌舞，当地人称为“跑秧歌”。胶州秧歌以前表现时踩矮跷，后弃之，有其自身的风格特点。以明快、舒展、富于韧劲的舞姿和细腻、泼辣的情感以及流动中特有的“三道弯”体态，赢得了人们的赞誉和欣赏。
舞蹈中女性的动作既有山东女性大气爽朗的气质,又热情泼辣而不失北方女性的妩媚。道具以扇子、手绢为主。注重“碾、拧、伸、韧、扭”的风格特点，以及“快发力、慢延伸”的动态特征。
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少数民族部分：维吾尔族舞蹈
主要学习的是体态动律训练性组合、垫步训练性组合和基本步综合性组合。
中国维吾尔族自古居住在中国的西北部，有历史悠久的文化艺术传统。维吾尔族舞蹈继承古代鄂尔浑河流域和天山回鹘族的乐舞传统，又吸收古西域乐舞的精华，经长期发展和演变，形成具有多种形式和特殊风格的舞蹈艺术，广泛流传在新疆维吾尔自治区各地。
体态的基本特征：强调“立腰、拔背、提胯”而产生的直立感，给人一种高傲挺拔，高贵优雅的气质。
节秦的基本特征：多用切分音附点节奏的艺术处理，以此突出维吾尔族舞蹈的独特性。
03
收获颇丰
为了让大家能够在十天的时间内得到全面的学习和有效地提高，熊妍老师也做了充足的课前准备，从时间课程安排，到服饰道具的要求可谓是事无巨细。遇到有难点的动作，更是一次次的亲自示范。
虽然天气炎热，但这十天内无一人迟到旷课，下课之后演员们认真记笔记，总结每堂课的感想，积极向老师学习请教。
熊妍老师也心疼演员们在炎炎夏日如此辛苦的练习，经常为演员们买水，在课上课余都积极鼓励大家，她老师不仅是大家的良师，更是益友。
对于舞蹈团演员们来说，为期十天的民间舞学习，是一次提升自我的机会，更是一次自我突破和重塑。
这短短的民间舞课堂，让大家渐渐抛开以往对于舞蹈的执念和束缚，重新领悟到来自中国民间传统舞蹈的特色与魅力，不同的民间舞或柔美温婉，舞者呼吸均匀舒缓，感受从心到身的静与和谐；或热情奔放，韵味十足，举手投足和眉眼之间都释放出自信与美丽。
演员们在学习过程中，学会如何体味舞蹈中所传递的内涵与情感，用肢体语言与面部表情的结合，在跳出动作的同时也展现出舞蹈所引申出的的“情”。
这次课程不但使演员们的舞蹈技术和专业素养得到提升，更拓宽了演员们的舞蹈领域，让演员们更有自信去尝试多种不同类型的舞蹈，不断地挑战自己突破自己。
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对话熊老师
十天相处，
感触颇多……
从刚进排练场时看到的紧张和局促，到呈现时的自信、热情和挥洒淋漓……无一不诠释了你们的努力、突破和成长。烈日当空、风雨兼程，无一人缺席。我深深的感受到大家对舞蹈事业的尊重和敬畏之心。感谢你们的支持和配合！愿大家携手同行，勇往直前，越来越好！谢谢！
05
熊院探班
8月29日展示课上，熊涛院长来到排练厅欣赏学习成果。
熊院长感叹，此次学习虽然只有短短十天，却让我们看到了极大的进步。炎炎暑假，熊妍老师压缩自己的休息时间前来上课，十分感谢。
此次课程的成果收获比我想象中更丰，每个人都有不同程度的提高。在十天里排练两个民族舞是非常大的挑战，可大家充满热情。
希望通过此次学习，大家能将学习成果运用到今后的舞蹈演出中。相逢短暂，机缘再聚，感谢之余，武汉歌舞剧院舞蹈团盛情邀请熊妍老师再次莅临教学。
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浓浓师生情
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