华哥读报2017年10月4日 星期三 農曆：八月十五
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人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了有良心的自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。
7天80万人贵州看“天眼” 五星酒店最贵一夜4888
财经天下周刊：今年5月，贵州平塘天眼被评为“首批中国十大科技旅游基地”之首。数据显示，2016年国庆节期间，平塘县共接待游客79.66万人次，同比增长64.65%；旅游总收入7.81亿元，同比增长58.1%。其中，中国天眼景区共接待游客21.2万人次。克度镇和平塘县的酒店、旅馆都住满了，有游客还感慨星辰天缘酒店太豪华了。的确，携程网上这家五星级酒店120平米的总统套房，今年国庆期间的报价为4888元一晚，且一直处于订完的状态。
1、香港特区政府将就高铁“一地两检”向立法会提交议案
新华社：香港特区行政长官林郑月娥3日表示，特区政府决定在本月25日的立法会会议上提出一项无约束力的政府议案，争取立法会支持广深港高速铁路香港段“一地两检”方案。林郑月娥表示，特区政府7月25日公布“一地两检”方案以来，相关司局长做了大量解说工作，社会上也有很多讨论。多项调查显示，这一方案获得过半数香港市民支持。
2、3日全国接待国内游客1.19亿人次 旅游收入984亿元
中国新闻网：据国家旅游局官方微博消息，国家旅游局综合协调司3日傍晚发布当日2017年国庆中秋假日旅游市场信息。3日，全国共接待国内游客1.19亿人次，实现国内旅游收入984亿元。因中秋将至，部分短程游回程叠加周边游出行，旅游客流保持高位运行。
3、国家旅游局称拉斯维加斯枪击事件暂无中国公民伤亡
新华社：记者3日从国家旅游局获悉，美国拉斯维加斯露天音乐节发生的枪击事件中，目前暂无涉中国公民伤亡报告，有6名游客被困事发封锁区域，现已全部安全离开。美国当地时间10月1日晚，美国拉斯维加斯露天音乐节发生枪击事件，目前已造成58人死亡，515人受伤。
4、四川陕西等地仍有较强降雨 冷空气继续影响中东部
中国新闻网：据中央气象台网站消息，中央气象台3日晚间发布最新天气公报，据该公报：四川盆地东部陕西等地仍有较强降雨，冷空气继续影响中国中东部地区。10月3日20时至4日20时，四川东北部、重庆北部、湖北西北部、陕西南部、河南中北部以及贵州北部等地的部分地区有大雨，局地暴雨(50～80毫米)。另外，江南东部、华南南部和西南地区南部有分散性大雨，局地暴雨。我国东部和南部沿海地区有6～7级风。
5、纪录片《强军》披露郭伯雄庭审、徐才厚忏悔细节
中国新闻网：八集纪录片《强军》2日晚间播出第五集《浴火》与第六集《跨越》。其中，讲述中国军队强力正风反腐、从严整纲肃纪的《浴火》一片披露了郭伯雄庭审、徐才厚忏悔的细节。在片中播放的同期录像中，郭伯雄在庭审时说：“党中央、中央军委对我的处理是完全正确的，我一定要老实认罪、承担罪责。”徐才厚则在忏悔时表示，走到今天这一步，最主要是没有听党的话，没有好好改造世界观，没有抵挡住诱惑，成了腐败风气的俘虏。
6、中国“深海勇士”号载人深潜试验圆满成功
中国新闻网：“深海勇士”号载人深潜试验队在中国南海完成“深海勇士”号载人潜水器的全部海上试验任务后，3日返航三亚港。“深海勇士”号载人潜水器是国家“十二五”863计划的重大研制任务，由中国船舶重工集团702所牵头、国内94家单位共同参与。
7、北宋釉洗2亿9千万港元拍卖 刷新中国瓷器世界纪录
中国新闻网：10月3日，一件北宋汝窑天青釉洗在香港苏富比秋拍中以2.943亿港元的天价成交，创下中国瓷器拍卖价格的世界纪录。当天，该拍品以8000万港元的价格起拍，第一个竞价买家就给出了一亿港元的出价。20分钟左右的时间里，买家们轮番叫价近30次。拍品最终以2.6亿港元落锤，加佣金以2.943亿港元成交，刷新了中国瓷器拍卖价格的世界纪录。 此前中国瓷器拍卖价格的世界纪录由香港苏富比2014年拍出的明成化斗彩鸡缸杯创下，成交价为2.812亿港元。
8、全国婚礼红包地图:浙沪人均上千 滇粤起步一百
扬子晚报：每个十一黄金周都是婚礼扎堆的时期，常常有这样的情况，一连收到几个婚礼邀请，一个月的工资就打水漂了。为此，挖财钱堂社区刚刚公布了一份各地婚礼红包水平大数据调查，结果显示，浙江、上海的红包最大，平均需要1000元，江苏次之，平均在800元左右，广东、云南红包最小，竟然只需给100元左右即可。
9、平分秋色一轮满：6日2时40分迎最圆中秋月
新华社：“海上生明月，天涯共此时”。天文专家介绍，今年的中秋月不是“十五的月亮十六圆”，而是“十七圆”，最圆时刻出现在6日2时40分。为何最圆的月亮——满月在农历里的出现日期不固定呢？天文专家解释说，月亮圆缺变化一周为一个“朔望月”，所经历的平均周期是29.53天，这个月中月亮最圆的那天称“望日”，也叫“满月”。
10、台当局新“阁揆”赖清德：民进党不会宣布“台独”
观察者网：近日，新任台湾行政机构负责人赖清德公开发表“台独”言论，宣称两岸是互不隶属的关系，引起各方批评。3日，在接受国民党“立委”卢秀燕质询时，赖清德突然话锋一转解释民进党早在施明德担任主席时就表示不会宣布“台独”。赖清德称，“陈水扁政府就没宣布，蔡英文当局也不会宣布，民进党在1996年就确定。”
11、2017诺贝尔物理学奖：3名科学奖因引力波研究获奖
中国新闻网：据诺贝尔奖官网消息，瑞典斯德哥尔摩当地时间3日，瑞典皇家科学院将2017年诺贝尔物理学奖授予雷纳·韦斯，巴里·巴瑞斯和吉普·索恩，以表彰他们在引力波研究方面的贡献。据悉，2017年诺贝尔物理学奖被分为两半，一半授予雷纳·韦斯，另一半共同授予巴里·巴瑞斯和吉普·索恩，以表彰他们“对于LIGO探测器和引力波探测的重大贡献”。
12、美赌城枪案伤亡人员有两位东方面孔 身份待核实
中国日报：美国当地时间10月2日晚，拉斯维加斯警方召开新闻发布会，表示社交媒体上流传的枪手不只一人的说法，目前没有找到证据。对于公众普遍关心的嫌疑人作案动机、嫌疑人如何将大量武器带入宾馆房间、嫌疑人的财务状况以及伤亡人数是否会继续上升等，警方没有正面回答，称目前还在调查取证阶段。对于伤亡人员中是否有中国游客，警方称称尚不清楚。但据中国驻旧金山总领馆副总领事查立友说，伤亡人员中有两个“东方面孔”，但其身份还要等官方核实。
13、泰警方称英拉在英国 正寻求国际刑警组织发通缉
新华社：泰国警察总署副署长希瓦拉3日对媒体说，前总理英拉在英国，泰国警方正在寻求国际刑警组织对英拉发出通缉令。泰国总理巴育此前透露，根据泰外交部消息，英拉在迪拜。
14、金正男谋杀案2名女嫌犯拒不认罪
环球网：金正男毒杀案疑点重重，一直在调查当中。新加坡亚洲新闻台10月3日报道称，案件于3日在吉隆坡进行审判，两名女性嫌疑人被控向金正男脸部涂抹神经毒剂导致其死亡。但二人在3日的审判中没有认罪，一直声称自己被骗，以为当时只是在参与电视真人秀的恶作剧。病理学家表示，检测结果显示，两名女性嫌疑人身上胆碱酯酶水平正常，表明二人没有对自己下毒。
15、德国柏林发现250公斤二战"哑弹" 连夜疏散一万人
中国新闻网：德国柏林一处工地2日发现一枚250公斤的二战遗留炸弹，导致当地约一万居民当天被紧急疏散。截至当晚22时许，拆弹前的疏散工作仍在进行，预计将持续至午夜。
16、美航空母舰"里根号"抵港补给 将逗留4至5天
中国新闻网：10月2日上午，美国航空母舰“里根号”停靠香港，开放给预先登记的传媒参观。“里根号”航母在香港将逗留4至5天，船上5000名官兵将分批上岸休息，亦会进行社区活动。核动力航母“里根”号指挥官 Marc Dalton 表示，他是第5次来港，感谢香港的开放及接待。
17、印称中印军队关系仍未正常 中方未邀印参加国庆活动
据印度媒体“The Quint”2日报道，今年中国国庆期间，中国军方没有邀请印方参加两国之间例行举办的“边境人员会议”，而在此前8月15日印度独立日时，中国也同样没有回应印方的参会邀请。报道称，这是2005年两国建立“边境人员会议”机制后首次发生这样的情况。来源：环球时报
18、菲美举行年内第三次军演 旨在提高反恐等能力
新华社：菲律宾国防部2日宣布，本月2日至11日与美军联合举行名为“与海上战士同行”的军演。这是继5月“肩并肩”和9月“风暴之风”军演后，今年举行的第三次菲美联合军演。菲方消息说，参演美军人数约为900人，但未透露菲方参演人数。
19、多机构预测三季度GDP增速约为6.8% 经济质量效益提升
中国政府网：三季度宏观经济数据公布在即，多家机构预测三季度GDP增速约为6.8%左右。从先行指标来看，9月30日国家统计局发布的9月份中国制造业采购经理指数（PMI）为52.4%，比上月上升0.7个百分点，达到2012年5月以来的最高点。制造业继续保持稳中向好的发展态势，扩张步伐有所加快。
20、港股恒指大涨2.25% 创2015年5月份以来收盘新高
财联社：截至3日收盘时，香港恒生指数周二收涨2.25%，报28173.2点，创2015年5月份以来收盘新高。恒生中国企业指数收涨3.62%，报11305.3点。个股方面，吉利汽车上涨12.27%；内银股大涨，工行涨7.93%，建行涨5.86%，中国银行涨4.94%。
21、许家印身价411亿美元重回中国首富
财新网：周二，港股市场中国恒大股价持续大幅攀升，截至收盘时，中国恒大涨8.81%，报29.65港元/股。恒大股价大涨，恒大地产集团董事局主席许家印身价水涨船高，据福布斯最新数据显示，许家印以411亿美元身价超过马化腾的388亿美元身价，重回中国首富榜首位置。马云身价383亿美元，位列第三。
22、雄安概念“半年考”：多数股票涨幅已回撤
证券时报：今天4月初，雄安新区横空出世，A股市场雄安概念也应运而生，并受到市场强烈追捧，多只股票在极短时间内翻倍。半年过去了，4月那些风光无限的股票如今情况如何呢？数据显示，Wind雄安新区指数77只成分股今年4月以来平均涨幅一度逼近五成，其中8只股票一度翻倍。不过在经过时间的洗礼后，绝大多数股票回撤。统计数据表明，上述77股中，52股今年4月以来上涨，25股下跌，尽管多数相关概念股仍录得上涨，只是涨幅整体已大幅收窄，目前仅剩冀东装备、创业环保两只股票价格较3月底翻倍。
23、房地产业协会会长：房地产税应新房新办法老房老办法
经济参考报：房地产业协会会长刘志峰表示，应该尽快出台房地产税，征收房地产税时可以采取“新房新办法，老房老办法”。所谓“新房新办法”，是在新房全面征收房地产税，建设用地仍然实行招拍挂，在招标时明确规定，向购买新房的家庭征收房地产税，建议税率定在1%~2%。
24、报告称楼市现板块轮动现象 领涨不是北上深
券商中国：上海易居房地产研究院近日发布的《全国房地产板块轮动现象研究报告》显示，本轮房地产周期中楼市热度由一线城市传至二线城市，然后近期又传至三线城市，使得中国楼市首次出现了类似股市中的板块轮动现象。尤其值得注意的是，本轮楼市周期中房价累计增幅排名首位的并不是一线城市，而是安徽省府合肥，累计涨幅为52%。北京和广州分别以51%和47%的涨幅位列二、三位。
25、摩拜回应与ofo合并传言：不考虑合并
财联社：据彭博社报道，有消息人士透露，摩拜和ofo投资者正在推动这两家最大共享单车企业合并，从而结束两家之间代价昂贵的竞争关系，并且创建一个单一的占据主导地位的服务公司。两家公司合并后估值可能超过40亿美元。对此，ofo表示，不知情。摩拜方面回应称，不考虑合并。
26、9月钢价结束连续上涨 业内：仍会上行预计不会暴涨
经济日报：我国自2016年推进钢铁去产能工作以来，至今已取得实质性进展，上半年，大部分钢企实现盈利。在钢铁行业保持高水平生产背景下，9月钢铁市场供需趋于平衡，导致价格有所回落。9月18日至24日，钢材价格环比下降0.5%，结束了连续14周的上涨。不过，相关分析认为，钢价在长期仍有上行希望，但由于市场提前反应、需求下降等原因，后期不会出现暴涨。
27、中科院“步态识别”技术：不看脸50米内人群中认出你
央广网：人脸识别技术已经被广泛应用，步态识别技术也来了。中国科学院自动化所的专家日前介绍，只看走路的姿态，50米内，眨两下眼睛的时间，摄像头就准确辨识出特定对象。记者从中科院自动化所了解到，我国目前在步态识别技术领域位于世界前列。
28、Win7最佳防病毒软件出炉：卡巴斯基获得榜首
IT之家：著名的安全机构AV-TEST在Windows 7上进行了一系列新的测试同时公布了最新的测试结果。结果显示，在微软Win7系统中，卡巴斯基防病毒软件获得了最高的评价和得分，而微软自家的防病毒软件不尽如人意。
29、成人高考自考十月举行 教育部部署安全工作
中国新闻网：2017年全国成人高考将于10月28、29日举行，自学考试将于10月21、22日举行。教育部部署2017年全国成人高考、自学考试安全工作，要求集中力量开展“净化涉考网络环境”“打击销售作弊器材”“净化考点周边环境”“清理整顿涉考培训机构和助考中介”等专项行动。
30、故宫博物院首次实现全网售票
中国新闻网：故宫博物院2日首次实现全网售票，8万张门票在10月2日凌晨1:38分已在网上全部售出。故宫博物院院长单霁翔表示，实现限流8万人次和全网售票，既是精细化管理的初步体现，也为今后进一步推进精细化管理奠定了基础。
31、广西百色市靖西市发生4.1级地震
中国新闻网：据中国地震台网中心网站消息，中国地震台网正式测定：10月3日19时17分在广西百色市靖西市(北纬23.1度、东经106.2度)发生4.1级地震，震源深度8公里。
32、海归夫妇放弃高薪做蟹农 日赚1000多元
钱江晚报：一对从英国留学回来的年轻夫妇，他们放弃了北京的高薪工作，为了继续深造而下到江南，借助淘宝创业，不但做起了“塘主”养殖大闸蟹，还带火了一队乡村妇女，组成了“妇女扎蟹队”。据了解，她们很有能力干活，按扎一只蟹3元的预算，一位妇女一天最多能收入1000多元。
33、重庆一男子从长江钓起“怪鱼”
重庆晚报：10月1日下午3点多，市民周先生在大渡口区小南海长江水域里钓起一条“怪鱼”，外形神似中华鲟，于是他拨打了渔政部门的电话求助。大渡口区渔政部门的工作人员赶到现场后，对这条鱼进行了测量和记录，这条鱼长约70cm，重约2.6斤。通过仔细观看，工作人员初步判断它是与中华鲟同属一科的俄罗斯鲟。
34、日本、台湾之后，iPhone 8电池膨胀在香港出现第三例
观察者网：又有iPhone 8的电池膨胀了。据香港媒体报道，香港林先生的家人在9月22日购买了iPhone 8，但仅过了6天就出现有电池膨胀及屏幕被撑开的问题。此前iPhone 8在台湾地区和日本都曾出现过电池膨胀的情况，算上这起，亚洲已发生了3起iPhone 8电池膨胀案例。
35、湖北一马戏团虎笼未锁好致2岁幼虎出逃
楚天都市报：2日下午5时许，湖北崇阳警方经过约50分钟的紧急处置，在驯兽师的配合下，将位于天城镇龙背村的一个马戏团中出逃的2岁幼虎赶回笼中，无人员伤亡。这只出逃的幼虎今年2岁，已经在马戏团里训练了一年多，平日里十分温顺，主要进行滑梯、滚球和跳火圈表演。演出结束后，驯兽师将这只幼虎带到后台笼子里休息，一时疏忽未将笼子锁好。
36、刘恺威前绯闻女友领证怀孕 杨幂回应：不祝福
网易娱乐：近日，湖南卫视中秋晚会在长沙录制。最近甜蜜公布恋情又火速宣布结婚的颖儿付辛博，首次在婚后合体登台献唱。对于是否怀孕的传闻，颖儿没有正面回应，声称“如果有好消息，会跟大家分享”。颖儿和付辛博领证本来是件开心的事情，奇怪的是杨幂却被送上热搜了。原来有记者问杨幂，颖儿要结婚了，有什么要对她说的吗?杨幂却回应到：不熟没必要祝福！
37、美国摇滚歌手汤姆佩蒂去世 享年66岁
中国新闻网：据美国洛杉矶警方证实，美国摇滚歌手汤姆佩蒂于当地时间10月2日在加州医院过世，享年66岁。汤姆-佩蒂离世前一晚，因心脏停止被家人送医，经抢救后仍宣告不治，令美国摇滚乐坛痛失一位巨星。汤姆-佩蒂与伤心人合唱团在70年代走红摇滚乐团，并拿下多座葛莱美音乐奖，更曾入选滚石名人堂。
38、女排第一美女嫁给男教练 郎平在台上哭到哽咽
凤凰网：北京时间10月2日，里约奥运会冠军成员、中国女排“三朝元老”、女排队第一美女魏秋月与女排国家队助理教练袁灵犀的婚礼在天津举行。率领中国女排时隔12年重夺奥运金牌的功勋主教练郎平与前中国女排队长惠若琪上台致辞，说到动情处，郎平当场洒泪哭红双眼，而台下包括刘晓彤、杨方旭在内的多名女排姑娘也在擦拭眼泪，婚礼现场瞬间变成眼泪的海洋。
39、中网-莎拉波娃苦战132分钟 2-1艰难晋级第三轮
凤凰网：北京时间10月3日，2017年中网女单第二轮展开角逐，莎拉波娃2-1击败同胞玛卡洛娃，晋级第三轮。三盘比分为6-4、4-6和6-1。莎拉波娃下一轮对手是现世界第二哈勒普。
40、巴萨闭门作赛内幕曝光:皮克坚决不踢 随后梅西发言
网易体育：在巴萨对阵拉斯帕尔马斯时，诺坎普球场对球迷关闭，这是西甲史上首次空场作赛。皮克首先表态，他认为这场比赛坚决不能踢，罗贝托支持皮克。但梅西此时发了言，阿根廷人认为绝对不能被罚六分，这会直接影响巴萨争冠。
每日话题
如果给你一个暴富的机会，但你必须从下面选出三件事作为代价，你会怎么做？（多选）
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by 华哥读报人皆可以为尧舜。
——（战国）孟轲《孟子·告子下》
释义：每个人都可以成为像尧和舜那样的人物。
【老人宜少吃油炸花生】古人食用花生多生研冲汤或煮食，忌用油炸和火炒而食。《纲目拾遗》记载，有一妇人咳嗽痰多，医生束手不治。有人劝妇人食花生，每日生食6-9克，渐觉痰稀少，不到半年食花生10公斤，咳嗽和痰喘皆除。古代医家童鹿庵家中凡有咳嗽，只用花生去壳膜，取净肉生研冲服，痰嗽均自安。他认为火炒花生，食之反能生痰，何况油炸花生了。虽然油炸花生色、香、味俱佳，又是高热能食品，且经沸油烹制，也较卫生，但其缺点是经高温后营养价值低，热能供给量仅为未加热时的1／3，特别是经高温后的油脂不容易被脾胃消化吸收，如与其他食物同食，还能妨碍其他食物的吸收。因为老年人脾胃原本比较虚弱，食用油炸花生更易影响脾胃的运动功能，所以，老年人应少食油炸花生，否则会严重影响脾胃功能。
老黄历|每日通胜
公历：2017年10月04日，星期三；
农历：八月十五；
岁次：丁酉年月己酉月甲子日；
五行：海中金平日；
冲：冲马(戊午)煞南；
财神占方：东北；
喜神占方：东北；
福神占方：东南；
男贵人占方：西南；
女贵人占方：东北；
胎神占方：占门碓外东南；
宜：祭祀祈福；
忌：移徙入宅嫁娶上梁；
时辰吉凶：子吉丑吉寅吉卯凶辰吉巳中午凶未吉申吉酉中戌凶亥凶；
老黄历|每日运程
鼠：好心有好报，凡事得心应手，宜注意身体。
牛：不坚持不成功，宜开拓，利见大人。
虎：宜以和为贵，把握周末工余时间，做做运动。
兔：事不关己，己不劳心，集中点，宜稳中求进。
龙：飞龙在天，不要尽信传媒提供的投资消息。
蛇：神不守舍，是日不宜投机取巧，宜同舟共济。
马：要对家人付出多一点关爱，宜慎言行。
羊：勿感情用事，好好保重身体，宜稳进。
猴：利广结善缘，不要因天气欠佳影响心情。
鸡：感情幸福，发现另一财路。
狗：事业运佳，书中自有黄金屋，要学习随机应变。
猪：和顺，财运佳，小心被朋友欺骗。
【苏联发射人类第一颗人造地球卫星】1957年10月4日，世界上第一个人造地球卫星已经制成由苏联发射成功。运送卫星的火箭使卫星获得了每秒八千公尺左右的必要的轨道速度。据计算，这个卫星在离地面900公里的高空运行；它每转一整周的时间是1小时35分钟，它的运行轨道和赤道平面之间所形成的倾斜角是65度。 人造卫星是一个球形体，直径58公分，重83.6公斤。内装两部不断放射无线电信号的无线电发报机。其频率分别为20.005和40.002兆赫（波长分别为15和7.5公尺左右）。信号采用电报讯号的形式，每个信号持续时间约0.3秒。间歇时间与此相同。
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《香水》： 聚斯金德
简介：一个奇才怪杰谋杀了26个少女的故事。其每一次谋杀都是一个目的：只是因为迷上她们特有的味道。对格雷诺耶来说，每次都是一场恋爱，但是他爱的不是人，而是她们身上的香味；谋杀她们只是为了永远占有，并且拥有他所钟爱的那种没有感觉，没有生命的“香味”……
《香水》不是一部通俗的惊险小说，而是一部构思奇特，充满幻想，寓意深刻的严肃作品；自1985年出版以来，始终高居德国畅销书排行榜前列，已被译成30余种文字。
《雨中曲》
简介：《雨中曲》是米高梅电影公司出品的歌舞片，由斯坦利·多南、吉恩·凯利执导，吉恩·凯利、黛比·雷诺斯等主演。该片以好莱坞从默片时代过渡到有声片时代为背景，讲述了好莱坞演员唐与合唱队女孩凯西之间的爱情故事。1952年3月27日，影片在美国上映。1989年，该片被美国国家电影登记部收藏于国会图书馆。2006年，该片被美国电影学院选为“25部最伟大音乐电影”第一名。2007年，美国电影学院评选出“100部最伟大影片”，该片位列第5位。
豆豉鲮鱼
用料：鲮鱼3条、阳江豆豉30克、炸油适量、盐适量、生抽适量。
做法：1.鲮鱼冲洗干净清理掉杂质，切条鱼尾，用纸巾包裹好吸收水分。2.鲮鱼上均匀的抹上盐盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制四小时。3.腌制好的鲮鱼再次用水冲洗，并用纸巾擦干水分。4.锅内烧热油放鲮鱼炸至两面金黄。5.第一次炸好的鱼放盘中待凉后再复炸一次。6.锅内重新烧热油再放入炸过的鲮鱼复炒一分钟左右，这样能使鱼和鱼骨更酥脆。7.加入洗过的阳江豆豉和生抽。8.隔水放进高压锅大火烧开再转中小火煮 30分钟。9.出锅后撒点葱花装饰下就可以美美的享用了，连鱼刺都不会浪费哦！
【如何预防鼠标手】使用鼠标时，应避免手腕长期处于弯曲姿势，应放置腕垫，承托手掌下方的肌肉，而并非手腕位置；鼠标则要就近放，并保持手腕平直，避免前臂过度伸展。若鼠标活动的空间太狭窄，手腕会受压，不能放松。专家说，不少办公室的桌面堆满了文件，鼠标活动的空间缩在一角，手不能以一个自然而不受压的位置操控鼠标，加之食指、中指要经常重复按动鼠标，极易令手腕肌腱劳损。专家建议，除了要改善鼠标周围环境外，最好再做一些伸展运动，有助增强手腕肌肉及韧带力量。1.伸直右手，掌心朝外，向下与前臂成90度角，保持10—20秒，左手重复相同动作，每日做10次。2.伸直手臂，掌心向内重复1中动作，保持10—20秒，每日做10次。3.利用左手协助，轻轻向内转动右手手腕，保持动作10秒，然后向外重复相同动作，保持10秒。
“Every human being is intended to have a character of his own; to be what no others are, and to do what no other can do.”– William Channing, Theologian
「每个人都应有其独特的性格，以当没有其他人可以当的人，做没有其他人可以做的事。」– 威廉·钱宁 (神学家)
威廉·钱宁 (1780-1842) 是美国 19 世纪重要的基督教 (一神论派) 神学家，以口才流利及激昂的演说而闻名。
四十年代初的北平 生活在四合院的人们
乍一看，北京的胡同都是灰墙灰瓦，一个模样。其实不然，只要你肯下点功夫，走上几条胡同，再和那的老住户聊一会儿，就会发现，每条胡同都有个说头儿，都有自己的故事，都有着传奇般的经历，里面的趣闻掌故多着呢。
北京四合院，即合院建筑之一种，所谓合院，即是一个院子四面都建有房屋，四合房屋，中心为院子，这就是合院。一户一宅，一宅有几个院。合院以中轴线贯穿，北房为正房，东西两方向的房屋为厢房，南房门向北开，所以叫作倒座。一家人有钱或人口多时，可建前后两组合院。
民国初年，随着紫禁城的开放，行人才可以横穿东西长安街。这样，北京就有了一条和纵贯南北的中轴线直角相交横穿东西的纬线。经纬相交于天安门前，形成一个大十字坐标，街巷胡同就以此为中心而往外发展开。几条新干道的打通、增辟，带动了胡同的发展，到四十年代北京的街巷胡同已达3200多条。
北京四合院设计与施工比较容易，所用材料十分简单，不要钢筋与水泥；青砖灰瓦，砖木结合，混合建筑，当然以木构为主体标准结构，重量轻，如遇地震，很少可以震倒。
以北京为主的周围地区用四合院，以中轴为对称，大门开在正南方向的东南位置，大门不与正房相对。
北京四合院大门开在东南方向。这是根据风水学说决定的，只有北京周围是这样做法，其它地方的民居房并非如此。
传统的北京婚礼。
北京大学教学楼。
北京大学诞生于1898年，初名京师大学堂，是中国近代第一所国立大学，也是第一个以“大学”创办的学校，其成立标志着中国近代高等教育的开端。北大是中国近代以来唯一以国家最高学府身份创立的学校；北大催生了中国最早的现代学制，开创了中国最早的文科、理科、社科、农科、医科等大学学科，是近代以来中国高等教育的奠基者。
北平生活，拍摄于1942年。【摄影资料：Google】
江苏· 中山植物园
简介：南京中山植物园位于南京市玄武区钟山风景名胜区内，又称江苏省中国科学院植物研究所，隶属中国科学院，始建于1929年（民国十八年），原名为总理陵园纪念植物园，是中国第一座国立植物园，中国四大植物园之一。中山植物园是中国第一个加入“国际自然和自然资源保护联盟”的植物园，是世界自然保护联盟濒危植物委员会成员；成功主办了亚洲史上第一次国际植物园学术讨论会及第十一届国际植物园协会大会
而它的秋景，如它的名气一样，为人称道。每逢秋天，园内枫树红得如火焰一般，林间小径铺满落叶，阳光透过树叶在地上投下斑驳影子，让人亲眼见证了什么是霜叶红于二月花。
若说秋天南京哪里值得一去，中山植物园当是绝佳的选择。秋高气爽，当你漫步于透着神秘阳光的水杉林，当你走在被姹紫嫣红的香樟树装点得无比绚丽的湖间小路，当你躺在柔软的、露珠尚未散去的草地上，城市的喧嚣、心中的烦恼仿佛瞬间荡然无存。(国庆去哪玩？添加下面公众号回复国外或国内)
旅行贴士
最佳旅行时间：每年11月底-12月上旬，是到中山植物园赏红枫的最佳时间。
位置：南京市玄武区紫金山西麓
交通：
地铁：乘坐2号线至苜蓿园站，下车步行可达。
公交：到达中山植物园站，下车步行可达。
◆门票：北园：15元人民币/位（含桥世界）；南园：45元人民币/位
开放时间：8:30—17:30
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