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网友们的黑历史和现在的华丽逆袭， 这画风活脱脱整容啊
你终于来了
点击题目下方蓝字关注肌肉图吧
身材再好长得丑也白搭
就算脸不行
身材绝对也能给你加到分！
健身会对颜值有多大的改变？
看完下面这些网友们减肥前后的对比照
黑暗历史和现在的华丽逆袭
这画风活脱脱整容啊
来看看网友们的变身过程吧！
就是一部“魔幻片”吗？
(虽然以前也不算胖，但是健身后线条美更加明显，这大腿肌肉真酷)
（相信不用说，大家也能看出区别在哪里了~）
（胖子都是潜力股，这句话真的没有错的）
（一年时间，是这么做到这种转变的？！）
（有没有发现整个人的气质都变了？）
（这蜜桃型，男生们看完有什么感想？）
（健身还能提升颜值？！）
（一家人都能坚持健身！羡慕了，这变化也太大了吧！）
健身可以让体形优美健康
好身材绝对给颜值加分
长期有规律的健身可以一直保持最佳的体形
且不说身体的柔韧性和力量这些
但说双眼能看到的
健身和不健身的人一眼可以看出来
健身的人穿衣显瘦，脱衣有肉
肌肉结实，线条分明
整个气质和气场就很不一样
在这里推荐一套简单有效的减脂动作
能够帮助你全身减脂
每个动作10-15次
循环2组以上
希望对你有所帮助
深蹲跳
俯卧撑
开合跳
波比跳
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