欧洲专家：你的免疫力比疫苗更强大！

见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减

见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减

不仅如此，疫苗对免疫系统的作用是一次性的，它产生的抗体，存在有效期，随着时间的延长，也会逐渐下降。

而我们身体的免疫系统，是一个灵活的、动态的系统，有源源不断的抗病毒的能力。

它能够“以不变应万变”，当免疫功能足够健全强壮，即便病毒变种，自身的免疫力也能够把病毒杀死。

为什么同样面对变种病毒，有的人感染，有的人却不被感染？就是这个原因。

3. 免疫力强，疫苗才有效

另一方面，要想让疫苗起到足够的效果，必须人的免疫系统足够强壮。慢性病人、老年人的身体免疫力弱，打了疫苗后，产生的效力就比健康的人、年轻人差。

所以说，要想抵御新 Guan 病毒，除疫苗外，自身的免疫力还起着决定作用。

然而，在这场抗新 Guan 的战役中，医药界几乎把全部都精力都用在研发疫苗、药物上，却忽略了提升人们整体的健康。

这样的做法，不得不说是有偏颇的。

很多感染新 Guan 病毒的人，其实都是自身免疫力不好的人，比如本身身体处于亚健康，或者患有三高、糖尿病等慢性病，他们不仅容易中招，感染后还更容易出现重症和死亡。

近年来，各种慢性病的发生率越来越高、越来越年轻化，就是因为现代人免疫系统的不足。

巨大的生活压力、不良的生活方式、不良的饮食习惯、紊乱的作息，都在蚕食人体的免疫功能。

而在这场新 Guan 疫情中，也有一些年轻人感染后，很快就离世。

有些病例看上去没有其它疾病，实际上其自身的免疫系统已经出了问题，只是还没有浮现。而新Guan 病毒的感染，不过是激发了体内的隐患。

现在的年轻人，因为不注意保养身体，普遍存在亚健康，很多人刚到了三十多岁，就开始出现头痛、胃痛、三高、失眠、焦虑、自律神经失调等各种问题，而且情绪问题也很严重，在这次疫情当中则更为明显。

近日发表在《公共科学图书馆·综合》（PLOS ONE）期刊上的美国最新研究发现，因为大流行的关系，85%的学生都有中度到高度的精神压力、痛苦和焦虑。精神的问题，更加速了免疫力的损伤。

见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减

真正健康的人，身体好、情绪和精神状态也好，免疫系统综合实力强大，因此不容易有病痛，也不易感染病毒。