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工会剪影丨旅游学院分工会组织第一期“律动健康”下午茶活动
为提升我院教职工的健康水平,缓解工作压力,丰富业余文化生活,学院分工会于5月20日在学院师生活动室开展了第一期“律动健康”下午茶活动。
参加活动的老师合影
本次活动邀请了学院多才多艺的李师娜教授进行萨尔萨舞(salsa)的教学。工会还贴心地为大家准备了多种口味的茗茶、香浓咖啡、开胃山楂糖等健康茶点,让大家在舞蹈后可以稍作休憩,舒缓压力,补充能量。
健康下午茶
在正式学习萨尔萨舞之前,李师娜教授先带着各位老师进行热身,充分放松身体各个部位的韧带、肌肉,把身体各部位调整到最适合运动的状态。
热身后,伴随着轻快的音乐,她仔细地向大家介绍基本舞步和手位,把每一个舞蹈动作进行分解演示,耐心讲解每一个动作的速度、重心、节奏、行走方向、步伐大小等不同的变化。通过老师耐心的教学,大家很快掌握了每一个动作要领,跟随着老师的舞步,一起走进萨尔萨舞的美妙世界,唤醒身心,激发活力。
李师娜教授(左一)指导老师们学习萨尔萨舞
本次活动作为学院党委党史学习教育的“我为群众办实事”实践活动的形式之一,既提升了教职工的幸福感,达到了舞蹈锻炼的效果,增强了健康运动的意识,也有助于培养积极的生活态度,形成旅游学院独有的组织文化氛围。学院分工会“律动健康”下午茶活动还将定期举办,持续促进教职工的交流,推动教职工身心协调发展。
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