新时代榜样 | 国奖学子 戴瑜菁：文体兼修，张弛有道

新时代榜样

       为引导广大青年学生为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量，中山大学旅游学院自2019年起每年举办新时代榜样奖颁奖仪式和先进事迹报告会，推选出立德树人、旅游减贫、支教服务、文化交流、品学兼优等方面的师生先进典型进行表彰报道，以榜样的力量激励学子树立远大理想，勇担时代责任，做新时代有志青年。下面报道国家奖学金获得者的事迹。

学子简介

戴瑜菁，女，中山大学旅游学院会展经济与管理专业2019级本科生，共青团员。在校期间曾获国家奖学金、中山大学优秀学生奖学金一等奖、第十一届全国大学生红色旅游创意策划大赛全国二等奖、第六届清华大学体育营销案例分析大赛全国三等奖等奖项。

个人经历

01

以梦为马，不负韶华

       两年多的大学时光一晃而过，回顾点滴，感慨颇多。从刚踏入大学的好奇，到面对未来未知的迷茫不安，再到求知路上的脚步愈来愈坚定，我对自我认识与未来规划逐渐清晰。

       我坚信学习没有捷径可走，想要取得优秀的专业课成绩的前提是付出足够多的时间与精力，但单纯的学习时间并非衡量成效的标尺，学会“有效学习”、找到适合自己的学习方法和节奏至关重要。课上认真听讲、有必要时做思维导图帮助理解，课后积极巩固知识、保证高质量完成作业。为保持高效的学习状态，我尽量前往图书馆或者自习室等无干扰的场所学习。

       在正确的学习方法的指引下，我逐渐找到了自己的学习节奏，学会去平整大地，而非焦虑时光。我相信只要享受学习的过程，结果自然水到渠成。在得知自己获得国家奖学金后，我内心虽有惊喜，但更多的是平静，感恩老师们的谆谆教诲，感激同窗们的热情慷概，也感谢一直以来自己的不懈努力。“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足”，过去的历练告诉我：学海无涯，要继续去体验、去反思、去改变。

02

文体并重，恣肆青春

       在高质量完成学习任务之余，我也十分注重劳逸结合，积极参与体育活动。作为中山大学女子篮球队首发主力成员，我多次代表学校参加省级比赛，曾获2019年广东省大学生篮球联赛女子甲B组第二名等荣誉。与此同时，我也曾担任本院女篮队长，带领院队多次获校区冠军，个人连续三次获赛季“最有价值球员”荣誉称号。

       欲戴其冠，必先承其重。多项荣誉的背后，是我海绵挤水般匀时间的忙碌身影。无论是每周两到三次的院队晚训，亦或是每周六往返广州的校队训练，我都会投注十二分的热情与激情，努力做到全勤。面对被学习与爱好排满的时间表，我积极调整摆正自己的心态——既然是自己选择了投入大量课余时间在发展这一爱好上，就要学会权衡舍弃自己的其它娱乐选择。诚然，这样紧凑的生活节奏常常意味着没有周末，甚至时常需要在往返校区的校车上学习打卡。但不可否认的是，这样的“快”节奏，也在无形中促成了我合理规划时间、高效完成任务的习惯，提高了我多线处理事务，将不同任务有条不紊地同步进行的能力。我相信正是这种“快”节奏、“慢”心态，一快一慢、张弛有度的生活状态，鞭策着我马不停蹄，奔向未来。

参加红旅决赛线上答辩合影（左1）

院系赛采风（右侧跳球）

个人感悟

       一路走来，我深知自己的每一次进步与突破，都离不开学院优质的学习与交流平台，离不开老师们的悉心教导与鼓励。“吾生也有涯，而知也无涯”，未来任重而道远，在今后的学习生活中，我会继续脚踏实地，稳步前行！

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图文：戴瑜菁

编辑：林诗玲

初审：刘俏芬

审核：徐永怡

审核发布：张东蕙