300多人因它死亡！比SARS还猛的病毒，该如何预防？
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文|米粒妈
近期香港流感病毒大爆发，截止8月6日，已有324例患者死亡！听上去好恐怖的样子……
流感和SARS不是同一种病，但从死亡人数来说，确实已经猛于SARS，好多麻麻听到这个新闻，都有点恐慌。
流感跟普通感冒到底有啥区别？
流感咋这么可怕？还会死人…
流感要如何预防？
什么时候给孩子打疫苗比较好？
……
别急！你们关心的问题，这里都有答案！
流感≠普通感冒
流感即流行性感冒，是人感染流感病毒后，所发生的急性呼吸道感染！
传播方式：
飞沫传染（打喷嚏或咳嗽喷出的）；
接触到流感病人；
接触到被流感病毒污染的物品。
流感的特点：传染性较强，传播速度快！
流感与普通感冒的区别
病原体不同：
普通感冒由细菌和其它种类病毒引起。
流感是由流感病毒引起的。
症状不同：
普通感冒会流鼻涕、咳嗽、感觉嗓子疼，不一定发烧。
流行性感冒：
高热：起病速度很快，很突然，体温在几个小时至一天内升至39-40度，甚至更高。服用退烧药后效果不明显，若不进行抗流感药物治疗，发热持续时间长。
成人及较大的孩子表现为头痛，全身酸痛，乏力。婴幼儿表现为精神萎靡或烦躁不安。
如在急性发病期未进行抗流感治疗，体温逐渐消退后在2-3周内，还会持续咳嗽。
家中密切接触的人，如父母、孩子、老人相继发病，且症状相似。
传播力度：普通感冒较弱，流感比较强！
治疗方式：
普通感冒服用常见感冒药，结合充分休息，症状很快会缓解，免疫力强的人不吃药，几天也会自愈。
流感必须要服用相应的抗病毒药物，才能缓解病情。
流感为何会导致死亡？
上文已经说了，流感并非普通感冒，它是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病，传染性比较强。
如果是免疫力好的人，感染流感病毒后，虽然会出现发热、头痛、咳嗽、全身乏力等症状，但一般2-7天后就会自愈。
可若是免疫力差的孩子或老人，感染了流感病毒，很可能并发肺炎、心肌炎、脑炎、胃肠道症状等，病情严重者就会导致死亡！
流感病毒小常识
流感病毒的种类：分为甲型、乙型、丙型3种。
致病性：甲型和乙型致病性强，丙型一般。
流行范围：甲型易引起大范围甚至是世界性流行，乙型通常是局部流行，丙型很少造成流行。
香港这次爆发的H3N2型流感就属于甲型。
流感病毒的灭活：流感病毒最喜欢低温、干燥的环境了~想要消灭它们有3种方式。
加热至100度的高温，持续1分钟，或56度持续30分钟；
使用消毒剂，例如84消毒液、1%甲醛或过氧乙酸等；
紫外线照射或阳光暴晒的方式也可以消灭。
如何预防流感？
预防流感最有效的方式，就是接种流感疫苗！
目前国内可接种的流感疫苗，有全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗这3种，国产和进口产品均有售，属二类自费。
每种疫苗均含有甲1亚型、甲3亚型和乙型3种流感灭活病毒或抗原组份。
全病毒灭活疫苗副作用较大，12岁以下的孩子不能接种，其它疫苗可视情况而定。
接种疫苗避免空腹，接种完成后需观察20分钟，接种部位24小时内要保持干燥清洁，尽量不要洗澡。
疫苗接种时间：
流感疫苗接种后2-4周才开始起效，故在流感流行的至少1个月之前接种，才能最大程度发挥疫苗的保护作用。
我国北方地区秋冬季流感高发，9-10月接种较合适。
南方地区夏季也会爆发，3-4月接种较为合适。
疫苗接种方式：
如果是9岁以下的孩子，且从未接种过流感疫苗，首次需接种两针，中间至少间隔4周。
如果是9岁以下但曾接种过疫苗的孩子，每年接种一针就可以了。
流感疫苗不会一劳永逸！
流感疫苗只会对流感病毒产生抗体，并不能预防其它病毒或支原体引起的感冒，千万别以为打了疫苗，就再也不会感冒了！
流感疫苗所含的灭活病毒或抗原成分，并不能覆盖所有的流感病毒！
某些流感病毒，每过一段时间就会发生变异，原来的疫苗就会失去效力！
流感疫苗在接种6-8个月后，保护效力就会有所下降！
考虑到上述因素，无论孩子还是成年人，均应每年按时接种流感疫苗。
流感疫苗的接种人群
适宜人群：
儿童、老人、慢性病患者等免疫力低下的人群；
医护人员，或经常与家禽家畜接触的高感染几率人群；
服务行业从业人员，或经常出差出国的人员。
不适宜人群：
不满6个月的小婴儿和患有先天性疾病的儿童；
对动物卵蛋白，尤其是对鸡蛋过敏的孩子或成人；
对任何疫苗有过敏反应的孩子或成人；
接种当天，正患感冒或急性病症孩子或成人；
曾患格林巴利综合征的孩子或成人；
其他医生认为不宜接种流感疫苗的人。
流感疫苗有副作用吗？
流感疫苗接种后可能出现低烧，注射部位会轻微红肿，这些都是暂时现象且发生率很低，家长不用太纠结。毕竟跟得流感相比，这都是小case啦。
极少数人会出现高烧、呼吸困难、声音嘶哑、喘鸣、荨麻疹、苍白、虚弱、心跳过速和头晕等副作用，此时应立即就医。
生活中我们要注意
一定要勤洗手，保持个人卫生；注意开窗通风，保持室内空气新鲜。
自己尤其是孩子，少去人多拥挤，空气污浊的场所。实在不得不去，一定要戴口罩！
饮食注意营养均衡，无论孩子或成人都要适量运动，保证充足的睡眠，提高免疫力。
已感染流感的人最好别乱跑了~必须外出一定要戴口罩，吐痰或咳嗽一定要用纸巾掩住口鼻，以免喷出飞沫传染他人。
面对流感麻麻们不用太恐慌，该带孩子打疫苗就赶紧去，你和孩子爸还有老人最好也都一起打了。只要按时接种，就可以将患流感的风险降到最低。
米粒妈碎碎念
近期香港还有南方流感爆发，尽量别凑热闹去旅游了~如果已经去了，一定要给孩子和自己做好防护措施，别玩的太累，旅行途中及回来之后密切观察身体状况。有患流感的迹象，赶紧就医是王道！
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