这场艰苦的战役要持续到什么时候？我已快招架不住！
文 | 米粒妈 （公众号 米粒妈爱分享）
刚生完宝宝一个多月的闺蜜，好久没更新朋友圈了，这天发了一条“我觉得我可能要升天了。”米粒妈这个紧张啊，赶紧致电慰问好友。
好友接电话的声音格外疲惫，她说：“米粒妈，为什么你们从来没告诉过我，孩子睡觉这么难哄！”
米粒妈一听就笑了，说：“你是不是以为哄孩子睡觉就是给孩子唱首歌，讲个睡前故事，再在孩子额头印上温柔的一吻，深情地说宝贝，妈妈爱你，然后孩子倒头就睡了？我没孩子之前也这样以为的。一般像咱们这么天真的妈妈，老天一定会送给咱们一个睡渣宝宝的！”
闺蜜在电话那头一声哀嚎，说：“这日子什么时候是个头啊！百天？半年？一年？”
忆往昔，米粒也是一个不爱睡觉就爱闹觉的小恶魔，哄米粒睡觉哄到精神失常的米粒妈想说：哄睡根本就是天底下难度系数最高的工作，是全宇宙最惨绝人寰的酷刑，分分钟摧毁一个女人的耐心、爱心和自信心。
都说米粒妈不写哄睡类的文章，那这次就破个例，把哄米粒睡觉那些年米粒妈心中的崩溃，痛苦，疯狂都拿出来晒一晒吧。
婴儿期
一万种哄睡方法齐上阵，都哄不睡嗷嗷大哭的米粒。
米粒出生半年，我们家保姆跑了快十个，因为米粒闹觉闹得实在太厉害了。
别的宝宝都是吃着奶默默的就睡着了，米粒在我怀里吃奶，越吃越有精神，眼睛越睁越大，滴溜溜转着四处看。
全家人都怀疑宝宝没吃饱，就让米粒妈可劲儿奶，米粒妈就一直用一个姿势抱着奶啊奶，动也不敢动，呼吸都不敢大声，生怕影响他奶睡，就这样，奶一个小时了人家都不睡。
奶不睡，但其实米粒又很困，过一会了就开始闹觉，米粒那个觉闹得啊，你们是没见过，嚎啕大哭，眼泪哗哗流，但又不接受抱哄，一横抱就打挺，疯狂打挺，力气大得米粒爸都抱不住。
米粒妈把各种哄睡的帖子看了一遍又一遍，各种方法全都记下来，什么白噪音啦，什么安抚奶嘴啦，什么电动摇床啦，什么襁褓包裹啦……
米粒就是不睡啊，他不睡就算了，他还哭，撕心裂肺的哭，那种煎熬，真的太吓人了。
我们哄米粒睡觉的时候，家里就跟打仗一样戒备森严。
米粒一闹觉，我们就立马拉上窗帘，手机打开白噪音APP，家里吸尘器和洗衣机都打开，用包巾把米粒小心翼翼的裹起来，然后开始喂奶。
喂半个小时还是不睡，就塞上奶嘴，然后把他抱在肩头（他不接受横抱）空心掌开始有节奏的拍打他的背，嘴里轻轻哼着歌或者发出“喔喔的声音。”
然后开始在家里走来走去，要匀速的走，哪一步走快了或者走慢了，米粒都会敏锐的感觉到然后大哭。
好多时候走路不管用，要抱着米粒匀速的爬楼梯，上十个台阶再下十个台阶，也得匀速。有的时候得抱着他做深蹲，有时候一蹲就是五六十个。
那些问米粒妈为什么产后可以那么快恢复身材的朋友们，你们天天抱着娃做几百个深蹲试试，那身材能不好嘛。
总之，为了哄米粒睡觉，什么动作都需要尝试，什么方法都需要尝试，米粒小祖宗满意了，就会安静下来，然后慢慢进入浅睡眠。
但只要有一个动作他不满意，他就立刻吐掉奶嘴嚎啕大哭，又得重来一遍。
如果米粒顺利地进入了浅睡眠，还有一轮考验等着我呢，那就是如何把米粒放下。
很多很多次，明明看着米粒已经睡熟了，我想要轻轻地把他放在小床上，但当我小心翼翼地靠近小床，刚刚松开一点点胳膊的劲，米粒就觉察到了，开始嚎啕大哭，于是失败。
终于经过一系列的努力，终于把他放小床上了，我们刚长出一口气，他就醒了嚎啕大哭。
终于经过一系列的努力，成功把米粒放在小床上了，他也终于没有觉察安静的入睡了，过了几分钟，他翻了个身，一使劲把自己翻醒了，然后大哭。
……
米粒出生后的半年，米粒妈甚至全家人都过得是这样胆战心惊的日子，全家人都练就走路绝不发出声音，随时随地能做深蹲的技能。
那段时间的崩溃真的难以用文字精确的描述，米粒永远在哭，大家都处于一种精神高度紧张的状态，产后一直睡不好觉还需要一直哄米粒睡觉的米粒妈，都快产后抑郁了
幼儿期
不睡就不睡吧，但能不能稍微安静一点！
米粒长大了之后，成为了一只每天“旋转跳跃我不停歇”的猴儿，我们早就放弃哄他睡觉了，因为真的哄不睡。
只有他玩够了，玩累了，电力充分释放了，那么根本不用哄，立刻倒头就睡。
米粒一岁的时候已经不睡午觉了，每天米粒妈下班回来，开始接手照顾他，一定要带他到室外充分的活动，然后洗澡再疯狂地玩水，以期尽快消耗他的电量。
然而经常到了夜里九点钟，米粒还是不想睡觉，而米粒妈已经处于电力耗尽耐心告急的状态。只好直接关上灯，然后把米粒抱到床上，米粒妈瘫倒在床上装死。
这个时候，米粒还在床上跳来跳去，一会踩到我的腿，一会踩到我的肚子，一会来抠我的眼睛，一会来撕我的嘴巴，一会来揪我的头发。
米粒妈忍着疼一动不动，只希望他能尽快觉得无聊，然后躺下来。
然而米粒并不照办，他一会儿从床上爬下去，开始玩玩具，并且还会大声呼唤我：“妈妈快来陪我玩”，一会儿拿着绘本爬上床，然后掰开我的眼睛，让我给他讲故事。
大点了之后他还会挠我痒痒，总之他不睡，也不让我睡，甚至不让我装睡。
为了不睡觉，他会想出各式各样的花招，比如会突然说：“啊妈妈，我拉臭了，快帮我洗屁屁”，洁癖米粒妈就会立刻弹起来，然后他就哈哈大笑。
比如他会讲条件，说念完十本书就睡觉，米粒妈就只能妥协给他好好念书，结果念了十本还有十本……
经常眼看着时钟过了十点，又累又困的米粒妈想着第二天的工作，再看看眼前这个蹦跶个不停的孩子，真的想一翻白眼死过去算了。
心如死灰的米粒妈，很多时候陪睡陪得自己先睡着了，等忽然惊醒过来，经常看到米粒自己窝在沙发上或者床边睡着了，让人又好气又好笑。
但是当妈就是这样，虽然每天被他折磨得死去活来，但是只要一看到孩子安静的睡颜，又一股爱意升腾而起，恨不得捧着他的脸蛋亲上几口。
一直到米粒上幼儿园我们开始分房睡之后，米粒妈终于多年媳妇熬成婆，不用再哄米粒睡觉了。
什么？有亲想知道米粒妈的哄睡经验？
那么米粒妈告诉你一个残忍的事实吧：在睡觉这个问题上，每个孩子都不一样，有的孩子满月就睡整觉了，有的孩子3岁了还天天夜醒，有的孩子困了自己就安安静静睡了，有的孩子睡觉前不闹得全家天翻地覆都不行。
因为每一个孩子接受哄睡的方式都不一样，所以，你在市面上找不到教你哄孩子睡觉的书，而别人的经验很多时候只能借鉴着看看，没有照搬照抄。
如果家里有一个睡渣宝宝，那我们需要做的是，尊重孩子和帮助孩子。不要生搬硬套什么训练法，也不要被各种并没有被科学证实的说法绑住自己，而是在尊重孩子的基础上，循序渐进地帮助孩子改善睡眠状况。
婴儿时期的小宝宝，因为大脑的飞速成长，所以他们入睡困难，睡眠轻浅，这是正常现象。
所以对于小宝宝而言，尽可能用他们喜欢的方式帮助他们睡觉，而不是用你觉得正确的方式去训练他们。
等到他们慢慢长大，大脑功能逐渐健全，他们就会自然而然地学会睡觉。等宝宝再大一点，说不定你还得为他们总睡懒觉而发愁呢。
所以，家里有睡渣宝宝的亲们，我们一定要调整好自己的心态：该吃吃，该喝喝，喜欢的东西就买买买，千万要对自己好一点。
我们需要做的是保重自己！珍爱自己！总有一天，光明会到来！
另外，孩子不想睡的时候，可以给他看英文原版动画片，还能磨耳朵呢！米粒妈给大家准备了孩子最爱的托马斯电影，在公号后台（不是留言哈）回复“托马斯”就可以啦！
作者简介：@米粒妈爱分享（点击关注哦），美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于0-3岁宝贝的科学养育、英文和数学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（3-10岁宝妈请关注：@米粒妈频道）
米粒妈碎碎念：
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