为母则刚，是3000万抑郁症妈妈被逼灌下的毒鸡汤
文 | 米粒妈 （公众号 米粒妈爱分享）
这几天，米粒妈的心情有点点沉重。
一直觉得，我是一个很“没心没肺”的人，好像心里住着一个好心又勤快的仙女，时常帮我“清扫”积压的各种“委屈”“不安”“焦虑”等等情绪，让我得活得非常积极。
可是，上周自从收到闺蜜的微信后，我的心情一直有点阴郁，难以抒怀。
上周一，米粒妈刚检查完米粒的数学作业，忽然手机一亮，收到闺蜜发来的链接:
“国家卫健委:孕产期抑郁症筛查将纳入常规孕检”。
后面跟着闺蜜的一句话，让米粒妈像被针戳了一下:
“ 太好了！我终于可以向他们证明，我是真的有病，而不是作。
米粒妈闺蜜是个36+的高龄产妇，光是打保胎针，身上就扎了4、500个针孔。
孕期她出现抑郁倾向，但始终没人信，老公和婆婆只是觉得她太娇气，就连医生也只是笑笑说，别想太多。
孩子出生后有次肠绞痛，闺蜜手足无措地哄了2小时，依然大哭不止。
她崩溃地抱着孩子，坐在20多楼的窗边，脑中回响了无数次“要不要跳下去”，幸好老公及时回家，才虚惊一场。
从此，家里人再也不敢把闺蜜独自留在家里，轮流看着她和孩子。
三年来熬过多少次自杀的冲动，只有她自己知道。
孕产期抑郁，可能发生在产前到产后任何阶段。
主要是怀孕后激素水平急剧变化，影响大脑情绪调节功能，从而引发悲伤、焦虑、多疑、敏感等一系列心理状态。
孕产期抑郁并不鲜见，中国每年1500万新手妈妈中，
60%-80%都有不同程度的抑郁情绪，20%会发展为临床抑郁症，然而50%抑郁产妇没有接受任何治疗。
而这，多半是因为无知和漠视。
聊到生孩子，总有站着说话不腰疼的声音：至于吗？不都这样过来的？
真的不至于吗？那你自己不如生一个看看！
米粒妈有一个发小，去年老公海外名硕毕业后回国创业，不料碰上疫情，无奈抵押了房产。
偏偏就在这时，发小竟然意外怀孕了。
肚子一天天隆起，她被安排到边缘岗位，看着同事纷纷升职加薪，她一点也没有当妈的喜悦。
失眠的夜，流不干的泪，看着身边鼾声如雷的男人，她在怨恨中无法自拔：
为什么只有我这么痛苦？
万一公司破产，房子没了，孩子生下来住哪儿？
我原生家庭这么糟糕，宝宝会不会也像我一样没出息？
生了孩子我还能工作吗，该不会成了废人吧？
老公越来越受不了，甚至朝她大吼:
“明天就带你人流！人不人鬼不鬼的，怎么当妈?”
她眼前一黑，光着脚跌跌撞撞跑上大街，一块酒瓶碎片插进脚后跟，血流如注。
她瘫在地上，血从指缝间漫出来，脑袋仿佛被套上黑塑料袋，越箍越紧，真想一死了之。
可想到无辜的孩子，年迈的父母，眼泪又涌了上来。
最后，她真的是把指甲掐进肉里，才又狠下心走回家。
米粒妈记得，那时经常半夜两三点收到她怨气满满的短信，不禁惋惜：
那个意气风发，誓要闯出一片天的奇女子，怎么就被折磨成怨妇了呢？！
一个女人被逼成怨妇，会有多可怕？
电影《疯狂宝贝》中有个情节，曾是美国轰动一时的真实案件。
母亲死死掐住小女儿，用力按入水中。
孩子手脚拼命抽动着，脸色煞白，瞳孔放大，母亲却还是狠狠把她埋进水里，恨不得立刻置于死地。
这位重度产后抑郁的母亲，亲手溺死了5个孩子，大的7岁，小的6个月。
真实的人间惨剧!
世上没有不爱孩子的母亲，可是确实有人熬过了怀胎十月，却疯于产后三天。
为什么生孩子能把人逼成这样？
试想一下，
如果先把你打断20根骨头，紧接着做一份0经验、0收入的工作，24小时连轴转，足够“致郁”了吧？
而这，不过是新手妈妈普普通通的一天罢了。
更残酷的是，只要稍有不慎，就会得到劈头盖脸的指责：
“天天不上班，都看不好孩子！”
“你发什么神经？”
“全家都围着你转，还想怎么样？”
……
最可气的是那句，“不是为母则刚吗？”
就像你摔断了腿，却有人指责你：“怎么这么娇气，不是身残志坚吗？”
是不是特别想抽他一耳刮子？
其实，“为母则刚”才是一碗剧毒的鸡汤。
当了妈才知道，哪有什么为母则刚，只是不得不刚罢了。
一个社会逼着母亲刚起来，才是最大的悲哀。
没人能在浮肿、孕吐、脊椎变形、激素动荡时，依然温柔甜美，理智冷静。
变胖、变丑、变“神经”，才是一个妈妈真实的模样。
你永远不会知道，那些看似不动声色的母亲，内心早已风卷残云，一片狼藉。
纪录片《生门》中说：
“所谓门，对孕妇和新生儿来说都是一道坎，跨过来，就获得新生；跨不过去，面临的就是一片黑暗。”
其实，即便踏出那道门，女人的生死之路还远远没有结束。
章子怡拍戏20年，扛得住韧带破裂、指甲掀飞，却忍不了涨奶的痛，胸口硬如岩石，好像锥子都凿不开；
假小子ella产后子宫和膀胱脱垂，稍微跑跑跳跳，甚至打个喷嚏，都会尿透裤裆；
谢娜产后做宫底按压，刀口尚未痊愈，又不能麻醉，压一下惨叫一声，冷汗直冒，见到医生就发抖；
……
明星有顶级的医疗团队尚且如此，更何况普通妈妈呢？
米粒姥姥有个闺蜜，生孩子后有严重的后遗症，一坐下痔疮就会破裂出血，漏尿更是家常便饭。
但阿姨没告诉任何人，忍了几十年，以至子宫严重脱垂，上厕所时甚至会滑出来，只好将梨子大的子宫，再硬塞回去。
疼痛的肉体，难言的尴尬，无常的情绪，每一步都是陷阱，想避开抑郁，太难了。
而抑郁的狡猾之处在于：
这是一种无声的折磨，不咳嗽一声，也不留伤疤，让所有人都误以为你没病。
米粒妈问过一些朋友，当她们试图向老公倾吐时，听到的全是：
“我不觉得这是抑郁，就是情绪不好。”
“你啊，就是闲得慌。”
“别老抑郁抑郁的，小题大做。”
真是一拳打在空气上，没声没响，欲哭无泪。
有位母亲描述过那种举目四望，却满是荒凉的感觉:
就像整个身体陷入黑色的泥淖，露个头残存一点呼吸，
有无数只爪子把你往下拽，尚存的理智让你拼命往上爬，恶魔说你放弃吧，放弃就不会那么痛苦那么累了……
当绝望堆到压抑的极点，悲剧就爆发了。
米粒妈觉得，世上最无法相通的悲欢，恐怕就在于怀孕和没怀孕之间。
生理之痛可以医治，但被凉透的心却难以温热。
母亲总是被冠以过分耀眼的光芒，人们习惯将十字架，重压在女人纤弱的脊背上。
但正是一次次无助的孤军奋战，一次次苛责和忽视，把女人推向了绝境。
孩子是全家的希望，生育也不是母亲一个人的责任。
别等她头也不回地离开世界，才醒悟原来她已默默崩溃了那么久，才后悔没有好好照顾她。
直到现在米粒妈还记得，有次产检，看到一个姑娘刚出诊室门就掩面痛哭。
当时，我的心都提到嗓子眼，下意识地托住肚子，生怕下一个被判决的就是自己。
那一刻，真心觉得有老公陪着面对一切，会踏实很多，哪怕只是握着我的手，也会更安心更有底气。
说到这里，我突然很想拥抱一下米粒爸。
生完第二天，所有人第一件事是看孩子。
大家都在抱娃逗娃，我却没有半点满足，反而有种被全世界抛弃的感觉，好像我就是个生娃工具，用完了就被丢在一边。
我哇哇大哭，大家吓坏了，米粒爸却把我搂在怀里:
“亲爱的,我知道你现在特难过,但这是因为孕激素急剧下降，我们最爱的还是你呀。”
一句话，我渐渐止住眼泪，莫名其妙的伤感消解了大半。
后来我才知道，米粒爸特地研究过产后护理知识，出院后，他还主动定闹钟，陪我喂奶、换尿布，毫无怨言。
那几个月，我们没睡过一个好觉，熬出四个黑眼圈，腰酸背痛。
可回想起来，心里满满的都是甜蜜和感恩。
当然，我真心庆幸自己有个好婆婆——米粒奶奶，天天变着花样地给我做菜，陪我看剧聊天，我根本没空抑郁。
想起作家苏岑说：女人身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。
生孩子的女人确实很脆弱，一点苦就能把她击垮，但也只要一丝甜，就能将她融化。
就像有人说的，
有多少苦和累，可以击垮一个妈妈，就有多少包容和接纳，能支撑起一个妈妈。
家人的理解、关爱和陪伴是最有效的抗抑郁药，能拯救母亲于水火，也能创造一个家和谐顺遂的未来。
希望每个家庭成员，都能在孩子到来前担起自己的责任，握起妈妈的手一起跨过这道坎，告诉她：
别怕，我们都在!
最后，我找的目前比较权威和通用的产后抑郁症自查表，每一题的分数相加，若总分在13分及以上，则很可能患有不同程度的抑郁性疾病，一定要及时就医，寻求帮助。
由于文章篇幅的关系，大家可在后台回复“产后抑郁“，即可获得完整的自查表。
如果觉得文章对你有用，请点个“在看”，给更多经历着孕产期的妈妈们一些鼓励吧！
想要和我一起讨论产后抑郁症的话题的麻麻，也可以加我微信号mlm736，让我们一起度过暗黑岁月～
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生活小帮手米粒妈上线啦