短书摘：四招解决孩子哭闹问题

推荐这本书。目前还没有看到中文译本。

如何预防以及应对孩子的哭闹：

1. 对孩子的需求和感受表达同情，确认孩子的感受；

2. 寻找哭闹背后的原因：有可能孩子只是想得到大人的关注、寻求帮助，发泄情绪，或者只是累了或者饿了。满足孩子哭闹背后所表达的需求（如果是合理的话），哭闹自然会停止。

如果孩子哭闹是为了想让大人让步、满足自己大人认为当前无法予以满足的（合理或者不合理的）需求，如下是一些教会孩子沟通方法的办法：

1. 教孩子明白”坚定的音调“和”哭闹的音调“ 区别。孩子自己可能都不知道自己是在使用哭闹的音调。可以使用毛绒玩具扮演，来帮孩子明白。当孩子使用哭闹的音调时，提醒她/他使用坚定的音调。

2. 让孩子对自己的事情有发言权。很多时候，孩子哭闹仅仅是因为他们感觉一切都不受自己控制、感觉无力。让孩子明白她/他也是一个受到重视的家庭成员，并在每天的生活中给她/他自己做选择、做决定的机会。

3. 教会孩子协商的技能。教会孩子以尊重的方式表达自己的需求。假如孩子想去公园而你正在做晚饭，你可以让她/他先帮忙做晚饭，然后就可以去公园。当孩子明白你会认真对待他的需求时， 她/他就没有必要哭闹。

4. 不要让步。一旦你让孩子明白你会认真考虑 她/他的诉求，也要让他们明白”不行就是不行“。我告诉我的孩子：我会尽最大可能满足你们的需求，但是当我说不行的时候，就是真的不行。如果他们继续要求，我只简单说：“你已经问过了，我也已经回答过了”。一旦他们明白再问还是会得到相同的答案时，他们就不再哭闹了。

要主动地采取一些措施去预防孩子的哭闹：给孩子多一些的选择，确认他们的感受（表达理解和同情），教会他们”坚定的音调“和”哭闹的音调“的区别。

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