发现一款好玩的游戏
有人看到标题，可能会迫不及待把文章划到最后，手痒痒以为我要给你推荐什么好玩逆天的游戏......但这次可能要让你失望了，本文不是推广。
这是我写的一篇问答，此问并非无中生有，上证据：
游戏成瘾该怎么放弃玩游戏？
我觉得你应该去发现一款“更好玩”的游戏。
01
读小学的时候，我沉迷过小霸王。
为了买一款小霸王游戏机，不知道省了多少天的早餐费……想来我吃苦耐劳、省吃俭用的好品质，从那时候就开始卓有成效地培养了。
那几年，我收集了好多的游戏卡带，至于我为什么会不断的收集，可能那个时候的我潜意识觉得，自己可能会玩这些游戏很多很多年吧。
直到五年级的时候，我搬家，换了一所小学，在那个地方，我被同学第一次带进了小镇上唯一的街机游戏厅。
顿时发现，小霸王不香了。
从此，我小学的最后两年，在省吃俭用吃苦耐劳的好品质之上，我又养成了早起的好习惯……
为了早上能够到镇上去多玩会儿游戏，每个读书天我都会比平时早起一个多小时，天微微亮，就骑自行车去上学……尽管我当时成绩“不知道为什么，怎么也好不起来”，但是我父母看到我每天那奋发图强的背影，都不好意思批评我了……哎。
那两年，我唯一沉迷的就是街机游戏，只要攒到钱，我就会往镇上游戏厅跑，而终于曾经的挚爱，曾经我以为会玩上很多年的小霸王……默默吃灰了。
多年之后，出去旅游，在一些热闹的游客街区，会看到一些吸引游客的小霸王游戏机，我还是会感到很兴奋，会拉着同伴去玩两把……但也仅仅是两把，我不可能再沉迷了。
在一些大型商场，还是会看到一些游戏厅，我偶尔还会有兴致，但现在连几个币都玩不光，就会走出来……真的玩不下去了。
为什么都玩不下去了？不是这个男人不再玩游戏，而是因为这个男人已经玩上了更好玩的游戏，所以以前那些玩过的游戏都显得不好玩了。
不好玩的游戏，你还会去玩吗？
你发现游戏“不好玩”，你还会玩到沉迷的程度吗？
换句话说，现在的我断然不会再去沉迷于小霸王或者是街机，哪怕那些东西曾经确实令我如痴如醉。
那么，我“戒”掉这两款曾经的挚爱之物，我花了怎样的努力？
好像，没有“努力”。
只是，发现了一款更好玩的游戏，如此而已。
这样“戒掉”一款游戏，这种改变，可能就在一瞬间，在你觉得原来的游戏“不好玩了”的一瞬间。
02
街机游戏之后，我沉迷的一款游戏，叫做“学习”。
为什么发现学习是“好玩”的呢，以至于好玩到它取代了当时沉迷的街机游戏？
因为我发现，但凡只要我把花在游戏上的那种刻苦勤奋拼命执着的劲儿用在学习上，学习其实也是好玩的，因为努力可以让我们对某一事物“着道”。
而那之前我之所以对学习不上心，就是因为我对学习的投入三心二意。
早自读，我的朗读从来都是嗓音最嘹亮的那个，我整整的中学时期，都是如此度过的。
我每天早上到朗读都热情且饱满，就像那时候爱瞎喊英语的李阳一样……从一开始，我被当成异类，直到后来我的朗读变成了早自读独特的风景线。
我发现，去做这样一件让所有同学都能够记住你的事情，确实能够给我带来每天学习的满足。
进入初中之后，我才发现，以前那种不在意学习成绩、不在意学习名次的想法，其实更可能是一种“差生”想法……因为我学习很差的时候，确实破罐子破摔，确实“不在乎学习成绩”，确实“云淡风轻”。
后来我学习成绩好了，突飞猛进，被当成班里的黑马，我对名次这些东西，变得在乎了。
在乎名次，确实会带来一些心境的挣扎和痛苦，但这是坏事吗？
不一定。
某种程度上看，在乎了，就是着相了。
换句话说，我觉得是，入道了。
什么意思？
什么样的状态才叫沉迷一个游戏？
就是当你在乎kd的时候，在乎排位的时候，在乎自己每一场表现的时候，甚至在乎自己的每一次操作的时候……在乎游戏中所涉及的每一个因素和细节，从而因此而产生挣扎和奋发，也因此产生很多的复杂情绪，这就表示，你对这个游戏着道了，心皆系于此的状态，也就是入迷了。
所以，当你为学习上的排名，各科的分数，以及各种各样的因素在乎的时候，这说明，你还处在“学习”之中。
什么时候，你真的对一样东西云淡风轻，那才是真的完了。
所以，所有的痛苦，都是因为你还在局中。
在学习的局中，对于学习的目的本身而言，这是一种幸运。
03
回到问题本身，游戏成瘾该怎么放弃玩游戏？
1.你可能高估了自己所谓的“游戏成瘾”
就像小学四年级的时候，我正走在大街上，你把我提溜过来问，“你能放弃玩小霸王吗？”
我会断然回答，“不可能”。
再或者，过一年的时间，五年级之时，你在提溜着我问，“你能放弃玩街机游戏吗？”
我亦会断然回答，“不可能”。
但事实来看，尽管我都会回答“不可能”，但我的做法都是多么的决绝，多么的擅长于斩断。
这说明，那每个当下我所说的“不可能”，都只是一种对自己成瘾的一种高估。
在我们对自己进行高估的时候，就会产生一种“非此不可”的高傲，这是一种无知。
所不知，只要找到下一个选项的取代之物，其实，我们都很擅长于做斩断......毕竟，游戏又不是法定妻子或者丈夫，仅仅是玩物而已，在这一刻，即便再如何的“热爱”，到下一刻，真的只要找到更好的，就会随时的可以做到“抛妻弃子”，而且毫无道德负荷。
所以，不要高度自己的所谓“成瘾”，不要觉得“我成瘾了，走不出来了”，错了，你可以很容易走出来，当你发现下一个能够成瘾的、并且更好玩的事物。
2.不要单薄的去理解“好玩”这件事
沉迷游戏没什么了不起的，沉迷游戏的我，还可以挣脱出来，然后沉迷于小说。
沉迷小说也没什么了不起的，又不是真的解不了的旷世奇毒，很多时候，你之所以觉得自己沉迷了某物，觉得自己走出来了，只不过是自己对自己进行思想设限而已。
当你真的对下一件事物产生沉迷的时候，就会发现上一个沉迷状态真的没什么了不起。
我沉迷过游戏，沉迷过电视，沉迷过电影，沉迷过小说，沉迷过国漫，沉迷过网聊，沉迷过学习，沉迷过阅读，沉迷过登山，沉迷过写作，沉迷过方法论......沉迷过堕落的酸爽，成迷过自暴自弃，沉迷过自欺欺人，沉迷过执念......也沉迷过勤奋和努力，沉迷过奋发和向上，还沉迷过热血与激情。
我擅长于各种沉迷，无论是好的，还是坏的。
我也擅长斩断，不然，我又怎么可以让自己从上一个沉迷状态进入下一个沉迷状态？
要做到斩断，最好的做法并不是抵制或者抗拒。
前面我也说了，是投入。
全心投入下一件事物，前面的事物，自会被“斩断”于无形。
越是投入的去做一件事，你才会发现更多好玩的点。
以前我特别喜欢一句话“做你所爱，爱你所做”。
后来对这句话有更深的理解：投入的去做，你才会发现一件事中更多的值得你去爱的点，所以才会更爱。
所以，对于很多我初印象有所抗拒甚至讨厌的东西，我其实并不是很纠结，在没有其他选项的情况下，我还是会坦然接受，并且主动去投入。
因为我知道，讨厌只是一种感觉，讨厌只是因为那件事中有很多你所不喜欢的点存在，但这些讨厌点是固定不变的吗？
不是的，你可以去做出改变，讨厌点就可以慢慢转化为可以接受的点，甚至可以变身成为喜欢的点。
所以，不存在纯粹的讨厌，你所要做的事情，只不过就是多一些行动而已。
与其抱怨，不如把全部的心思放到行动上；最大量的行动，可以最大可能性的把讨厌的事物变成可以喜欢的事物。
理查德·费曼大概表达过一个意思：越深入的研究，就会发现研究越有趣。
想起来大学时期看书的经历，那些一开始表面看似枯燥的书，只要深入的去看，才能够发现书中那些思想有趣的地方，越开才会觉得越有趣，这让我觉得费曼的话很对。
因为有趣的前提是看得懂，而看得懂的前提是，你肯花时间去研读，这就是单纯投入的劳作----所以，投入，才会导致最后能够发现一些有趣的东西。
这个道理用在很多表面看起来难搞、表面看起来不好玩的事情上，也是一样的，因为低价值的好玩的东西，谁都可以玩，但是只有那些真正有价值的“好玩”，是需要我们凭着自身的努力去挖掘的。
有价值的好玩的东西、有区分度的东西，这种“好玩”，是需要我们自己去创造的。
而投入，才可以让事物变得更好玩起来。
3.与其在游戏上这么拼，还不如......
这是我在沉迷游戏时期，学会的一个句式。
我沉迷过吃鸡游戏，我那时候，沉迷的样子这的很怕人，也很有努力的样子。
沉迷的第一个阶段，我觉得是“玩完一把还想再玩一把”。
沉迷的第二阶段，我觉得是“我想要打得更好”。
我觉得，我的沉迷在第二阶段，这个阶段的我，有点病故膏肓的样子。
为了打出一个好的KD，我运用“刻意练习”的理论，在玩游戏之前，每天都会在训练场上反复训练着某个操作。
为了更好的操作，我没日没日地看着各种主播的视频，甚至逐帧回放一些主播的视频回放，分析某些技巧，写了一堆的游戏笔记。
更为夸张的是，为了寻求更为精进的做法，买了许多的网络教程不说，我居然还花了不少的钱在网上找陪玩拜师。
尽管如此的勤奋与努力，并且我的技术确实有着实质性的提升，也可以有一些炫技般的操作，但是，我感觉似乎很不好，我较真着自己的操作、较真KD、我会骂队友蠢......技术更好的我，我更快乐了吗？
并没有。
这种状态延续几个月，某一天，我突然停止了自己的行为，突然不想打游戏了，因为我忽然想到一个问题：我这样丧心病狂的样子，真的是在玩游戏吗？
就是这个问题，让我的行动戛然而止，我发现一个真相：我已经在不知不觉中，把打游戏这件事当作一份工作般地去做了。
我较真自己操作的时候，就像是工作上我在乎自己表现的时候。
我较真KD的时候，就是我工作上，较真于工作数据的时候。
我以为队友蠢以为产生情绪的时候，就是我工作上觉得伙伴或者合作者傻逼的时候。
一模一样的。
当我发现，我的游戏心态已经到了这种阶段的时候，你知道我的想法是什么吗？
是想回去工作。
一件很有趣的事情是：当初可能也是因为我在工作上遇到这么多的不开心和痛苦，才会开启的沉溺游戏的源头。
所以这是一个有趣的轮回，也是很讽刺的轮回。
当初因为工作搞得很不开心，没有进展，所以才会开启沉溺游戏之路；沉迷游戏之后，又因为把游戏玩到了一个心态糟糕的状态，人又会想着回头去搞工作。
说来说去，原来我只是为了避开那个最为艰难且恶心的状态而已----从这点上看，工作和游戏对我来说，没有本质上的区别。
想明白这一点之后，我就不想继续逃了，因为没有意义。
因为我知道，就算工作上遇到了极为糟心的时刻，再去游戏了浪一圈，还是会回来的----既然知道还是要回来的，始终会无奈地得“回到”这里，那我就不走了，且就停留在这里吧，因为只有面对“这里”，去克服这里的难，才能走得更远。
出去浪一圈，只不过是浪费时间而已；不能逃的东西，逃不了。
所以，我学的句式是：与其在游戏上这么拼，还不如......
与其在游戏上这么拼，还不如在工作上这么拼。
与其在游戏上这么拼，还不如在学习上这么拼。
与其在游戏上这么拼，还不如......
这些拼的力气，早知道花在本该面对而不是逃避的工作或者学习或者其他上，原先你以为度不过的那个难关，可能已经度过了吧。