委员来了|狂吹空调、海吃冷饮，这些后果你考虑过吗？

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△人民政协网原创视频——《狂吹空调、海吃冷饮，这些后果你考虑过吗？》

开着空调睡觉是真舒服

但是睡醒了以后……

疲乏无力、身体紧缩

皮肤发干、手脚发麻

头晕、头痛、发热、畏冷

……

我怎么了！

都说“春夏养阳”

夏季暑湿，适宜清补

益气养阴，消暑生津

少食生冷，顾护脾胃

KuangKuangKuang吹空调

肯定不可取

HaiHaiHai吃冷饮

也是不行滴

俗话说“心静自然凉”

三伏天的情志养生，就一个“静”字

说到这里

夏天里保持好情绪也是hǐn重要的哟

本期我们请到重量级嘉宾

北京市政协委员

北京市宣武中医医院“治未病”中心主任医师

朱兰

安度三伏天，朱兰还讲了啥？

详细内容请戳视频！☝☝☝

北京政协

来源：人民政协报

责任编辑：孔祥妮

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