晚饭喝它，大量排出体内垃圾！可惜没几个人知道！

葡萄自古被推尊为“百果之宗”，中医认为，葡萄味甘平，具有止咳、润肺凉心、消炎降火之功效。

葡萄功效强大，而用葡萄制成的红酒，更是让人刮目相看。研究人员发现，晚饭喝杯红酒，积存在人体垃圾物质可以大量排出。红酒这么好，可惜没几个人知道！

晚饭喝杯红酒，好处太多

研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天喝200ml红酒，并测定喝红酒前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。

结果发现，吸烟6小时后喝杯红酒，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出；如果不喝红酒，1-羟基芘排出很少。

另外，葡萄虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人喝红酒，可以帮助人体净化器官，软化血管。喝红酒还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。

常喝红酒，有你想不到的功效

1降血压、保护心脏

美国心脏协会会刊《循环研究》杂志刊曾刊登一项研究，常喝无醇红葡萄酒(无酒精红葡萄酒)可降压护心。

研究结果显示，心脏病高危男性每天饮用2杯(10盎司，约合284克)无醇红葡萄酒，4周之后血压明显降低，心脏病危险随之下降。

2预防动脉粥样硬化

红葡萄酒是一种强有力的抗氧化剂，可以帮助我们清除体内蓄积的氧自由基，可以增强我们机体的免疫抗病机能，可以直接杀死感冒病毒，可以阻断低密度脂蛋白胆固醇的氧化———这是动脉粥样硬化形成的最主要诱因。

3帮助消化

葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的单宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。

因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。

4减肥、美容、抗衰老

葡萄酒能很容易被人体吸收、消化，经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。葡萄酒还有美容、防衰老的功效。

5减缓骨质疏松

丹麦奥胡斯大学医院的研究人员发现，红葡萄酒中含有的白藜芦醇能增加男性代谢综合征患者的脊柱骨密度。代谢综合征往往会引起人体内的低度炎症，造成骨质疏松，而红酒可以减缓这一症状。

6养阴、润燥、消风

常喝红酒，具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一杯红酒可缓解干燥。

红酒虽好，三类人不适合喝

1、患有慢性肝病的人不适合喝酒。如：慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等；因为红酒中也含有一定量的酒精，这些人如果饮酒会加重病情。

2、有慢性胃病的人最好不喝红酒。因为酒精会对胃产生刺激作用。

3、对于已经有动脉硬化和血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。

葡萄是“百果之宗”，而用葡萄制成的红酒，功效更是惊人。晚饭喝一杯红酒，能够大量排出体内垃圾！

红酒好处太多了，可惜没几个人知道！快告诉身边的朋友吧！

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本文来源："养身参考（ID：ysck00)"综合自大河健康报、搜狐健康、人民网，欢迎分享。