疫情未平，我们仍需绷紧心弦

疫情爆发以来，各级指战员及医疗救护人员始终奋战在抗“疫”一线，坚守在各自的岗位上，我们作为基层官兵，虽然并未处于战“疫”第一线，但是仍然需要紧绷心弦，同心同德，为战疫工作尽绵薄之力。那么，我们能做什么呢？

心态要稳，秩序正规

疫情来袭千万不能自我精神负压，自我恐慌，否则就有可能出现“替代性心理创伤”，导致更加严重的后果，因此我们要做到身心放松，学会自我排解压力，相信他人相信自己，拒绝疑神疑鬼，排除杞人忧天的焦虑心理。同时不能因为疫情而影响了部队正规的秩序，要把各项工作推上正轨。

训练要有，强身健体

强健的体魄是抵御病毒的最强护盾，开展小块训练，班组训练等模式，在拒绝多人聚集的基础上，保证训练不落下，体能不下滑，才能有效降低被病毒感染的风险，不给集体添乱，不给组织添堵。

活动要搞，小众多娱

较之平常更为严格的封闭式管理，使得有些同志们感觉“压力山大”，其实这也是正常现象，但是我们一定要学会合理组织文娱活动，以班、组小众活动代替中队集体集会，开展班组棋牌比赛，球类活动等等，但是不要忘记戴口罩！不要忘记戴口罩！不要忘记戴口罩！重要的事情说三遍……

经验要传，科学防疫

冠状病毒对于我们并不是完全陌生而可怕的，各级科研人员都在对其进行深入研究，“知己知彼，百战不殆”，对于其相关信息及病毒预防措施进行普及，使得每名同志都能掌握一定的常识及预防措施，防止出现传谣信谣，盲目迷信的现象，以科学的防护措施作为斩灭谣言谬论的利剑，一定能够打好这场攻坚战，同时，我们也要给自己的亲戚朋友进行科普，使得家人在不盲目乐观的基础上也不过度恐慌，科学战疫，理性防疫。

制度要实，防护到位

针对疫情爆发的实际情况，各级首长机关都高度重视，制定下发《疫情防控六条刚性措施》《疫情防控八条刚性标准》《隔离观察十条刚性规定》《营区和家属区疫情防控十二条刚性规定》等措施规定，我们深处基层一线，更要对照对标，保持的乐观心态，把制度落到实处，把防护做到实处。营区环境消毒，个人量体温戴口罩都要落地落实。

责任要负，为己为人

疫魔以压城之势欲侵蚀我官兵身体及心理，当此时，党员、干部、骨干要勇挑重担，肩负责任，主动扛起战疫大旗，广大战友需以“为自己负责，为他人尽责”的奉献精神，相帮互助，共同打好这场疫情防控阻击战。

疫情就是命令，防控就是责任！

疫情不退，我们不退！

战“疫”抗“疫”我们永远在路上！

END

征集令

/

监       制：康云昌

策       划：王金兵

主       编：张文彬

责任编辑：安   然

执行编辑：石国玉

校       对：李显玉

撰       稿：李少博  谭  果

摄       影：段文潇

投稿邮箱：[e-mail]

我就知道你“在看”