沿“最美赛道”领略“山海盛颜”，跑友们如何看“盐马”？

3月26日，首届深圳盐田山海半程马拉松（以下简称“盐马”）鸣枪开跑，近1.5万名跑友共赴雨中山海。

“跑一场马，识一座城”，本次“盐马”线路，将这座滨海城区最具辨识度的元素一一串起，带各位跑友领略“山海盛颜 最美盐田”。

沿着海滨、穿越森林、呼吸海风、倾听海潮....别有洞天的山间跑道及沿途干净整洁的环境，受到跑圈跑者的广泛好评，也让无数首次来到盐田参赛的跑者留下了深刻的印象，下面一起看看跑友们对“盐马”怎么看？

01.

首届男子冠军洪跃

盐田马拉松不太一样

上午7时30分，“盐马”鸣枪开跑，15000名跑者畅享最美山海赛道。一个多小时的激烈争夺后，男子半程马拉松冠军由我国选手洪跃夺得。

“十分激动和兴奋，没想到首次参赛就拿到了第一名的好成绩，也为以后跑‘盐马’开了个好头！”洪跃表示，今后每一年，他都将来到盐田参赛，力争在最美山海赛道上，留下更多他的足迹。

洪跃能够夺得冠军，绝非偶然。事实上，为了参加此次比赛，他早在一个多月前就开始科学的训练和专业的指导。针对盐田马拉松多山路、多斜坡的特点，洪跃特意针对性地增强了爬坡和速度训练。“我觉得，只要能够循序渐进地坚持下来，可以不断地突破自我。”

本届马拉松沿途的美景，也让洪跃留下了深刻印象。“一路上有山有海，时而奔跑在海滨，时而又仿佛漫步云端。这样的景致，在别的城市是无法体验的。”

尽管赛程已结束，但洪跃并不准备离开盐田。他表示，接下来几天他都将留在这里，继续深度探索这座滨海城区。

“雨中跑马拉松也是别有一番风味！”洪跃谈及，尽管今天天公不作美，但赛事充分的保障让他很安心：每隔一段距离，他就能看到常规饮品补给及盐田特色美食服务，足以保持足够的体力；与此同时，赛道旁还有海山腰鼓、鱼灯舞、武术、舞龙舞麒麟、梅沙啦啦队等文化展演活动为他加油打气，让他动力满满。

随着经常跑步锻炼的人越来越多，洪跃认为，对于普通人而言，马拉松不再遥不可及。洪跃说，随着马拉松运动的普及，会有更多人享受长跑的快乐。

02.

周大福跑团黄均廷

以跑步探索城市

“马拉松使大家能在健康运动的同时领略到盐田的无限风光，很荣幸与大家一同‘奔赴山海 逐梦湾区’。”

黄均廷是这次“盐马”的参赛者之一，平时，他担任周大福珠宝集团智慧零售及电商总经理，工作之余，他也十分鼓励身边的人热爱生活，热爱运动。他认为“劳逸结合”能提升幸福感，也经常组织朋友一同跑步、骑行、游泳……

对热爱运动的黄均廷而言，跑步已成了生活习惯。因为工作需要，他经常到不同城市出差，行李箱里总少不了一双跑鞋。

跑步穿行在城市的角落，是黄均廷热爱的运动方式，也是他探索城市的独特路径。比起在健身房里运动，他更喜欢自由随意地在城市中探索，享受新鲜景象带来的快乐。他说：“我喜欢到不同的地方，就在跑步的路程中简单看看附近的一些景点或者看看旁边的路，对我来说也没有特定的目的地。”

在盐田，能望到山，能看到海，山海连城的盛意为这次半程马拉松比赛平添一份惬意享受。作为一名香港青年，在盐田工作已经9年时间，盐田优美的自然景观也给黄均廷的生活带来诸多享受。

“我平时喜欢跑步、游泳以及踢足球，平常就特别喜欢在盐田海边跑步，这次‘盐马’的路线是我平时经常跑过的地方，觉得很熟悉，也感到非常期待。”谈及此次马拉松比赛的目标，黄均廷表示自己是用享受的心态投入到赛程中，这次参加的是健康跑，给自己设定的目标是以7分钟每公里的配速完成共5公里的赛程。

黄均廷还向记者介绍了此次来自周大福的跑团，他说：“这次赛事，我们的同事都会穿着红色上衣参加比赛，或是做一些志愿工作，我们希望这些红色身影可以把活力带进“盐马”里来。”

这次由周大福内部成员自发组建的跑团，成员都是来自企业里热爱运动及热心公益的同事，他们在业务时间里常常组织参加义工活动，比如沙滩清理、红树林打绿怪、社区服务、关爱老人、关爱流浪动物、非遗文化普及、防拐项目等。

身着代表周大福公益行动“Do good”红色义工服，以“山海之约，有福同行”为口号，此次义工团成员也积极参与到本次半马中来。而除了参赛选手，周大福的另一支队伍则承担起了志愿服务，为选手们提供保障。

03.

盐田吃货跑团团长张伟扬

边吃边跑，收获幸福

作为一名“专业型”选手，盐田吃货跑团团长张伟扬可以称得上“久经赛场”。

自2012年开跑至今，张伟扬陆续参加了115场全程马拉松。他还是深圳马拉松的“老粉丝”，在每一届深圳马拉松的赛场上都能见到他的身影，2019年的深圳马拉松更是他参加的第100场比赛。

每场马拉松，张伟扬都能收获独特的回忆。在澳门旅游途中，张伟扬参加了人生中的首场马拉松，但当时的他没有进行任何跑马训练，甚至不知5小时的关门规则，不仅如此，在参赛途中又被义工指错路多跑了约2公里，最终以5小时12分的成绩完成个人首马，遗憾与个人完赛奖牌失之交臂。他对此至今“耿耿于怀”。

正是这一次的“耿耿于怀”，一直激励着张伟扬不断努力，一直奔跑。直到2021厦马，他终于迎来了马拉松生涯的高光时刻，还获得了央视直播长达七秒的特写镜头。

在盐田马拉松，张伟扬又将收获怎样的回忆？

“我是土生土长的盐田人，自然非常期待这次‘盐马’。作为老跑者和东道主，我对赛道非常熟悉，也感到非常激动。”张伟扬说。

此次“盐马”以“奔赴山海，逐梦湾区”为主题，线路设计上将充分展现盐田的“山海港城”的城区风貌。赛道上共设有14个特色美食补给点，还有腰鼓、鱼灯舞、舞龙、舞麒麟等文化展演，张伟扬也将充分享受路上的美景和美食。

针对盐田马拉松的特点，张伟扬特别加强了爬坡和速度训练。同时，他还参加了“盐马”官方训练营，跑步知识更系统更专业。赛前，他表示将充分享受这次马拉松比赛带来的愉悦，预计跑出约1小时40分钟的成绩。

除了马拉松跑者的身份，张伟扬还有一个特殊身份——盐田吃货跑团的团长。这个以跑步、寻找美食的跑步俱乐部集聚了许多像张伟扬一样热爱运动的“食客”。

成立于2016年8月，吃货跑团俱乐部是一个正规注册的公益性跑团。他们以“吃”的名义同跑友结缘，现有吃货跑友会员大约360人。每年固定举办“吃货半程马拉松”，组织周中田径场和周末长距离拉练，并组队参加了100多场国内外马拉松赛事，品尝了世界各地的不同风味特色美食。

此次盐田马拉松，吃货跑团也以“吃货吃货，能吃能跑”口号，组织了庞大的“盐马”战队，成为盐马赛场上一道亮丽的风景线。

内容来源：南方+、盐田网记者：雷林山编辑：郑令婉如需转载，请注明以上内容

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