吉娜私照曝光全网酸: 25岁以后，才知道这件事必须做

文/萨妮儿

自律的自己，是最美的自己，25岁，刚刚好。

在综艺《幸福三重奏》里，钢琴家郎朗和吉娜的甜蜜日常，给观众们撒足了狗粮。

郎朗是国际一流的钢琴家，也算我国的国宝级人物，但网友们极力追捧的，确是他千里迢迢从德国娶回来的这个25岁小媳妇，吉娜·爱丽丝。

25岁，自律的人生有多美

吉娜是德国享誉国际的青年钢琴家。成为钢琴家，是需要天分的，更需要数年如一日的坚持磨练。

她从4岁开始学钢琴，10岁在国际钢琴比赛中频繁获奖，15岁举办个人首场钢琴独奏音乐会，18岁在德国音乐殿堂爱乐大厅举行首场演出。

20岁那年，吉娜遇见了郎朗，对音乐同样的热爱，和青年艺术家之间的惺惺相惜，使他们彼此有了好感；24岁的时候，吉娜嫁给了她心中的男神，郎朗。

我们的郎朗，曾经也是一票迷妹们追捧的对象，但最近，连迷妹们都开始转粉吉娜了。

不仅是因为吉娜在音乐上取得的成就，也因为她美丽耀眼的外表，率真大方的性格。

吉娜太漂亮，德韩混血的她兼具东方人的纤柔和西方人的性感。

但有网友扒出吉娜19岁音乐会的照片，说她并不是天生神颜。照片中的吉娜还有婴儿肥，身上圆乎乎肉嘟嘟的，带着少女的懵懂可爱。

我们这才知道，成为女神的道路上没有捷径可言，吉娜的好身材源自她极致的自我管理。

她每天按照食物热量进食，在节目里，一起吃火锅，她只吃清汤，给郎朗煮完面，自己只吃一点点；坚持运动，跑步，蹲起……录节目也不会耽误。

高尔基曾说过：

哪怕对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力。

吉娜正是这样的人。

前几天，她到新浪总部参加活动，热情粉丝给她拍了生图，引发热搜。

没有修饰，没有滤镜，镜头下的吉娜，纤纤细腰，盈盈笑意，好身材一览无余。

 怪不得人称吉娜“人间芭比”，这颜值身段，连女生都要跟郎朗抢媳妇了。

身材管理，对于吉娜的事业来说，是很好的助推剂。

《冰雪奇缘2》上映时，观众们发现，刚嫁到中国不久，就可以说流利中文的吉娜，以歌手的身份出道，为电影献上了中文推广曲，《回忆之河》。

25岁的她，人生开挂。

但这所有的耀眼光辉，来自她一以贯之的努力和自律。

古罗马哲人说，能约束自己的人,最有威信。

吉娜的精彩才刚刚开始，而自律已经成了她不可分割的习惯。

25岁，自律而努力是给自己最好的礼物

知乎上有个问题贴，“25岁的你在做什么？”网友@曾少贤的回答获得了高赞。

曾少贤想做一名自由职业者，想成为对别人有帮助的人。

25岁的他，每天过着普普通通，周而复始的生活。不同的是，他在平淡生活的缝隙里，找到了自己未来的路。

他一直坚持着走下去。

为了提高自己的英语水平，每天上下班，他会不断听英语磨耳朵，晚上回家，也要刷美剧，刷纪录片，做笔记；

为了实现自己做自媒体人的梦想，每天在知乎上回答问题，锤炼自己的每一处遣词造句，去看他的知乎首页，你会发现，他一直在坚持；

为了身体健康，每周抽出4天坚持跑步，每次跑6公里，他说，我没有一遇到困难，就妥协，退让下来。

这般自律，让人敬佩。

一个人漂泊在外，正应了那句话。现实很近，却很冰冷，梦想很远，越很温暖。

靠着对梦想的执着，他努力着，坚持着，不息奋斗着。

25岁，别人还在靠网贷营造“精致”，他已经靠自己还完大学4年的贷款，并有了近十万存款。

他说，自己在刷《地球脉动》的时候，看到蓑羽鹤飞跃珠穆朗玛。一队队鸟儿，冒着生命危险，借助气流，努力爬升，奋力拼搏的画面，让他的眼眶不由得湿润了。

或许这些鸟儿，让他想到满腔热血的自己。

松下电器的创始人松下庆之助说过，登峰造极的成就源于自律。

自律，一定会帮助曾少贤，打开自己人生的篇章，成为一名优秀的自媒体工作者，如他所愿，为更多的人带去心灵的慰藉。

25岁，最高级的自律是融进血液里

李诞又在《奇葩说》当导师了，但这一季的他，给人们耳目一新的观感。

当年，参加《向往的生活》那个“躺瘫王”，依然以轻松戏谑的样子面对世人，但我们日渐在他的言谈中发现，慵懒厌世只是假象，他的身体里，藏着朝圣者的灵魂。

李诞是在25岁开始接触脱口秀的。

在此之前，他是一个半颓的文艺青年。虽然不是名校毕业，但他靠才气依然可以进入南方人物周刊和奥美工作。

但那时的他生活的很郁闷，常常借酒浇愁，以文字为寄托。

他在《扯经》里这样写：

师父，可我觉得淡泊名利很酷啊。

你这是吃饱了。

消极又厌世。直到25岁，那该是李诞的拐点。

2013年，王自健筹备《今晚80后脱口秀》时，通过介绍，找到了李诞。

那时的李诞还只是网上比较红的小段子手，接触了脱口秀之后，他开始真正阅读大量书籍，研究作品，干一行，爱上一行。

通过不断的打磨作品，拼命的工作，李诞琢磨出这世界运行的规律，他说，“你想是想不明白的，就得做。”

自律融进了他骨子里。

《奇葩说》里，有人问他，写脱口秀，没有灵感时怎么办？

李诞说，硬写。

李诞就是这样，不停的写，不停的练，不停研究，坚持了四年。这一次，他没有再放弃。

他真的努力了。这才有了后来的《吐槽大会》，后来的笑果文化，后来与世界和解了的李诞。

沈从文曾说过：

征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。

自律是对自我的挑战，自律是给自己的设限。

自律是给自己内在设立秩序，你执行它，它就会慢慢帮你完善自己。

有句话说的好，松弛的琴弦，奏不出时代的强音。你若还有梦想，先要征服自己。

自律的自己，是最美的自己，25岁，刚刚好。

 ▼想看更多优质文章，欢迎翻阅往期佳作

作者简介：萨妮儿，富小书的人，富书专栏作者，二宝妈妈，国家二级心理咨询师。中国传媒大学硕士，中科院心理所硕士在读；本文首发富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》。

注：本文章图片来源网络，如有侵权，请联系删除。

👇点击阅读原文，进入富书商城

你若喜欢，为富小书点个在看哦