断舍离这3件事，生活更幸福
佛家曰人有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、五阴盛。
人生在世，总会被太多的人、事、物侵扰，导致身心乏累，失去了对生活的激情。
曾看过一句话：无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦欲执念，当离。目之所及，皆是回忆；心之所想，皆是过往；放下执念，才能回归安宁。
深以为然！想要回归本心，寻得清静，最重要的不是远离人事物的侵扰，而是断舍离自己的心。
只有心静，才能不被万物侵扰，做回快乐安定的自己。
无能为力的事，当断
三年前，吕阿姨的儿子因为车祸意外去世。
承受不了丧子之痛的她，把自己关在房间里大半年不肯出门。
她想不通为什么这种倒霉事会摊到自己孩子身上？更想不通为什么老天要让她承受这份痛苦？
因为思念儿子心切，吕阿姨变得神神叨叨，经常抱着儿子去世前的衣服和照片自言自语。
有一次，吕阿姨的丈夫在外面买菜时，突然中暑昏倒，在医院住了大半个月。
吕阿姨忙前忙后照顾他，每天医院家里两头跑，晚上累得头沾到枕头就睡着了。
因为没时间想儿子，吕阿姨的精神状态，反而好了不少。
这次经历让吕阿姨想明白了，她太思念儿子，忽略了丈夫也需要关爱和照顾。她必须走出这段悲伤，珍惜身边的人。
为了让自己不胡思乱想，吕阿姨参加了很多社团，忙着跳舞，参加演出，组乐队。
闲暇时，她和丈夫养花，研究美食，旅游，重新找回了生活的意义。
作家周国平说：人生有三次成长，一是发现自己不再是世界的中心的时候；二是发现再怎么努力也无能为力的时候；三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。
生活中，总有一些事，无论我们付出再多，有多心痛，也无法让时光倒流，改变结局。
面对无能为力的事，与其与之纠缠，让自己陷入痛苦中，不如当断则断。
学着转移注意力，重新寻找新的生活方向。唯有如此，才能延续生命的美好。
生命中无缘的人，当舍
最新一期《向往的生活》中，任嘉伦谈到了自己的苦恼。
在他没大火之前，曾和一位朋友非常要好。
但是随着他的名气越来越大，朋友心里的顾忌越来越多，甚至刻意与他保持距离。
虽然任嘉伦表示，在他心里，他们的友情从没变过，却依然挽回不了这段友情。
黄磊说，如果他的朋友一直是这种心态，任嘉伦与其痛苦，不如舍弃这份友谊。
我们无法强求一个人，一辈子留在你身体。有的人，注定了只能陪伴你走一程。余下的路，终究要靠自己摸索。
学会接受朋友到站下车离开的事实，是成年人的必修课。
还记得，前段时间，许飞和尚雯婕在节目中的对话，引起很多网友热议。
许飞说尚雯婕红了以后，不再和她们联系，导致他们之间的感情越来越淡。
尚雯婕解释说，虽然没和她们联系，但是那段一起奋斗的回忆，一直被她珍藏着。
许飞不买账，指责尚雯婕就是故意不想联系她们而已。
面对许飞的质疑，网友却一边倒地支持尚雯婕：圈子不同，不必强融。
是啊，尚雯婕获得超女冠军后，事业一直顺风顺水，接触的人和事使她的眼界越来越高。久而久之，就和许飞他们没有太多共同话题，感情也越来越淡。
淮南子说：行同趋同，千里相从；行不合趋不同，对门不通。
好朋友之间，除了常联系，更重要的是不要掉队，彼此成长。只有站在同一条线上并肩作战，友谊才能长久。
但是面对朋友在岔路口不同的选择，我们无法强求其改变。只要你们曾经在一起的时光是快乐的，值得回忆的，就够了。
有些遗憾，注定是用来怀念的。有些人，注定了是擦肩而过的。
不纠结过往，放下生命中无缘之人，才能有更多的精力过好当下。
心中烦欲执念，当离
白岩松在《痛并快乐着》中说：有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
生活在快节奏时代的我们，总担心被时代抛弃拼命努力，却发现越努力越焦虑，甚至透支了身体，得不偿失。
“不能让孩子输在起跑线上”是很多家长的口号。
表哥家境一般，只有一个女儿妞妞。
为了给她更好的生活，不让她落后于他人，表哥一天打三份工，每天睡四五个小时。
他要挣钱给女儿报最贵的补习班，买最好的玩具，只要别的孩子有的，他希望妞妞都有。
虽然妞妞成绩不错，性格乖巧，却不爱说话。
因为每天连轴转，严重透支了身体，表哥在妞妞上四年级时，生了一场大病，差点把命搭进去。
劫后余生的表哥忽然明白，有个健康的身体，多陪伴家人和孩子，比物质上的满足更重要。
自这以后，表哥减少了工作量，把更多的时间花在陪伴家人身上。
没有了昂贵的补习班和玩具，妞妞的成绩不仅没下滑，反而和表哥的感情越来越好，性子也变得活泼开朗。
作家张小娴说：一路上追逐奔波，最后想要的，不过是宁静的幸福。
幸福不是用金钱衡量的。为人父母，不要让攀比和焦虑丢失了本心。
放下心中的杂念，物质上量力而行，用爱和陪伴，培养孩子精神上的富足，才是重中之重。
生活中的烦恼，大多来自放不下，舍不得，做不到。
如果心存执念，强制去达成心中所想，反而会让自己身心俱疲。
断舍离，断掉无能无力的事，舍下命中无缘的人，抛弃杂念，才能保持初心。
唯有如此，才能轻装上阵，在未来的旅途中活出自我，活得快乐！
作者简介：时光不凉薄 ，富书专栏作者，富书第8期亲子基础班学员，富小书的人，一个热爱生活，喜欢码字看书的90后辣妈，本文首发富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》。
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