最好的生活状态：活在当下
幸福，是我们在生活中所追求的。
只是，幸福在我们生活中出现的频率并不像我们想象得那样多。
其实，幸福也是需要学习的。
生活幸福的秘诀，在于“活在当下”这4个字。
不回望昨日忧
看过这样一则小故事：
东汉末年，有个叫孟敏的人，买了一只陶罐。
他拿着陶罐走在路上，结果一不小心把陶罐摔破了。
破碎的陶罐躺在地上，他却连看也不看一眼，径自走了。
旁边的路人觉得非常奇怪，追问他：“你的罐子打破了，怎么连看也不看一下呢？”
孟敏回答说：“看它有什么用呢？已经破了！”
在经济学上有一个概念，叫做沉没成本。是指由于过去的决策已经发生了的，而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。
无论是在平时的生活中还是在商业活动中，能不能果断放弃也是一门学问。
难以放弃沉没成本，对未来没有任何好处，只会令人丧失机会成本，让情况变得更加糟糕。
对于孟敏来说，停下脚步对着一个摔破的罐子懊悔，结果只会是浪费时间而错过晚上歇脚的客栈，只顾着哭泣而无缘欣赏晚霞的华光。
西方有句谚语说：不要为打翻的牛奶哭泣。
一个懂得体味生活幸福的人，不会站在原地懊悔不已；而是立即启程，不回头，向前走。
毕淑敏在《懂得这一点你会更幸福》中提到：
人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后不知在忙着什么。
世界上所有的事情都是有成本的，当你为昨天已经发生的事情回头懊悔时，必然会错过其他的幸福和美好。
不远眺明日愁
林清玄在《假如生命只剩下三分钟》一文中，讲述过他小时候的一个故事：
他家有一个很大的院子，种有很多树。
父亲规定小孩子要轮流扫地，扫完院子才可以去上学。
每天天还没亮，在上学之前便得开始扫，扫院子很累，每个小孩都很不情愿地扫地。
父亲看见孩子们扫地那么痛苦，便教给大家一个方法：以后每天扫地之前，先把树摇一摇，把明天要落下的叶子先摇下来，这样一来两天扫一次就可以了。
孩子们一听，这样省劲儿啊！于是，第二天就开始照着做。
扫地之前先用力地摇树，发现摇树比扫地还累；等摇好树，终于把明天的叶子也扫干净了。
扫地的孩子坐在院子旁的藤椅上，心中充满成就感：好棒！连明天的叶子也扫好了。虽然今天比往常更累，但是这样做明天就轻松了！
结果第二天一早起来，发现地上还是有很多落叶，依旧需要清扫。
这时候，孩子们才明白父亲的用意：不管我们怎么用力摇今天的树，明天的叶子都不会预先落下来啊！
这段经历给了林清玄很深的启示：一个人活在今天，只要把今天的地扫干净就好了，把自己的心扫干净，把自己的地扫干净，因为明天有明天的心，明天的落叶。
今天只需要做好今天的事情，明天的事情无须操心；想多了扯远了，徒增负累，于事无益。
活在当下，是最好的生活状态
作家亦舒在《凡事不如就在今天》中分享了一个小故事：
有一年她和一位女伴去丽江，决定的特别快。
那是年前的一个旅行淡季，机票价是一年的最低点。
周四中午，她发信息给女伴：明天去丽江，三天，那边可以看到漂亮的花儿。
五分钟后，女伴回复：好啊，我来订票，你订客栈。
第二天下午，二人已坐在了飞往丽江的航班上。
后来，事实证明，临时决定的丽江之行非常愉悦。
后来亦舒问那位朋友：你为什么决定一件事会那么快？
朋友笑着回答：想到就去做。再说就三天，时间总是有的，票价也很低，为什么不去？我的做事原则就是自己高兴，别人也高兴。想多了啥事都做不成。
这就是我们所艳羡的“说走就走的旅行”。
朋友这种做事爽快、关注当下的人生态度和做事准则，做什么事就在今天，活在当下。
想约朋友聚餐就在今天，想和爱人出去走走就在今天，想陪孩子玩耍就在今天，想学习一项技能就在今天……因为明天的情况、环境、心情都不一样了，一切都变了。不如就在今天。
生活中，无论做什么事情，都把全副精神投入其中，感受现在，这就是幸福。
体味幸福人生
有时候，我们会觉得焦虑，难以体会到幸福的感觉，那是因为我们想得太多，专注得太少。
作家连岳曾说过：活得简单一点，每天那些固定的事情做完，一天就结束了。
这种经过专注和思考后的简单，反而更容易体会到幸福。
幸福是一种心灵的震颤，它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断训练，体味。
愿你我都通晓生活幸福的秘诀，习得体味幸福的能力。
不回望昨日忧，不远眺明日愁。
当幸福来敲门的时候，我们要对自己说：请记住这一刻，就是当下！
如此，幸福才会长久地伴随着我们。
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