“没阳”别焦虑，“阳了”也别怕！心理医生支招情绪管理

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随着身边阳性感染者增多，有些人出现了多疑焦虑、紧张惶恐、愤怒暴躁、自卑自责等情绪反应。“没阳”该如何克服负面情绪？“阳了”又该如何主动面对？老人、儿童、孕妇等特殊人群如何进行心理调适？这份心理医生笔记请收藏，用好心态积极应对疫情！

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内容来自北京时间微信编辑  王璇

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