大雪 || 大雪飞花入户时，坐看青竹变穷枝

大

二十四节气

雪

大者，盛也。

至此而雪盛矣。

01.  节气介绍

大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。

02. 气候变化

大雪时节，中国大部分地区已进入寒冷冬季，北方一些地区最低温度都降到了0℃或以下。在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，降水量（雨或雪）增多。

03.  大雪三宜

宜保暖

冬属阴，故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

宜调神

冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是运动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷、保养精神的良药。

宜粥养

冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

04.  文学创作

雪诗张孜

              长安大雪天， 鸟雀难相觅。

              其中豪贵家， 捣椒泥四壁。

              到处爇红炉， 周回下罗幂。

              暖手调金丝， 蘸甲斟琼液。

              醉唱玉尘飞， 困融香汁滴。

              岂知饥寒人， 手脚生皴劈。

END

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主编 | 陈港澳

责任编辑 | 李艳鹏 赵振凯

编辑 | 陈金 

图文来源 | 机械工程学院  网络

审核 | 武菁 范森 侯宇琪 

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