如何平衡修行和工作
弟子：上师上次讲，大家要把自己学到的东西教给周围的人，但有些需要保密的地方，这个度怎么把握？
白玛程列上师：看到别人的过失，要慢慢地劝说。但是如果不知道自己的过失，根本无法改变别人的过失，只有先改正自己的过失，才可能改变别人的过失。现在的人都是不知道自己的过失，却去看别人的过失。
弟子：对初学者来说，修行和工作是不是应该适当分开，比如念经是不是在佛堂更好一点，我现在有时候在书房念经，因为书房大一点，或怕有事情耽搁了就在书房念经了。
白玛程列上师：修行不要影响工作。比如上午九点到十二点上班，或下午两点到五点上班，在这个期间好好工作，此外的时间里比如中午、晚上，抽一点点时间学佛，在这个时间里就好好学佛。至于在佛堂还是书房，你觉得怎么舒服就怎么安排，并不是说你在佛堂念的佛号就比在书房念的佛号更好，不存在这个差别。
我前面讲到你们要把学佛和工作分开，是指该工作的时候好好工作，其余的时间好好修行，学佛不要影响工作，不是要你像米拉日巴尊者那样去做，不是要你舍弃工作去修行。
还有，无论你定在早晚什么时间修行，一旦确定后，在这个时间段里，要把自己管得严一点，心里不要东想西想，不看手机，不去玩，也不和别人说话。在哥伦比亚大学讲法后有一个人提问说“你怎么看待手中的这个iphone，它对你的生活到底有什么影响”，问出了这样的话题。
弟子：学习佛法之后才明白生命很无常，也许明天就死了，然后又觉得人生万般不舍，人变得很烦，怎样才能在学佛法的同时，还能幸福地生活？
白玛程列上师：第一要知足，第二不要想得太多，这样就快乐了。
弟子：上师早上说“当看到别人生活得不好时，我们要去帮助他”，我觉得有些人之所以受苦，是因为他的一些行为是错的。比如有个人到我们单位找工作，但他不会汉语，告诉他要好好学汉语，他却天天上网、不学习。这时候我们该怎么办？不赞成他的做法，但是他又很受苦，帮了他好像又觉得害了他，不帮他又不忍心。
翻译：我懂你的意思，就是他不能走在正确的路上，他在受苦，你想帮他，又帮不到，这个时候该怎么办？
弟子：对。
白玛程列上师：这种帮不了别人的情况，实际上是出来了两个过失：一个过失是自己的心相续里没有真实生起菩提心，第二个过失是对方心眼太小，无论你怎么说，他都理解不了、接受不了。
怎么改变这种状况呢？第一，自己需要学习，不断调整自己的心，让自己获得能力，真实地生起菩提心；第二，在与别人沟通的过程中，也要增强方便善巧，让别人慢慢学会理解这个世界和生活。
过失有两个，下手的方式也有两个，一个针对自己，一个针对他人。
弟子：我听到两个都是针对自己的，对我很有帮助，感恩。
白玛程列上师：比如作为医生，如果自己医术不高，也帮不到别人；哪怕遇到好医生，作为病人也会出来不听医生话的过失。
弟子：如果家人或朋友不懂佛法或学得不好，家人和周围的人都认为他的行为是错的，对此他自己也多少知道一些。面对这样的困难，作为他的家人或朋友，应该如何帮助他，如何让他调整自己的行为？
白玛程列上师：关于这个问题，我以前实在回答得太多了。
对于一个病人来说，吃药不是最重要的，先找到好医生、拿到好药是最重要的。先找到好老师再说吧。
我以前讲过，你们汉族人给我各种各样的药，一再和你们说，不要给我药，我不会吃你们的药，为什么？我先要看医生好不好，只有医生好，我才肯吃他的药。
可能我刚才讲的话，你并没有真正深入地理解，我的意思是什么呢？一个人先要意识到自己的过失，然后改正自己的过失。当你有了改正自己过失的体验时，再去帮助别人，才会起到作用。
弟子：以前参加朋友的一些念经活动，他们让我去我就去了，后来我会思考一下，参加这个活动到底好不好，这个活动的发心是否清净。学会思考这些和不要想太多，会不会存在冲突？
白玛程列上师：我一再说过，无论何时做任何事情，都要好好地观察所做的事情是否清净，这是恒时都要观察的。
（翻译：有个人无法来现场，帮忙提问）
白玛程列上师：关于破瓦法，在于指导上师教得如何，弟子自己也要好好修行，这与力气等各方面都无关。你什么都不知道。
（继续针对提问者的问题回答）要在自己的头顶上观想阿弥陀佛以及阿弥陀佛的心间，这就是他要去的地方，其他的就不要问了。
弟子：每个人都有七情六欲，比如喜欢打网游、非常执著两性关系……我们都知道这些是有过失的，也知道这是心的执著和欲望驱使自己非常喜欢这种东西,但我们如何去理解这种喜欢、执著和欲望，如何把它转为道用？
白玛程列上师：我们要真正知道轮回的过失，生起出离心后，才会想到去对治。
在哥伦比亚大学时，有一个人提问说“同一件事对我们的帮助和伤害在哪里”，实际上与你所问的是同一问题。为什么哥伦比亚大学那边会提出这个问题呢？比如你今天在电脑上要工作10小时，如果在这10小时里很用心地去做，你的事情肯定可以完成，但是因为没有正确使用电脑，你用它玩游戏或做其他事情，把时间全部浪费了，你想做的事情最后彻底无法完成。因为心散乱掉了，你虽然想做事情，但却把时间用来玩了，浪费了所有时间，令自己一事无成。
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