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OH卡体验 | 遇见2024最好的自己 | 群岛TERMINAL沙龙




“日子无新旧,唯有自我翻新”

在年尾相交的日子里,全网刮起复盘风。
你有没有认真回顾过去整整的一年?
在新的一年中,你是否清晰地知道
你想要去往的方向,
你想要成长的路径,
你想要破圈的方法?

如果你还没有,你还疑惑,你还犹豫……
欢迎你
来到这场感性与理性相结合的自我探索中
借助非常好用的工具,
照见真实的想法,
获得全新的思路。

一个良好的开始,
可能决定了你未来一整年的气运;
开局方式,
多少相关了结尾的亮相。

或许,你也会问:
什么是最好的自己?
它长成什么模样,什么姿态?
什么时候,在什么情景,
我才能遇见它,认出它,拥抱它?

同样,这也是值得探索的问题。
但往往答案,不在你正经的思维,
而是藏在左右你命运的潜意识里。


好了,想要探究上述两大问题的答案,我邀请你,带着“满满的好奇心”踏上一段“开放”、“接纳”、“OH~不停”,自我了解的旅程。以一个“看见自己,成为自己”的打开方式,在2024中向上生长,勇敢破圈。 


在安全的场域中,我们将用一种被称为“心灵图卡”的心理学工具——OH卡,帮我们更便捷、更快速、更清晰地走进自我潜意识的大门。本次沙龙活动《2024 遇见最好的自己》,将充分用到OH卡,在层层递进的环节“阅己”、“越己”、“悦己”中,与“最好的自己”邂逅。 


“潜意识内容如果没有进入意识,就会引导你的人生而成为你的命运。而认识自己就是从将自己潜意识意识化的过程。深刻认识自己的人,通过改写自己的行为模式、语言模式、生活模式等,从而改变了自己的命运。”

——荣格


期待参与活动的每个人,都能借助OH卡让潜意识意识化,对于“最好的自己”有新的感知,再到有感想,最后带着觉察、思考和启发离开。



关于OH卡


又叫做“潜意识投射卡”、“口袋中的沙盘”。是由德国著名的人本主义心理学家Moritz在1976年与墨西哥艺术家伊利•拉曼共同研创的,是心理学与艺术相结合的一种“自由联想”的心灵图卡,利用了“潜意识”、“投射”、“选择性关注”心理原理。




#1适合谁?

OH卡适合不同年龄、任何想要进行自我探索,走进自己潜意识的普通人。只要带上好奇心和勇气,在探索的过程中,开放和接纳一起的想法和发生。




#2 怎么玩?

OH卡没有占卜的功能,不会预测未来,也没有固定的含义和解释。OH卡的解读权在来访者的手上,带领师通过提问的方式让来访者一步步进入潜意识的世界,陪伴和支持来访者自己探索到藏在其内心深处的答案。




#3 怎么用?
OH卡适用的领域很广泛,自我认知与探索、心灵沟通与疗愈、情绪管理、亲密/亲子关系等各类人际关系探索、职业发展与选择、个人天赋探索,金钱关系探索等。应用的形式也很多样,例如个案咨询、艺术治疗、亲子互动、团体沙龙、企业培训、商业活动等。





导师简介


Julienne 珠帘

-高级OH卡带领师

-丰富的个案及社群运营经验

-2家世界500强公司市场公关岗



过往回顾


OH卡自我探索

《2024·最好的自己》主题沙龙


活动大纲

★ 结合感性艺术与理性模型,加深自我了解 

★ 在破圈地图中锚定状态,找到突破自我的方法

★ 高频冥想,连接最好的自己,回归自在


活动信息

[活动时间]

2024年1月13日(周六)

晚上19:00-21:00

(若有活动变更,将另行通知)


[活动地点]
群岛TERMINAL

(上海西岸・徐汇区云锦路 300-2 号,云锦路地铁站7号口旁)

[活动时长]
 小时

[招募人数] 
15 人/场

[活动费用] 

59 元/人 ,双人同行 98 元 

(含2小时活动+饮品点心)

[报名方式]

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预约须知

开放名额有限,请报名的小伙伴准时到达活动地点
报名实行一人一票制,单场活动有效
活动当天不接受退票、改期申请

报名成功后,请添加活动小助理微信,备注“自我探索”

如有其他疑问,亦可咨询活动小助理。






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