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千万别再用这个姿势睡觉了！小心睡出毛病
今年4月15日是我国
第8个全民国家安全教育日
今年的活动主题为
“贯彻总体国家安全观，
增强全民国家安全意识和素养，
夯实以新安全格局
保障新发展格局的社会基础”
由广东普法推出的
“我为国家安全打CALL”
线上宣传活动
正式上线！
4月14日至4月22日
进入“广东普法”公众号
点击菜单栏的“国家安全”
即可了解国家安全知识
代表地市为国家安全打CALL！
记得准时参与哦~
最近很多网友
都在讨论网红睡姿“还阳卧”
“还阳卧”要求身体自然平躺，双侧的髋关节放松，两脚心贴在一起，腿向两侧外展，尽可能地贴在床上，配合正确的呼吸方式，来帮助身体吸收更多的氧气，恢复身体健康，是中医养生中的一种锻炼方法。
有的网友说做完这个动作很舒服
有的网友说做完以后感觉下肢“瘫了”
还有的网友则表示无法完成这个动作
一开始就觉得“大胯”疼得受不了
这是为什么呢？
今天就一起谈一谈“还阳卧”
文章来源：广东普法综合整理，主要内容源自科普中国
你有尝试过“还阳卧”吗？感觉如何？
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