查看原文
其他

冷热酸麻肿痛,这是身体向你“控诉”经络不畅的信号

后爱中医 大医至简倪海厦 2023-07-01



经络之于人体就像道路之于一个城市、国家一样,在北京、上海这样的大城市,十二正经就像二环路、三环路或者高架路;在整个中国,十二正经就是高速公路。



中医有一个认识,就是经络气血循行畅通,人不容易生病;经络堵塞不通,气血不畅,不通则痛、则瘀、则病。


那不是专业医生的我们,如何能判断出自己的经络是否畅通呢?可以根据下面的几个症状来判断。我们对自己身体的关爱,正是要从“审微恙”开始。“审”是通过蛛丝马迹发现真相,“微恙”是小疾、小病。

01

经络不通时,身体某些部位也会发凉,比如最常见的是四肢发凉、腹部发凉、头凉,严重一点的则有冷的感觉。这些部位的“冷”经常是经络不通的信号。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以达到。


某些中风后半身不遂的人,经络不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常、一侧偏凉的情形。

02

经络不通时,身体某些地方又会出现发热、干燥。这是因为热气不能通过正常渠道发散出去的缘故。

气血在体内运行周而复始,如果此路不通,它就会从邻近的经络那里寻找冲破口,首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络,使该经络发热。比如头部发热,不一定全是膀胱经的问题,也可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。


血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊自然长不好,这可是不少女孩子关心的长痘痘、黑头,毛孔粗大的问题。

03

酸说明经络气血供给减慢,不能满足身体需要。

人在剧烈运动以后,比如快速的短跑后身体某处会发酸或者无力,这是因为短跑时需要更多的气血供应,超过了正常机体气血供应的限度,导致气血供不上来而发酸。


如果机体某个部位无端发酸,或者稍微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。这个时候,拍打、按摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。


04

经络不通引起的痛苦悲伤进一步发展就是麻或木。比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着经络被堵,气血彻底不通,双腿就会麻木。只有转变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。


肢体呈现麻痹时,须要引起重视。高血压病患者来说,必定要留意肢体频繁出现的麻木感,及时疏通经络,这样能降低中风的产生概率。

05

经络不通可以是有形的,这就是肿,常由瘀血引起。要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧或者拔罐的方法来调节。很多人刮出来、拔出来的紫色或者玄色“痧”,实际上就是经络里的瘀血。


同时还可以配合穴位按摩,比如膝盖内侧的血海穴。



简便取穴法:屈膝,以左掌心按于右膝髌骨上缘。2-5指向上伸直。拇指约呈45度,斜置,拇指尖下是穴。



血海的“血”指的是脾所统之血,“海”指脾经所生之血在此凑集,其气血能量博大如海。血海穴位于脾经,脾主统血,具备把持血液不乱行,不淤积的功效。


时常按揉可以增进气血流通,对打消淤肿有帮助治疗作用。如果按摩的时候有疼痛感,要注意常常按摩以疏通。


如果我们平时能了解一些基本的经络知识,咱们大家也可以通过收集经络信号来了解身体的状况。经络的作用不仅体现在疾病的诊治上,更为重要的是预防!

06

老百姓都会说“通则不痛,痛则不通”,如果经络上出现痛点,意味着这条经络有堵塞,将影响气血的运行,脏腑功能亦会受到影响。


以“心经”为例,当你举起手臂作敬礼的姿势,多数40岁以上的人在上臂部分有松弛肌肉悬垂下来。从腋下开始向肘关节方向用拇指和食指一下一下捏揉这一条“脱离组织”的肌肉,会有捏棉絮的感觉,手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒,稍一用力疼痛难忍,人们每天都看到这悬垂下来的肉,却不知心脏已经开始供血不足了,即便这个时候检查报告还看不出来什么问题。


加祥哥好为友,健康美丽全都有↓↓↓↓↓


您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存