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最全面、最简单、最有用的养生指南,都在这六张图里了!

倪海厦视频在菜单 大医至简倪海厦 2023-07-01

护颈椎、养血管、降血压,养生大工程要取得好结果,最要在意日常的小积累,怎么做呢?

1. 这样养颈椎↓


2. 这样养血管↓


3. 这样降血压↓


4. 这样防痔疮↓



5. 这样护骨↓



6. 这样养胃↓



再简单的养生指南,也得用起来才有效!一起做起来~~~

— END —


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