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按摩乳房引发"大抢救"!这个例为所有女性敲响警钟!

倪海厦视频在菜单 大医至简倪海厦 2023-07-01

重视乳房保养本是件好事,但乳房按摩等不恰当的保养手段可能会让好事变坏事,因按摩诱发难治的慢性乳腺炎,甚至按摩后查出乳腺癌的,临床上都时常能碰到。

按摩乳房不当,按出了乳腺癌!

听说按摩能“散开”乳房肿块,刘女士试了三次后乳头流血查出乳癌

几个月前,刘女士在洗澡时无意间摸到右乳有个豆大的肿块,内心一阵害怕。听朋友说某养身馆的乳房按摩能把肿块“散开”,她就去办了卡。


先用毛巾热敷,再是手法按摩,第一次体验完,刘女士觉得浑身舒畅,对此充满了期待。可她怎么也想不到的是,三个星期做了三次之后,她竟发现自己的文胸上血迹斑斑,再仔细观察是乳头流血了。


意识到情况不妙的她到医院检查,查出了乳腺癌,所幸还在早期。比较糟的是,因按摩致肿瘤出血并沿着乳管流至乳头,使乳头内大导管也有了癌细胞,无奈才32岁的她最终做了全乳切除

有很多人都不知道,在乳腺科医生眼里,乳房的构造更像是这个样子的。乳房组织就像是一串葡萄。



对比一下


乳房的按摩,实际上就是捏葡萄!


乳腺健康与内分泌息息相关,经常熬夜、精神紧张、心理压力大等,都可能引起女性内分泌紊乱。最好的乳房保养方法就是保证充足的睡眠、保持心情舒畅。


另外,至于乳房的按摩保养,不建议直接对乳房进行按摩,但常按按与乳房相关的膻中穴、乳根穴及太冲穴这三个穴位,每天选一个穴位,睡前花5—10分钟揉按,长期坚持,对乳房健康有好处。

乳腺癌易盯上这几类人

国家癌症中心医生介绍,乳腺癌的发病归根结底与雌激素有关,除了家族遗传,以下这些原因也是诱发乳腺癌的高危因素—— 


月经来得早,走的晚

过去的女孩14、15岁才来月经,而现在的女孩都是11、12岁就来。以前女性绝经时间大概在47、48岁,可现在很多人55岁后才绝经。

每次生理期时,乳房都会因为雌激素的分泌发生一些变化。月经来得早、绝经晚会使乳房受刺激的时间延长,就像天天开车比偶尔开车的车祸风险会高一样,这样一来乳房发生病癌变的风险就大大增加了。


饮食方式

随着生活水平的提高,大鱼大肉已经很平常,有些人还爱吃高热量、高脂肪的食品,而这些过剩的热量就会转化为脂肪,脂肪产生和储存更多的雌激素,易引起代谢性疾病,乳腺癌就是其中的一种。


压力过大

医生说道:“女性压力特别大后月经容易紊乱,同样地激素水平就会被扰乱,乳腺癌的发病几率就会上升。”


生育较晚和没有哺乳

在恰当的年龄怀孕和哺乳,女性体内的激素按部就班运作,但如果生育时间较晚或者没有哺乳,人体会出现一些异常,对激素的代谢就产生不利的影响。


预防:多吃蔬果多运动


在日常生活里大家也要做好预防乳腺癌的工作——


饮食

食物选择可以更有针对性。比如多食用水果蔬菜,有助于预防乳腺癌;生姜对女性特别好,能帮助女性防癌;还可以多吃西兰花、芹菜、香蕉等,香蕉还能补充钾离子,减轻乳腺增生期的胀痛。


生活习惯

研究发现糖尿病、肥胖、吸烟、喝酒都是与乳腺癌发病紧密相关的,建议女性朋友们从年轻时开始,就要养成不熬夜、保证充足睡眠的习惯,还要保证足够的运动。

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