其他
给“非暴力沟通”安个家,地址:心里!
妈妈,早饭吃什么......?
不吃了,气都气饱了。
衣服都臭了,还玩游戏!?
啊!.......
......
名师讲堂
都看完视频了嘛
原来一切都是暴力沟通惹的祸呀
那就让我们学习学习怎么去非暴力沟通吧
什么是非暴力沟通
非暴力沟通的要素
壹
观察:区分观察和评论
“不带评论的观察是人类智力的最高形式”,他的意思便是我们学会观察但不要加以评论。自己的评论是主观的,难免受个人影响;而单纯的观察是客观的,是能让你清楚了解更多情况的。
贰
感受:体会和表达感受
叁
需要:感受对话背后的需要
肆
要求:提出自己的请求
最后,沟通时,我们要清楚地告诉对方我们需要对方做什么,而不是含糊其辞遮掩着,甚至可以说得具体点,让对方更清楚自己所表达的意思,然后看看对方是否愿意。
小伙伴有没有更清楚的了解呢
其实非暴力沟通是出于对生命的爱的行动
让我们好好地爱自己、爱他人吧
往期精彩回顾
ECUT
完
—东华理工大学党委宣传部新闻中心—
敦本务实,崇义奉公
做一个一直陪伴你的官微
资料来源/学工处 心理咨询中心
图文编辑/林建
责任编辑/朱天星 陶小娜
易欣 钟月婷
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