探秘!福州开设首家心理宣泄减压室,竟然可以这样解压……
暴跌、失眠、愤怒……现代人陷入其中不能自拔。
掀桌、打人、砸东西,常在心中呼喊:释放自己吧!
不不不,掀掉的桌要自己扶起来,砸掉的东西还要花钱买,打人更是违法,好孩子不要学。
欢迎来到福州首家心理宣泄减压室,真幸运,你可以开启“心灵之旅”了。
这间心理宣泄减压室,位于福州台江宁化社区卫生服务中心三楼,面积约160平米,摆放着心理自助系统机、呐喊宣泄仪、音乐放松椅、仿真宣泄人、沙盘、倒立仪、跑步机等。
究竟它能如何为现代人宣泄情绪,引导人们的心理健康?福建卫生报(微信ID:fjwsb2016)记者今日在宁化卫生服务中心书记乐友清的带领下“潜入”其间,在它正式对外开放前,为你们来探秘一番。
这个沙盘不是孩子的玩具,而是专业的心理沙盘游戏。当你搞不清楚自己有什么问题,可以摆摆沙盘,让心理医生替你分析。
沙具种类包括9大类32小类,有人物类,动物类、植物类、交通工具类、食品饮食类、军事类等。材质则有陶瓷、树脂塑料、木制等三种。
乐友清介绍,心理沙盘游戏是运用意象进行治疗的创造形式,是一种对身心生命能量的集中提炼。它能营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话。
如果你心情不好,想尽情的发泄,你可以带上拳套,去“修理”仿真人。仿真人内置自定义可录音功能板,宣泄时可自主录制多种宣泄语,你击打它时,系统会自动播放。同时,在未录音的情况下,系统内置多种真人抱怨声,仿真人受击打时就会自动播放。
除了这,你也可借智能呐喊仪发泄发泄,把你的不满大声喊出来吧!
如果你是情绪低落,那么就试下这张音乐放松椅吧。
当椅子徐徐展开,心理放松音乐响起,你轻轻闭上双眼,抛开所有烦心事,松弛你的神经,仿佛来到“世外桃源”。
音乐椅还配备了显示屏,你可观看专业心理学电影,励志心理学电影,经典心理学电影,消除疲劳、焦虑等负面情绪影响,和谐身心。
这个可不是一般的机器,而是传说中的“机器人心理师”。
系统内置多个国际国内通用心理量表,量表范围涵盖认知、情绪、人格、学习、心理健康、职业兴趣、婚姻家庭等各个方面,可有效实现心理特征的全方位考查。
测验完后,系统会呈现内容丰富的测评报告、专业的数据分析和解读。
作为福州市首家心理宣泄减压室,目前各项设施已到位,乐友清说,减压室将于2017年元旦起,正式向市民开放,届时将有专业的心理医生,市民只需要登记身份证信息即可。
台江宁化社区卫生服务中心地址:福州西二环南路尤溪洲公交站旁。
开放时间:未定
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福建卫生报记者:李希文
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