八成人一生受腰腿痛困扰，福建骨科专家提醒这些事，一定要注意

Original 2017-05-21 黄冰清 福建卫生报

5月21日，小满，也是「世界脊柱健康日」。

福建卫生报「健康大篷车」再度出发，与福建医科大学附属协和医院骨科脊柱专业组的专家们一起，为福州五一广场社区的居民，带去了义诊及公益讲座。

这次主题为「早查早防，呵护脊柱健康——521世界脊柱健康日公益行」的活动，不仅邀请了福建协和医院骨科行政主任刘文革教授公益医疗团队的专家，为居民进行仔细的脊柱疾病筛查及诊断，还请来了协和医院骨科李建东副主任医师和陈刚医师，以腰腿痛的预防和诊治以及青少年特发性脊柱侧弯防治为题做公益讲座。

刘文革教授为居民讲解

专家们还为社区居民们进行了细致解答和讲解，并提出科学的预防建议和针对性的治疗方案。

卞大爷是社区里的老党员，提到这次的活动，他笑的乐不拢嘴：“这么多大医生亲自到社区里来，真是太好了。我有什么问题，医生都特别有耐心地解答，也省去取号排队的不便，真希望以后这种好活动能更多一些！”

刘文革教授说，脊柱被称为人体第二条生命线。

随着人们生活方式的改变以及人口老龄化的到来，脊柱退变性疾病在中老年人群里已经成为一种常见疾病。在低头族、手机族普遍存在的今天，许多年轻人也饱受脊柱疾病的困扰。

超过80%的人一生中有过腰腿痛的经历，原因则多种多样。年龄越大，腰腿痛发生率也越高。

中老年人要多锻炼

李建东副主任详细列举了导致腰腿痛的病因：

腰椎间盘突出症是腰痛的常见原因之一，除此之腰椎管狭窄症、腰椎压缩性骨折、骨质疏松症、腰椎肿瘤等疾病，也可能导致腰腿疼痛的出现。

要预防腰腿疼，首先需要了解病因，并针对病因作出不同处理。如果发现腰痛伴有下肢麻痛，行走困难，疼痛难以缓解且进行性加重，伴有大小便障碍等情况时，说明病情严重，需要尽早就医。

平时可以酌情对腰背肌功能进行锻炼，多晒太阳，多吃贝类和富含维生素D的食物补钙，必要时需要加用抗骨质疏松药物来防治骨质疏松症，从而缓解老年人的腰腿痛症状。

10-18岁青少年常见脊柱侧凸

青少年特发性脊柱侧凸，是在10岁至18岁的青少年中发生的一种常见的脊柱畸形，其发生率大约为3%，且多数是女孩子。

青少年特发性脊柱侧凸不仅可能影响孩子的外观，更影响胸段脊柱的发育，导致胸廓畸形，从而影响胸廓内脏器如心脏、大血管、肺脏的发育，对青少年的身心健康极为不利。

青少年特发性脊柱侧凸若能通过早期普查发现，大多数病人不需要手术治疗，仅仅通过观察、形体锻炼和佩戴支具就可控制病情。

但如果未能及早发现错过了治疗的黄金时期，侧凸程度加重超过一定的角度，就需要手术来干预病情。所以早期进行筛查、发现异常时尽早去医院检查，找专业的脊柱外科大夫诊治十分重要。

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福建卫生报记者：黄冰清

编辑：福小卫