孩子吃手指、啃指甲可能是因为这些！家长千万别大意

福建卫生报你和健康之间就差这一点→关注

福小卫经常收到不少妈妈留言反映自家孩子啃指甲、吃手指。

近日，赵女士3岁多的女儿迷恋上了啃指甲，一有空闲，就含着手指一根接一根地啃，指甲啃光了就把连着指甲的皮啃得血迹斑斑。尽管打骂哄骗各种方法都试过，可女儿依然没改掉这个习惯。“我都好长时间没给她剪指甲，全都被她啃光了。”赵女士无奈地说。张女士则是为女儿睡觉含手指的事苦恼不已。过去觉得女儿含着手指能安然入睡是件好事，没想到眼看女儿就要5岁了，可从小养成的含手指入睡的习惯一直没法纠正。

孩子们为何会对自己的指甲、手指情有独钟？长期这样对孩子有什么危害？爸爸妈妈应该怎样制止这样的行为呢？

本报特邀

卢国斌：福建省妇幼保健院儿保科儿童心理主治医师

孩子为什么痴迷啃手

1.心理因素

一听到孩子啃咬指甲、手指的事，卢国斌就表示这个现象很常见。如果在清醒状态下喜欢啃咬指甲、手指，很大一部分原因来自孩子心理的问题，比如紧张、压力大、缺乏安全感时。

当孩子把手放到嘴里的时候，他们会获得类似吸吮母亲乳汁一样的感觉，这是种安全、舒适和让孩子踏实的感觉。

一般来说，引发孩子严重吃手的主要原因是紧张的家庭关系，比如沟通障碍、管教太严或骄纵过度等。

2.身体因素

有些孩子啃指甲还可能是身体因素造成的。比如体内缺锌、缺钙的孩子时常会吃头发、指甲、墙灰等东西，这种现象也被称为异食癖。 

啃手危害：伤身也伤心
1在啃食过程中，指甲里的细菌很容易会被吞进肚里；2指甲、甲床的生长都会受到影响，严重的会出现指甲变形、甲沟炎、甲板损伤等；3长期啃咬指甲还会影响牙齿的正常发育，造成牙齿畸形、牙龈损伤、颞下颌关节功能紊乱。4除了身体的危害，潜伏在孩子内心深处的心理危害也不容忽视。家长要多多找寻引发孩子不良情绪的原因，以及自身在养育方式、沟通方式上存在的问题。特别是当孩子出现长时间的情绪问题、突然不爱说话的情况时，要及时寻求心理医生的帮助。不妨试试这些方法

遇到孩子啃咬指甲时，家长不妨多注意观察，找寻啃咬指甲的规律。

心理因素造成的，孩子通常会在无聊、睡前或心情不佳时啃咬指甲。

家长可以在孩子啃咬指甲时用游戏、故事等方式转移孩子的注意力，或者试着给一些替代玩具，不让小手闲下来。

或是让孩子经常参加集体活动和户外锻炼，增强体质，也可以促进孩子身心健康的发育。

此外，不妨尝试厌恶疗法，在孩子的指甲上涂抹苦味或辣味的东西，减少孩子咬指甲的几率。

因为身体缺乏某些微量元素导致的异食癖。

家长可以带孩子上医院做个血液检测，明确哪些微量元素需要补充，及时服用药物，就可以改正孩子啃咬指甲的习惯。

孩子喜欢含手指入睡的。

建议家长可通过睡前故事或给予替代玩偶的方式转移孩子注意力，慢慢减少含手指入睡的习惯。

END

福建卫生报记者：林颖

编辑：小枫

猜你喜欢