身体异常，这个器官会“说话”，一个手法教你自查

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流鼻涕，

十有八九是被感冒缠身；

夜间尿频，

可能是被前列腺疾病盯上……

生活中，

身体会用各种各样的症状来提示我们“生病了”。

人体内有许多对疾病敏感、

能及时发出“信号”的器官，

淋巴结就是其中的一种。

快和福小卫一起来看看

淋巴是如何“说话”的！

身体生病时 “门卫”会报警

正常情况下，我们身上分布着五六百个约芝麻和米粒大小的淋巴结，它们可是为我们人体站岗放哨的“门卫”。

不同位置的“门卫”有各自防守的范围。一旦有“敌人”入侵，“门卫”就会同它们“战斗”，作战过程中被消灭的“敌人”就会被“门卫”吃进肚里“消化”掉，从而壮大自己的身躯。

这时候，我们就能通过“门卫”变大的身躯，发现它给我们发出的报警信号。

一般来说，“门卫”变胖的信号往往与身体有炎症有关，但也有可能是出现了淋巴结的恶性肿瘤（如淋巴瘤、白血病），及其他恶性肿瘤的淋巴结转移（如肺癌、胃癌和乳腺癌等）。

4个部位淋巴结异常，当心是病

福建卫生报健康大使、福建医科大学附属协和医院血液淋巴瘤亚专科主任、福建省淋巴瘤联盟主任委员沈建箴说，通常我们可以触及的淋巴结，分布在颌下、锁骨、腋下、腹股沟等比较浅表的位置。这些不同位置的淋巴结肿大时，可能预示的意义也不同。

颌下：多与口腔、面颊部炎症相关，在鼻、咽、扁桃体等上呼吸道细菌感染，以及结核、白喉、猩红热等疾病时常见。

锁骨：左侧锁骨上淋巴结肿大，多见于消化道肿瘤转移，如：胃癌、肝癌、胰头癌、胰体癌。右侧锁骨上淋巴结肿大，可见于支气管肺癌、食道癌的淋巴结转移。

腋下：常见原因多是乳房、上肢、肩背部出现炎症，或乳腺癌的淋巴结转移。

腹股沟：多是下肢、下腹部、外阴部炎症，或腹腔肿瘤的淋巴结转移。

一般来说，在锁骨、腋下出现的淋巴结肿大，出现淋巴瘤的情况较高。

同样是肿大 症状有差别

一般炎症引发的肿大，并无大碍，但如果是淋巴瘤引起的肿大，就要特别注意了。

从触感来说，单纯炎症引发的肿大，淋巴结质地比较软，边界光滑，可以活动。虽然按起来有痛感，不过可以放心，它一般不是“坏家伙”。

相比之下，淋巴瘤引起的淋巴结肿大，就相对较硬，活动性差，且边界不光滑。还有明显的一点，它没有痛感。

此外，淋巴瘤还会伴随着较长时间不明原因的发热，可以是低烧，也可以是高烧，且多出现于下午。患者还会有盗汗、疲劳、体重下降、食欲下降、贫血等表现。

如果有上述症状出现，就要引起警惕，及时上医院血液科，慎重检查。

淋巴瘤 肿瘤家族中最诡异的那一个

在沈建箴的门诊中，来检查淋巴肿大的患者中，被查出淋巴瘤的并不在少数。

“用诡异来形容这种肿瘤一点也不为过。”沈建箴说。原来淋巴结分布于全身各处，这也导致淋巴瘤可以出现在全身除头发、指甲之外的任何位置。因此，要发现淋巴瘤的踪影，是一件非常复杂的事，需要动用影像学、活检、病理检测、基因检测等各种手段。

淋巴瘤也是让病理科医生最头疼的肿瘤。“我们曾经在一个患者体内进行了7次活检，没能确诊淋巴瘤，最后借助各种辅助手段，才诊断为淋巴瘤。”沈建箴回忆说。

一个手法教你自查淋巴健康

呵护淋巴，要从生活方式入手。要学会减压，注意休息，尽量避免接触放射性和有毒化学物质。

尽管淋巴瘤的发病机制还未明确，但与EB病毒、幽门螺杆菌等病菌感染关系密切，一旦被感染，应及时控制住病情。

平日要注意自我检查，多数部位的浅表淋巴结可以通过触摸进行自检。

检查方法可以概括为一个手法：将食指、中指、无名指三指并拢，指腹平放于被检查部位的皮肤上，进行滑动触诊，滑动的方式应取相互垂直的多个方向或转动式滑动。发现可疑肿块，及时上医院排查。

END

编辑：乔一

福建卫生报记者：林颖

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