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紧急提醒!今天福建气温继续下降!降温是否会扩大病毒传播范围?

福建卫生报你和健康之间就差这一点→关注


这两天,福州都是阴雨绵绵

不仅如此,今天还降温了

最高温直降10℃


据福建气象,受强冷空气影响,今天气温继续下降,最低气温过程降温幅度全省大部可达10~14℃,内陆各市和沿海各市的西部县市可达寒潮标准。17~19日夜晨气温低,最低气温内陆各市和沿海各市的西部北部城区可达-3~4℃,有霜或霜冻,其中南平中北部、三明西部、宁德西部和龙岩西北部城区有结冰;其余地区城区4~8℃。




阴雨加低温

是否会扩大病毒传播范围?

又该如何降低感染呢?


为此,

我们采访了福建卫生报健康大使

福建省立医院儿科主任医师王滔

一起来看看




低温会延长病毒存活时间


当前正值新冠肺炎疫情防控攻坚期,但目前的低温天气确实并不利于肺炎病毒的消除。


王滔说:“有报道显示,新冠肺炎病毒的存活时间大致几个小时,而在当前的低温下病毒的存活时间估计会更长一些。需要注意的是,即使没有今年的疫情,每年的这个时节,也是感冒肺炎的高发期,如果不注意防范,体弱人群也很容易中招。”


连日多雨是否会扩大病毒传播范围?


有不少人担心雨水会让附着在地面的病毒随着水流四处扩散。


对此,王滔表示,病毒会随着水流四处移动,但它们在没有宿主的情况下存活时间不会太久。更何况新冠肺炎病毒主要的传播途径还是飞沫和接触传播,戴口罩、勤洗手,及时做好手卫生,一般不会有被感染的可能。


如何应对倒春寒?


应对倒春寒可以这么做:


1

将室内温度控制在18℃至22℃之间。有条件的可以开暖气保持室内温度。这样的温度下,人感觉舒适,可减少上呼吸道感染。


2

即使外界气温低,室内必要的通风还是不可少。“每天一定要有两三次的开窗通风时间,每次半小时,保证室内空气流动,开窗时人不要呆在风口处。”王滔说。


3

均衡营养,注意水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋,荤素搭配。可以吃点大蒜、喝蜂蜜水及柠檬水。可以多喝排骨藕汤、鸡汤、羊肉汤保暖,增强身体抵抗力。


4

保持充足睡眠,但也不要因为寒冷窝在被窝中赖床。起床后适当运动,以太极拳、八段锦等活动量不大、动作缓慢的运动方式为宜,有助于免疫力的提升。


重要提示


当潮湿的回南天来袭,防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上,这两段时间的空气湿度较午间更高,若不及时关上门窗,水汽将严重渗透至家居的每个角落,特别是朝南和东南的窗户。如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通,建议大家在中午时段开窗通风。关注天气预报也是一个重点,如果预报显示天气变冷了或者转吹北风的时候,大家就可以打开窗换换新鲜的空气,家里的湿气也能够及时除去。


END


福建卫生报记者:林颖

综合:新华网

编辑:肉苁蓉


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