@你身边的高考生及家长！考前有些事千万别做！6个靠谱的健康指南→

点击上方蓝字关注 “福建卫生报”十余载寒窗，又是一年高考季。很多人纷纷表示：考前的状态，是高考前的最后一道坎儿很多考生不免失眠、焦虑或食欲不振，如何才能“吃好喝好睡好”，以最佳状态备考？比考生还紧张的家长，如何做好备考“后盾”？福小卫送你一份实用的健康指南！

指导专家：

朱屾山 福建卫生报健康大使、福建医科大学附属协和医院 国家一级营养师

蔡  艳  福建省福能集团总医院心理科 主任医师

高考必胜！

转发提醒你身边的考生及家长！

福建卫生报全媒体记者：刘伟芳

设计：思意

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编辑：小枫

审核：黄美辉、朱晓洁

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