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你开始给人生做减法了吗?

雪凛凛 雪凛凛的世界
2024-09-05


你开始给人生做减法了吗?


雪凛凛




最近在朋友圈里看到了一条冷知识分享:不要把工作堆积起来做,堆积起来的工作一定会窃窃私语,谈天说地。互相看对眼了的,它们就会谈恋爱,然后结婚,然后生孩子,然后繁殖出越来越多的工作。


看完不禁莞尔,这条诙谐又真实的神奇定律,不仅仅对于工作,对于生活也是。


最近新买了一台电脑,于是我把旧电脑里几百G的文档腾挪过来的时候,忍不住脑抽重新整理了一遍。突然就像陷进了一个怪圈,分盘了工作和生活,又细分了工作十多年来的行业领域,区分了生活的留档类型,依次类推,然后裂变出数不清的分支和文件夹,简直要把我虐疯。


于是一边悔恨为什么没有养成随手归档的好习惯,一边披星戴月地删除了相似与雷同,清空了无聊与无用,花了差不多两周的时间才整理出个大概。


有轻微强迫症的我,想着一不做二不休,既然收拾那就要由虚及实,自内而外。所以周末的时候干脆整理了书柜,清理了衣橱,扔了5个包包,6双鞋以及若干包衣物。


看着自己卓有成效的成果,似乎得到了一些启发。于是又卸载了无聊的app,清理了无用社交,让原本碎片化了我的时间的鸡肋软件得以清零,然后节省出部分闲暇去做了些有意思的事。


譬如开通了个人公号的新媒体矩阵,看了两本落灰的书和几部电影,约见了几年未见的老友,分享了最近新get的才艺技能,讨论了我们每个人工作的意义,顺便八卦了一下共同熟人的花边新闻。


一气呵成地忙完之后,整个人神清气爽,豁然开朗。才发现人的心情是和生活内存的多少密切相关的。


中国古语云:少则得,多则惑。西方有名言:less is more。这句话的智慧在生活中随处可见,譬如现在普遍的知识焦虑,本质上是因为关注的信息太多太杂,有种什么都知道的错觉,却很难专注于某件事、某项技能;譬如冲动消费买的在线课程、打折商品囤了一堆,却从来没有真正使用过。


我们占有物品的同时,物品也在分散我们的精力。更何况,我们囤积的已经不只是物品,更是一种已经给现代人带来负担和精神压力的物欲。靠物质的囤积而获取安全感的时代已经结束,我们正从加法时代转向“断舍离”的减法时代。


日本整理术大师山下英子在解释她提出的“断舍离”的概念时表示,断:断绝不需要的东西;舍:舍弃多余的废物;离:脱离对物品的执着。放下,才能享受生活不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念,人才能更有自信。


是的,每个人生来都是一张白纸,会随着生活阅历和知识见闻的丰富而变得五彩斑斓。但是好的人生,并不一定是浓墨重彩的。“淡极始知花更艳”,学会给人生做减法,往往会遇见更美的风景。


当然,给生活做减法不只局限在物质上,在交际、人脉上同样适用。很多时候我们以为我们是在社交,其实只不过是在消耗自己,浪费时间。给生活做减法,是一个人有意识优化自己生活品质的行动。减少不必要的物品,减少不必要的人脉,把奢侈的时间留给值得的人和事,珍惜眼前,活在当下。


该放下的执念不妨坦然放下,与自己没有交集的人不妨渐渐遗忘。真正值得的人生,不是物质的无所不有,而是品位的精致至简。


新的一年,不妨给生活做做减法,该刷新的刷新,该删除的删除,该重启的重启。愿我身边的每一个你,既往不恋,未来不迎,当下不杂。


今日留言互撩:


你上一次清理私人物品是什么时候?

有何收获或感想?










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