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为什么走路时膝盖突然发软一弯疼痛难忍?

京虎子 虎老师说 2023-10-13

这是髌骨软骨软化症。

这种疼痛往往发生在屈膝的时候或屈膝后伸直的时候,在下山或下楼梯、爬楼梯、负重伸腿的时候容易发生。

造成这个问题的常见原因是膝盖受伤、过度使用和错位,就拿受伤来说,不一定因为直接受伤。

具体的原因有下面这些:

过度使用膝盖:因为跑步、跳跃或者其他需要过度使用膝盖的活动,这就是为什么髌骨软骨软化症通常被称为跑步者膝盖的原因,这是年轻人和运动员患髌骨软骨软化症的主要原因。

髌骨错位:有些人生下来就髌骨错位。

大腿或小腿肌肉虚弱:腿部肌肉起到支持膝盖的作用,如果这些肌肉不够强壮的话,膝盖就容易错位,膝盖稍稍错位就会导致疼痛。

膝盖受伤:事故或摔倒会导致髌骨错位、软骨损伤或者两者同时发生。

髌骨软骨软化症不要脱,要早治,但并不是乱治,髌骨软骨软化症通常不用介入治疗。

采取的办法是不要从事导致膝盖疼痛的运动,可以改成走路和游泳,需要的话穿护膝和鞋垫,吃止痛药,保证充足的睡眠。


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