南京疾控权威发布：10月健康防病提醒

国庆之后，秋风愈加清凉

气温逐渐下降，早晚温差增大

呼吸道局部免疫力下降

开窗通风频率减少

室内通风不畅

国庆前后人员流动高峰

以上因素叠加

呼吸道传染病感染和传播风险

大大增加

南京市疾控中心专家提醒：在做好呼吸道传染病的预防措施的同时，也需要关注支原体肺炎、登革热和霍乱等疾病！

一、支原体肺炎

肺炎支原体感染全年均可发生，秋季高发。儿童和青少年是肺炎支原体的易感人群，易在幼儿园、中小学等人员聚集的环境中暴发流行。肺炎支原体主要通过呼吸道传播，咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的口鼻咽分泌物中均可携带致病病原体。

肺炎支原体感染后临床可表现为从无症状到上呼吸道感染、气管支气管炎、细支气管炎、肺炎等，发热高低不一，可高达39℃以上，呼吸道症状主要表现为阵发性刺激性咳嗽，咳少量黏痰，发热可持续2～3周。

预防小贴士

支原体肺炎没有针对性的疫苗。预防肺炎支原体感染，最重要的是养成良好的个人卫生习惯！

二、新冠病毒感染和流感等常见呼吸道传染病

通过呼吸道传播，可引起发热、咳嗽、喉咙痛等感染症状。大多数人通过休息可以自愈，但对于年幼儿童、老年人和免疫系统较弱的人群来说，可能导致严重并发症。

预防小贴士

1、勤洗手

使用肥皂和自来水清洁双手，至少持续20秒。如果没有肥皂和水，可以使用含酒精的洗手液。

2、注意社交距离

避免接触患有呼吸道疾病的人。在公共场所及与他人接触时，特别是当社交距离无法保持时，建议佩戴口罩。

3、保持健康的生活作息和个人卫生习惯

规律作息，合理膳食，多喝水，适量运动，提高免疫力，勤通风，勤洗手。

4、出现症状及时就医

出现呼吸道疾病的症状，如发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等，请及时就医并告知医生相关病史。

5、接种疫苗

老年人、儿童、慢性病患者以及抵抗力较差的人群等，建议根据当地的疫苗接种计划，及时接种疫苗。

三、登革热

一种由登革热病毒引起的蚊媒传播疾病。登革热主要通过被感染的伊蚊叮咬传播。患者常表现为高热、头痛、肌肉和关节疼痛、皮疹等症状。严重的登革热可引发出血、器官衰竭等并发症。

预防小贴士

1、清除蚊子孳生地

清理院子里的积水，清洁花盆、水桶和其他小型储水容器。定期清理雨水排水口和水槽，确保水流畅。定期清洁花园和庭院，修剪草坪和树木，减少蚊子的栖息地。清除废弃物和杂物，避免积水。

2、使用蚊帐和窗纱

在睡觉时使用蚊帐，尤其是在登革热高发地区或蚊虫密集的地方，确保窗户和门上安装有完好的窗纱。

3、使用蚊虫防护剂

涂抹在暴露的皮肤上，特别是在蚊子活动最频繁的黄昏和黎明时段。选择含有DEET成分的蚊虫防护剂，可有效抵御蚊子叮咬。

4、从登革热流行地区返回后，仍需做好防蚊工作

如出现登革热的症状，如高热、头痛、肌肉和关节疼痛、皮疹等，应立即就医并告知医生相关旅居史。

四、霍乱

一种由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病。霍乱弧菌主要通过污染的食物和水传播，尤其是在卫生条件较差的地区。患者常表现为剧烈腹泻、呕吐、腹痛和脱水症状。

预防小贴士

1、保持饮食卫生

避免食用生或未煮熟的海鲜、蔬菜和水果，尤其是在霍乱暴发地区，选择煮沸的水或瓶装水。

2、及时就医

如果出现疑似霍乱的症状，如剧烈腹泻、呕吐、腹痛和脱水等，请立即就医并告知医生相关病史。

3、避免前往霍乱疫情暴发地区旅行

特别是卫生条件较差的地区。如果必须前往，务必采取预防措施并遵循当地卫生部门的建议。

供稿 / 应急办 王沁之、孙红敏

责编 / 应急办 张钟

审核 / 范华锋

发布 / 南京疾控微创团队 尉力文

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