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【足球】在科学训练中奋进!

四川校园足球 四川电视台科教频道 2019-05-19


四川校园足球

小学对于孩子们来说是养好各项习惯的基础阶段,如果在这个年龄阶段锻炼好足球基本功对孩子们的益处是不言而喻的,成都市武侯计算机实验小学的足球老师以孩子不同的年龄层次划分组别,以孩子性格的成长制定针对性的训练,让孩子们在足球运动中收获健康和快乐。



教授零基础的学生对于老师们来说是有一定困难的,但老师们摸索出了一套针对性的训练,让孩子们在玩中学,学中玩。


武侯计算机实验小学的足球教师教授低年级学生时,会用低年龄段孩子的特点去发展他们的带球训练,这样到了三年级左右孩子们大都能达到传球带球阶段。



老师认为孩子们从小就开始训练足球,参加学校的每学期比赛以及各类足球联赛之类的,会在心理素质方面有很大的提升。孩子们去打比赛的时候,有时心理上会有很大的压力,在这个时候老师就会用心动力训练去暗示孩子们,告诉他们要更在乎比赛的过程而不是结果。



对待孩子,教练员其实更应该保持耐心、爱心以及趣味,只有玩的开心,孩子们有了兴趣,才会对这个项目产生自主学习的过程,逐步变为我要去练习。



在团队协作上,引导孩子们逐步的明白足球运动是一个团队运动,让他们更愿意和队友分享,愿意去把高兴的点或者是愉快的点建立在配合当中,而不仅仅是体现在自己的技术能力上面。



在对待问题上,学习任何一项运动技能也好,或者是学习新知识也好,有一个允许犯错的空间。在整个过程当中,给予了这个空间,孩子们才会在错误当中去寻找到成长的点。



成都市武侯计算机实验小学从2006年开始就进行了校园足球这个项目的建设,足球这个项目首先是一个集体项目,学校希望通过这个项目培养孩子们团结协作的精神,同时足球也是一个竞技项目,也希望通过足球这个项目培养孩子们永不放弃永不言败的精神,用足球这个项目来带动孩子们的未来,我们所追求的最终目的是影响他们一生的健康生活方式。



足球特训营 马赛回旋动作  

马赛回旋是一个脚法华丽而又实用的个人摆脱技巧,是指在正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者,再或传或射,或是继续带球推进。


马赛回旋动作要点

以右脚先触球为例,向前带球



用右脚前脚掌踩球的上部,将球制动,降低重心。



向左侧转体,触球脚转换为支撑脚,支撑脚变换为触球脚,在空中完成转体。



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来源:《四川校园足球》栏目  编辑:党露敏(见习)

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