随着全球人口平均寿命的延长和老龄化的加剧,世界卫生组织(World Health Organization简称WHO)对年龄分期进行了重新划定,规定:
如何定义自己的年龄?其实我认为,年龄无法定义你,只有你自己可以。最近,小编在朋友圈看到了关于年龄划分标准的一张图,特别有趣,想分享给大家:
老没什么不好。老天爷是公平的,它夺走了我们青春的容颜,强健的体魄,却赐一颗明净淡然的心,给老了的我们。
所以,我可以很欣喜地说:“老了,真好。”
生活轨迹大体是:“随心所欲,顺其自然;寄情山水,颐养天年。”生活准则大体是:“淡泊名利,学会舍弃;热爱生活,懂得珍惜。”我们雄心壮志是:切切实实把健康摆在生活的绝对第一位,争取老而不衰,老当益壮,最后达到长寿善终,为家庭和社会减少一些负担。对于老,很多人都怕,都想留住青春的尾巴,好好过一阵子。其实,人老了是好事。这是人生走向成熟,走向睿智、走向完满的标志。
可以好好的放松自己,不再需要朝八晚五,日出而作,日落而息。有了清闲的时光,早可一壶清茶,读半日闲书;午可一阕舒曲,赏漫空闲云;夜可一烛残火,吟几句闲诗。年青时的争强好胜渐渐消去,“为赋新词强说愁”的情绪也不存在。云卷云舒、花开花落,少了很多的闷气和倔气,多了好多的安逸和自在。
老了方知道生命的宝贵,亲情的淳朴,才知道去感恩生命、感恩父母、感恩亲情、感恩爱情、感恩友情。
人终于活到老了,从小到大,从蹒跚再到蹒跚,从幼稚到成熟,从懵懂到睿智。在世上留下了影子,或者还残存了一点名声,建立了一个家庭,功成名也就,当然就是自豪的资本了。
年轻好比一朵鲜花,花开正艳,青春逼人,哪能不骄傲呢?而且年轻确有骄傲的资本。老了才知道,年轻只是一种自然的状况,何傲之有?那种青涩、那种幼稚、那种鲁蛮、那种轻浮,其实就隐藏在骄傲之中。当老了回头一看,才猛省到那是何等的好笑,于是谦虚的情操油然而生。
经历了几十年的风风雨雨,爱过、恨过、得过、失过、拼搏过、享受过,人生的大起大落都一一经过。静下心来仔细回忆,其中的酸甜苦辣让人回味无穷,这是年轻时所不可能有的另类。
六十随心所欲,想吃就吃,想穿就穿,想睡就睡,想玩就玩。不再怕被人指责,不再怕被人啧怪,一切随自己的喜好而为,这种资格唯老才有。
年青时难得自省,只拼着一股热情去工作,去奋斗,去生活。你才感到自省是年轻时最缺乏的一种涵养,这种老年的自省也就会慢慢沉淀为你一生的经验总结。你老了,你的孩子们大了,过去你对他们的关心疼爱终于到了反哺的时候。你可以安心地享受孩子们对你的关心和疼爱,让儿孙绕膝,尽享天伦之乐。这个时候,你就是家庭的偶像,是家庭的精神维系。没有了老,家庭就失去了一个宝。
年轻时,天涯何处无芳草,顾不得家,顾不得家人,日日笙歌,夜夜狂舞,把家当旅馆。转眼间,失去了好多的亲情和爱情,失去了好多的温情和温馨。老了才知道这都是过眼云烟,人的归属总是家,家才是心灵的港湾。
放弃是一种智慧,是一种美德。唯有舍得放弃才会永久占有。这个道理老了才明白。年轻时只想拥有、占有,结果却因过多的拥有而失去了许多最珍贵的机缘和机遇。老了才懂得放弃—放弃幻想,放弃奢望,放弃虚伪,放弃浮浪,而沉敛于一个无我的境界。
年轻气盛,容不得他人,嫉妒心,“红眼病”时时缠绕。
走过人生的一半或三分之二,犹如戏剧接近高潮,演得好坏都在其次了,既然已经过去了,还有什么不坦然呢?不自信呢?
人老就是一杯陈酒,冽而绵;一壶浓茶,爽而甘;一瓣老姜,辣而烈;一瓶老抽,醇而香;一棵苍松,郁而翠。
人老是一种自然的规律,生老病死,沧海桑田随时间而推移,“天若有情,天也终须老”。
人老的过程,其实就是一棵幼苗长成大树;一滴清泉汇成大海;一撮尘土聚成高山;一朵菡萏开成芙蕖;一粒沙粒磨成珍珠。然而,人老了,毕竟是老了。人老了会多病,会色衰,会有莫名的伤感和惆怅,会有太多的怀念和遗憾,但这有什么可怕的呢!
春天的芽到秋天当然要憔悴,夏天的花到冬天当然要凋谢,只要我们心态不老,夕阳也许更红。
所以,人老了心态不能老,不能老气横秋,要老成持重;不能老奸俱滑,要老当益壮。哈哈哈,这个新时代的年龄划分标准太有趣了!所以你们也和诗词君一样,是个年青人吗?参考资料:
1.赵志华.年龄划分新标准[J].开卷有益:求医问药,2014(12):38-38.
2.《趣新知丨联合国公布年龄划分新标准?令人意外!》腾讯新闻
3.栾兆奕.不同形式的健身方式对老年人体质健康影响的研究[D]. 2016.
4.《联合国公布年龄划分新标准,惊呆了!》大河报网
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编辑:寒香医路(张仲林)
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