【皮肤病】手上反复生倒刺？原因只有一个！两块钱解决它

来源/养生中国 ( YANGSHENG-CN )

入秋之后，天气变干，很多人手上都长出了“倒刺”。

小小的一块皮，既影响美观，穿衣服时要不小心刮到，还会钻心的疼。

用力揪掉吧，还会留个又红又肿的小伤口，严重时干脆直接变成甲沟炎，让人无可奈何。

最可怕的是，它反复生长，感觉没个尽头，让人十分苦恼。

倒刺的原因

说实话，倒刺其实真不算是大毛病。

但是，它好像总追着那几个人长，看着别人纤细完整的手指头，“倒刺党”不由得就会怀疑——我是不是缺维生素了？

在此，小郎中可以严肃而认真地告诉你——你想多了！

之所以很多人会把缺乏维生素跟皮肤疾病联系在一起，主要是因为维生素缺乏确实会影响到皮肤的代谢。

如维生素A摄入不足，常会出现鸡皮状皮肤；缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎等。

这些都是有医学依据的事实，但目前还没有依据说明长倒刺是由于缺乏维生素引起的。

要知道，倒刺出现是指尖的角质层过于干燥而发生分离所致。

之所以全身只有指尖会发生这个问题，是因为指甲周边的皮肤较薄且没有皮脂腺，因此无法分泌油脂。

如果您近期有劳动、球类体育活动、干家务（如洗衣服、洗碗）等活动，会促使手部角质层水分快速蒸发，其仅有的一层皮脂也会因为物理摩擦而被除去。

没有了油脂的滋润和保护，指甲周边的皮肤就容易干燥开裂而出现倒刺。

尤其在秋冬季的时候，干燥愈加明显，就更容易出现倒刺。

所以，常干家务活的家庭主妇，球类爱好者，爱东摸摸、西动动的小孩子以及频繁洗手的人，都是长倒刺的高发人群。

两块钱解决倒刺问题

长了倒刺，最忌讳的就是用手撕。

生拉硬撕会导致倒刺的进一步撕裂，结果越撕越大，越撕越深，造成皮肤深层的进一步损伤。

大约有90%的人在拔掉倒刺后，都出现了红肿胀痛的表现，这就是感染的最初期反应。

如果不及时处理，自身免疫力差，很容易加重感染，严重者还可能出现重度败血症。

安全除去倒刺的方法其实很简单：只要先用热水浸泡双手，然后用消过毒的指甲剪齐根剪断倒刺即可。

对于某些因为倒刺而疼痛、开裂的人来说，可以涂点金霉素或红霉素等眼膏，既能滋润皮肤，还能抑菌消炎，效果非常好。

倒刺好了怎么办？

当然是预防它长出下一茬呀~

对于平时就容易生倒刺的朋友来说，秋冬季节要养成勤擦护手霜的习惯，尤其注意在指甲周围多涂抹一些。 

平时洗碗、洗手尽量选择选成分天然的清洁用品，少用碱性过重的肥皂、洗衣粉等，洗衣服时可戴乳胶手套。

如果这样还不能防止倒刺生成，那就把洗洗涮涮的活，丢给家里不容易长倒刺的人吧！

毕竟，不生倒刺的手，不用来干活，可就亏大了！

参考资料：

中国中医药报《手上有倒刺抹点维生素E》

养生固本健康人生《嘶~~指甲周围长倒刺，撕还是不撕？》

温州市中医院《【健康科普】“手上倒刺”？别费劲儿了， 抹点眼膏就能轻松祛除》

温馨提示

公众号又改版了

如果不想错过潮安健康最新资讯

可以置顶／星标★潮安健康哦~

往期推荐

1.潮安村医张仲林立德行医 专治痒疹和胃病2.潮州市潮安区金石镇治疗痒疹胃病医生张仲林
3.三代好医生——致潮州市潮安区金石镇张厝巷卫生站治疗痒疹胃病有口碑的村医张仲林4.杏林花香  来自苦寒——赞痒疹胃病良医张仲林
5.潮安医生张仲林，善治痒疹与胃病
6.张仲林登上南方农村报、潮州日报

13.潮安健康文章大全(2019年版)

16.新闻大报登

11月回顾

免责声明

潮安健康 (ID：e620228) 微信公众号，所有文字，图片，视频，音频等资源均来源于网络，不代表潮安健康观点，版权属于原作者。尊重知识与劳动，转载请注明作者、来源、微信公众号。我们尊重著作权所有人的合法权益，如涉及版权争议，请著作权人告知我方删除，谢谢。对使用【潮安健康】微信公众号信息和服务所引起的后果，潮安健康不做任何承诺。

邮箱：[e-mail]

编辑：寒香医路

【行程指引】

潮州市潮安区金石镇张厝巷村卫生站导航二维码(金和路北张厝巷村大道路口直入100米内)

【联系方式】

加潮州市潮安区金石镇张厝巷村卫生站张仲林全国优秀乡村医生微信咨询预约面诊