口腔疾病威胁全身健康，不同人群如何防护？
《梨园春》积廿年力量 创无限精彩
盛大喜讯
2017年1月22日19：30，《梨园春》将现场直播2016年度“擂响中国”全国戏迷擂台赛总决赛暨春节戏曲晚会。来自全国各地的成人、少儿各6位实力唱将将为金奖桂冠、20万元年终大奖展开巅峰对决。紧张激烈的擂台比拼、众多明星和艺术家的加盟，高品质、高品位的欣赏类节目，将让这台晚会显得大气恢弘、年味十足。来自全国各地、各艺术领域的艺术家和河南的戏曲名家、《梨园春》明星擂主齐聚一堂，将在新春佳节即将到来之际，为各界观众献上了一道戏曲艺术大餐。我们一同期待吧！
一颗裸露的牙齿上约有54万个小洞，这些小洞叫做牙本质小管。健康的牙齿上有一层保护牙本质的牙釉质，光滑坚硬，如果不注意保护，即使是人体最坚硬的器官，细菌也会通过牙本质小管进入牙齿内部，造成很多健康隐患。
第三次“全国口腔健康流行病学调查”数据显示，我国 80%~97% 的成年人有不同程度的牙周问题，35~44岁的人群中，牙龈出血的比例高达 77.3%。
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牙根没有牙釉质，主要被牙龈保护
如果牙龈下降，会导致牙本质暴露
牙根处的牙本质小管离神经很近
外界的刺激容易通过小管传进来，导致牙髓敏感
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楔形缺损是指牙齿的硬组织
因长期摩擦后形成的一个小缺口
缺口的外形酷似木匠的楔子，故名
一般是由不正确的横行刷牙引起的
长期使用劣质打磨料牙膏、硬毛牙刷
加上牙齿颈部牙釉质较薄，抗磨能力较低
时间长了就形成了一个缺口
楔形缺损轻、中度时
可引起牙酸和遇冷、热、酸、甜过敏症状
重度者可引起牙髓炎、尖周炎、骨髓炎
甚至发生牙折现象
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当牙面磨损严重，会造成牙髓发炎
牙髓发炎不治疗，就会导致牙根发炎
口腔中含有700多种、上千亿个细菌，也含有致癌细菌，更可怕的是细菌互相连接在一起，会形成牙菌斑。不及时的清理就会导致牙周炎的发生，而牙周炎不仅会直接导致牙齿脱落，还可能会引起全身疾病。
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牙周炎，患冠心病的风险增加 40%
牙周炎产生的细菌通过口腔进入血液里
附着在心脏的瓣膜上，引起感染性心内膜炎
这也是导致冠心病的病因之一
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病从口入
细菌随着食物进入胃，影响胃环境，导致胃病
如：幽门螺杆菌，是感染牙龈的一种病原菌
随着唾液进入到胃，会引起胃溃疡，甚至是胃癌
如果食物得不到充分咀嚼，会加重胃肠负担
久而久之，影响胃肠道的分泌功能，出现
胃痛、腹痛、腹胀、恶心、消化不良、便秘等症状
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糖尿病和牙周炎存在双向关系
重度牙周炎是糖尿病患者血糖升高的重要因素之一
口腔疾病的并发症可能引起高血压
牙周炎会增加高血压的患病率
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牙部感染可能造成肾炎、肾病
牙周炎患者的慢性肾脏病患病率有 18.2%
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口腔不洁者患慢性肺感染的几率是口腔健康者的1.77倍
口腔内的大量细菌被吸入器官而导致肺炎
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龋齿、牙周病等病灶内聚集着毒性极强的
“溶血性链球菌”、“金黄色葡萄球菌”
可随着血液扩散引发关节炎、风湿病、神经痛等
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美白牙膏中的云母、碳酸钙、珍珠岩等摩擦剂
有助于去除口腔里的茶渍、烟斑、咖啡等
市面上添加了过氧化物的美白牙膏
能氧化牙齿表面色素、改变牙齿表面的折光率
但对牙齿有腐蚀性，长期使用会引起牙齿敏感
建议最多使用一到两个星期
且牙膏内的蓝色微珠能够粘在患者的牙龈上
附着到牙龈会滋生细菌，造成齿龈炎等疾病
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中草药牙膏中的植物提取物
具有消炎、收敛、止血的作用
有益牙龈，可以长期使用
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牙齿的化学结构是羟磷灰石，不耐酸
含氟牙膏，可使羟基变成氟磷酸钠，较耐酸
牙齿更能够抵抗细菌产生的酸的侵袭
要注意的是六岁以下的小孩不要使用含氟牙膏
过多的氟进入身体会引起氟骨症致使骨头变脆
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抗敏感牙膏中的钾和锶两种元素
可以渗透到牙本质小管里的神经末梢
使之暂时麻痹，提高兴奋阈值
牙膏用量不宜过多，长年累月易造成磨损
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牙刷应选择头小、毛软，每三个月更换
同种牙膏不应经常使用
刷牙水以 35~36℃ 为宜
刷前牙刷不要沾水，也别用水漱口
能减小牙刷、牙膏与牙齿的摩擦
刷牙时，采用“画圆圈”的方法
让刷毛与牙齿、牙龈成 45度角
使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙
另一部分伸入牙缝内，以画小圆圈的方式活动
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儿童期，应以预防龋齿为重点
成年人，以预防牙周病为头号任务，预防掉牙
老年人最重要的护齿工作是
若有牙齿缺失，一定要及时修复
以保咀嚼功能，避免营养不良
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缺牙要补，无牙要刷
任何原因导致的缺牙
都应在3个月左右完成修复工作
长期的缺牙会导致两侧牙齿出现倾斜、移位
严重者会造成一侧牙失去功能，增加牙周病、龋齿
定期洗牙是对付牙周病最有效的方法
洗牙后牙缝变宽，是因为有牙周病
牙龈萎缩了，平时被牙结石包裹住没察觉
生活中一旦塞牙应用牙线去除
用牙签容易伤害牙龈等组织
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大蒜素能麻痹牙齿神经末梢，防止牙齿敏感
大蒜切片后放置，辣酸素被氧化后
放进牙齿中间轻轻咀嚼，大蒜素可渗透进牙本质小管
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唾液的钙质堵住牙本质小管后，不易感受到外界刺激
但这些钙质只能封住小管表层，一旦吃酸性物质
易引起钙质流失，牙本质小管重新暴露
茶叶可替代唾液的这种功效
茶叶中含大量的氟，使牙齿表面再矿化
牙齿表面需聚集高浓度的氟，可反复咀嚼泡开的茶叶
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芹菜富含粗纤维
咀嚼粗纤维时，似在刷牙
可以起到不断清除牙齿上食物残留的作用
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法国人习惯在吃完饭后吃奶酪
奶酪里含有钙和磷酸盐，防蛀牙
会在口腔内形成一种相对碱性的环境
平衡口腔内的酸碱度，不利于细菌增长
【提示】
芥末：抑制龋齿
香菇：抑制牙菌斑
白开水：使牙龈保持湿润
洋葱：杀灭会造成龋齿的变形链球菌
薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀等不适，减少口腔内细菌滋生
来源：BTV我是大医生官微
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