【临朐】心灵的皈依

人生本过客，何必千千结；穿越红尘路，解开千千结；心灵的皈依，给心一个点，画上最完美的圆，心灵的宁静如清泉。

解开千千结，把心灵的窗户用自己的心打开，解开此情此结。每系一个结，心理的负担就会加重，千千结，会让自己的心理超负荷，最后经受不住心理的压力而出现失眠、焦虑、抑郁等症状。

一位原本朝气蓬勃的少年，在这样的花样年华，如冉冉升起的太阳，照耀万物，如春天的花开得更加绚烂。当他在家人的陪同下来到咨询室，一米八的个头，神情恍惚、目光呆滞。经家人叙述是因为中考失败而引起。从小追求完美，性格要强，立志要考上最好的高中，但事与愿违，没有想象中的理想。两个多月来出现了失眠、心情低落、食欲明显下降、不与家人沟通等问题……

经了解，来访者的母亲性格要强，事事追求完美，别人有的我必须有，从小对来访者要求较严格。传统式的家庭教育，父母说什么就是什么，不站在来访者的角度考虑问题。每一个小的细节都成为母亲的眼中钉，稍有不顺轻则骂，重则打……

中考失利只是一个结果，结果的前因是他的家庭，错误的家庭教育导致了孩子的今天。智商高和情伤高您愿意选择哪一个？情伤高的孩子不是先天而成，而是在于后天的培养。家长同理孩子的内心，陪伴着孩子共同成长。陪伴，不是和孩子一起玩玩具，而是能体验孩子的情绪，感同身受，对孩子的情绪进行关注，耐心的分析孩子此刻最想表达的是什么。

孩子哭闹是心理所需，有的家长会不耐烦的说：“闭嘴，不准哭”，孩子不听，这时家长的火气上来，抬手一巴掌揍下去，孩子停止了哭闹，家长心想还是这一招最管用，但他没有想到强行扼制住孩子心灵的所需、所想，会在他幼小的心里种下情结。久而久之，抹杀了孩子前进的动力，让孩子的心灵没有自由呼吸的空间，出现了胆怯、遇事退缩、不愿承担等等问题。

有的家长会不服气的说：“我小的时候父母就是这样管我的，棍棒之下出孝子等等话语。”请您抬头看一看时代的变迁，请您打开一扇窗看一看下面所有的风景。公路上，车水马龙、人来人往、川流不息。好似人们脚步匆匆，没有办法让自己的心停下来歇一歇。是自己不允许吗？还是这个时代不允许。

时代的进步造成了人们心理上的压力，压力不消化、无处释放而造成了心理问题。我们不能阻止时代的发展，但我们可以拥有健康的心灵。健康的心灵来自于我们从小成长的环境，家长对我们心灵的陪伴。在关爱中健康的成长，将来即使遇到大风大浪也会用有效的办法给自己的心灵减压，用良好的心态去面对生活，面对现实。所以眼前看到的总是最美丽的风景，用阳光心态，过的是最精彩的人生。

打开心灵的窗户，让阳光进入，敞开心扉，缔造美丽人生。心灵的皈依，是心里的那一面明镜，照亮自己的同时，也会照亮自己的人生。愿您拥有健康的心态，过幸福美满的人生。

净心，出生在美丽的朐城，吃着家乡的水长大，无论走到何方，都不会忘记家乡的那“一捧土”、那“一碗水。”现定居济南。职业：心理咨询师、文学爱好者。