丰胸不见效果，那是你的食谱中却少它......
我们都知道在娱乐圈中，
明星们不但拥有高颜值，而且连身材也是迷人的，
特别是女明星们，
婀娜多姿的身姿，凹凸有致的身材，那叫一个迷人，
同样都是身为女性，为什么差别那么大了？
其实，
这也没什么好羡慕的，不过了，虽然有些东西是注定的，
但如果不努力一番那知道有没有结果了。
我们来看一组照片，
给自己一点鼓励，让自己更有动力去让自己变得更美
柳岩：柳岩堪称是爆乳始祖，虽然一直被质疑是“借胸上位”，但不能否认的是柳岩的好身材确实令人脸红心跳。
绫濑遥：天生呆萌的绫濑遥质朴可爱，最重要的是她还拥有令人羡慕的F罩杯。 性感又可爱的绫濑遥还4次得了日本“最理想女友”的冠军，可见其受欢迎程度。
林志玲：林志玲不仅长相甜美，身材更是没话说，拥有完美胸部的她是众多宅男的梦中女神。
刘雨欣：刘雨欣也一路被奉为“性感女神”，不仅拥有姣好的外貌，还有着令人羡慕的E罩杯豪乳。
看完这组照片后，
是不是满满的动力，要努力了，
不要心急，给大家带来4款药膳丰胸美食
山药+青笋+鸡肝
山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等。
不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。
三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
叮咛：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。
木瓜+红枣+莲子
木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。
中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。
红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。
叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入元贞糖等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。
核桃+松仁+粟米
核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。
更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。
玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的健胸食品。
叮咛：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。
黄豆+青豆+鸡翅
黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素、异黄酮类物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。
而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢！
此外，人们只知道猪脚是美容佳品，却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
叮咛：黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
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