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新加坡专家:这些高风险事不要做,否则隔断措施可能再来一次!

柚子茶 狮城辣妈 2021-09-28

离解封的日子还有2周,社区传染数减低到了0.5,好多人内心都忍不住开始雀跃。期待畅快自由的出行、遛娃!


然而新加坡跨部门抗疫小组和传染病专家都不断强调:病毒并未远离,我们的生活也不可能一下子恢复到从前。(参见:新加坡下个月解封,生活会回到从前吗?又发40亿,谁能领到?



之后的“恢复自由的日子”,到底什么能做什么不能做?怎样在逐步自由的情况下,安全行动呢?


病毒的传播效率取决于什么?


想要不被传染,我们先得了解2019新冠病毒通过什么途径传染。


主要通过人传人的方式进行传播:


  • 密切接触的人之间(约2米内)

  • 通过被感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的呼吸飞沫进行传播

  • 可能通过无症状人群传播



其他传播方式:


  • 通过触摸沾有病毒的表面或物体。人们有可能通过接触沾有病毒的表面或物体,然后触摸自己的口、鼻或眼睛而感染COVID-19。

  • 通过动物传播给人,此风险较低。

  • 通过人传播给动物(大部分是密切接触感染)


高风险日常生活都有哪些?


从上面的传播方式我们可以看出,阻断措施之后,去人多地方、不遵守安全距离,拥抱、一起唱歌,都还是很危险的。




新加坡传染病专家把生活风险分类,给大家做一些参考。


高风险活动:


参加多过10人的亲友聚会

去夜店、酒吧、按摩院和健身房

大型体育赛事

大型宗教聚会

拥抱、握手

一起唱歌


中等风险活动:


在餐饮场所堂食

去理发店和美甲店

5-10人以上聚会


低风险活动:


去超市、湿巴刹、商场购物

去公园、海滩等户外活动场所

少于5人聚会

触碰信件、商品



但也有专家说,去超市等购物场所,空气比较不流通,病毒也较容易存活,风险应属中等级别。


专家们也提醒,这类风险级别是基于主观标准,并非绝对标准。鹰阁医药中心传染病专科医生黄乘佑指出,就算在低风险场合,若有人做出任何出格行为,也可大幅增加风险,反之亦然。


他举例说,在人潮拥挤的体育馆观看一场足球赛属于高风险活动,但如果能限制观众人数,并且劝阻球员们不要在得分后互相拥抱,就可降低风险。


疫情若是恶化  可能多一轮阻断措施


阻断期后的措施将有所放宽,病毒传染的可能性也会随之增加。新加坡国立大学苏瑞福公共卫生学院副院长(研究)古阿烈副教授(Alex Cook)说,倘若疫情再度恶化,在最糟糕的情况下,我国或须推行多一轮病毒阻断措施。




国家发展部长兼财政部第二部长黄循财也在Facebook贴文提醒大家,不要以为6月1日后就可全面恢复活动。“请做好准备,现有许多限制和措施将持续多一段时间,以保障我们亲友的安全。”




他强调,我国在调节有度、分阶段地解除阻断措施时,需要全体人民的耐心和纪律。“我们一定要尽一己之力防止病毒扩散,确保它不再卷土重来。”


让我们一起加油!再努力多克制一段时间,直至战胜狡猾的病毒!


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