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这张表已遭到万人疯抢!史上高效穴位合集,1分钟学会如何自治!

2017-09-04 国医大师健康


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安眠

在翳风穴与风池穴连线的中点。共2穴(按身体对称轴对称,左右各1穴)。


治疗失眠

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听宫穴

位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处


耳鸣1


耳鸣2

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印堂穴

位于人体额部,在两眉头的中间。


治疗鼻炎


风池穴

位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处


1、防治颈椎病



2、疏肝理气



3、治疗偏头痛


国医穴:承泣

目正视,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。共2穴(按身体对称轴对称,左右各l穴)。


治疗眼睛干涩


膻中

前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。共1穴。


增强抵抗力、减少咳嗽


劳宫穴

位于手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时,位于中指和无名指指尖处。


改善血循环


防治老年痴呆


疏通五脏经络

后溪穴

微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。


颈椎、落枕

养老穴

以手掌面向胸,当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。


所有老年病


风市穴

在大腿外侧部的中线上,当胭横纹上7寸。或直立垂手时,中指尖处。共2穴(按身体对称轴对称,左右各1穴)。


轻松排毒,瘦腿、瘦肚子


国医穴位:神阙穴

脐中央。神阙就是肚脐眼,位于腹部中央,是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位。


保肾健脾



耳和髎穴

在头侧部,当鬓发后缘,平耳廓根之前方,颞浅动脉的后缘。共2穴


降压稳压

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